Dieta 1400 kalorii: tygodniowy jadłospis

Karolina Malecka, specjalistka ds. żywienia człowieka

Dieta odchudzająca 1400 kalorii przewiduje utratę nawet do 4 kg miesięcznie. Na diecie odchudzającej trzeba jeść wszystko, ale w rozsądnych ilościach. Nie głodząc się też można schudnąć. Publikujemy tygodniowy jadłospis dla diety 1400 kalorii wraz z przepisami na proste dania.

Najnowsze artykuły