Córka z nadwagą [Porada eksperta]

Agnieszka Ślusarska

Moja córka ma 12 lat, 147 cm wzrostu i 54 kg. Nie jest może otyła, ale na pewno ma nadwagę. Ostatnio zauważyłam, że zaczyna jej to bardzo przeszkadzać.Wiadomo, dojrzewanie i chce się podobać. Lekarka powiedziała, że jest to otyłość typowa mączna, czyli za dużo produktów mącznych. Praktycznie wyeliminowałam to z diety, a je pieczywo ciemne, więcej duszonych i gotowanych rzeczy, ale nie zawsze. Ma bardzo dużo ruchu, bo jest bardzo aktywna. Basen, trenuje teakwondo, do tego lekcje w-f i po lekcjach rower i piłka nożna. Nie siedzi przy komputerze całymi dniami. Może problem tkwi w nieregularnych posiłkach i podjadaniu albo w śmieciowym jedzeniu kupowanym w szkole. Przestałam jej dawać pieniądze do szkoły tylko kanapki, ale i tak najczęściej wyciągam je z plecaka, bo mówi, że nie była głodna.

Najnowsze artykuły