7 najczęstszych mitów na temat odchudzania

Elżbieta Lange, psychodietetyk - fragment książki "Nie tłucz się dietami"

Otyłość mam w genach. Trzeba przejść na dietę, żeby schudnąć. Stres odchudza... To jedne z najczęstszych mitów na temat odchudzania, które psychodietetyk Elżbieta Lange opisuje w książce "Nie tłucz się dietami". W jakie jeszcze mity wierzą osoby marzące o szczupłej sylwetce?

Najnowsze artykuły