Co to jest zdrowy tłuszcz?

Justyna Nowicka - artykuł pochodzi z miesięcznika "Zdrowie" | Konsultacja: Zofia Urbańczyk, dietetyk, Naturhouse

Nie ma nic gorszego dla zdrowie niż tłuszcz? Nieprawda, są i złe, i takie, bez których nie moglibyśmy żyć. Oto lista najzdrowszych tłuszczów, które są najcenniejsze dla naszego zdrowia.