Ból w dolnej części pleców z lewej strony [Porada eksperta]

2015-07-04 15:21

Czasami podczas schylania się lub dźwigania pojawia się nagły ból w dolnej lewej części pleców. Kiedyś już mnie to męczyło, jednak miałem spokój przez jakiś czas, teraz znowu wróciło, mimo że nie dźwigam nic specjalnie. Mam 21 lat.

Porada fizjoterapeuty
Autor: Getty Images

Być może, że problem dotyczy zablokowania stawu krzyżowo-biodrowego w miednicy. Wówczas dochodzi do asymetrii napięcia i stąd mogą pojawiać się dolegliwości bólowe. To oczywiście jedno z przypuszczeń, które trzeba by zweryfikować na żywo. Proponuję, abyś udał się do fizjoterapeuty, który w odpowiedni sposób cię przebada i stwierdzi, gdzie leży przyczyna twojego bólu.

Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.

Mateusz Idzikowski

Mateusz Idzikowski - specjalizuje się w fizjoterapii ortopedycznej i sportowej. Ukończył wiele kursów i szkoleń z zakresu terapii manualnej, terapii tkanek miękkich i treningu motorycznego. Prowadzi szkolenia z zakresu fali uderzeniowej. Jego głównym celem jest przywracanie pacjentów do pełnej sprawności i aktywności fizycznej.

Odpowiada na pytania dotyczące rehabilitacji i fizjoterapii.

Inne porady tego eksperta

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.
Nasi Partnerzy polecają

NOWY NUMER

POBIERZ PORADNIK! Darmowy poradnik, z którego dowiesz się, jak zmienia się ciało kobiety w ciąży, jak rozwija się płód, kiedy wykonać ważne badania, jak przygotować się do porodu. Pobieram >

Pobieram
poradnik ciaza