Kwas DHA ochroni przez zawałem, depresją i AMD. Właściwości kwasu DHA

Monika Majewska

Kwas DHA - należący do grupy kwasów tłuszczowych omega-3 - wykazuje wyjątkowe właściwości zdrowotne. Odpowiednia dawka może uchronić przed chorobą Alzheimera, zwyrodnieniem plamki żółtej (AMD), depresją, a także zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego i złagodzić objawy chorób reumatycznych. Jednak niektóre osoby powinny uważać z nadmiernym spożyciem kwasu DHA, gdyż może on bardziej zaszkodzić niż pomóc.

Najnowsze artykuły