Fosfatydylocholina - funkcje w organizmie i źródła w żywności

Mikołaj Choroszyński, dietetyk i gastrocoach

Fosfatydylocholina pełni liczne funkcje w organizmie - poprawia pracę jelit, wątroby, pozytywnie wpływa na zdrowie psychiczne i sprawność intelektualną. Fosfatydylocholina w formie iniekcji przyczynia się do rozpadu tkanki tłuszczowej. Zagłębiając się w mechanizmy, w jakich bierze ona udział w organizmie, można odnieść wrażenie, że jest to cudowny suplement na wszystko. Sprawdź, czym jest fosfatydylocholina, jakie są jej źródła w żywności, czy można dostarczyć jej wystarczającą ilość wraz z dietą, czy niezbędna jest dodatkowa suplementacja?

Najnowsze artykuły