KOKTAJLE mleczno-owocowe: prawdziwy smak lata

Kamila Karwowska | Konsultacja: Katarzyna Bukol-Krawczyk, specjalista medycyny rodzinnej, dietetyk, ENEL-MED

Koktajle przygotowuje się na bazie mleka i jego pochodnych - jogurtu, kefiru, maślanki, śmietany. Mogą zastąpić posiłek, np. śniadanie lub kolację. Żeby koktajle mleczne zawierały jak najwięcej cennych dla zdrowia substancji, trzeba wiedzieć, co z czym i jak łączyć.

Najnowsze artykuły