Rumianek
Dzięki zawartości spiroeteru i związków kumaryny rumianek pomaga się odprężyć i uspokoić nerwy.
Autor: Getty Images
Rozwiń
Kozłek lekarski (waleriana)
Zawiera irydoidy o charakterze estrów i olejki eteryczne obniżające aktywność ośrodkowego układu nerwowego.
Autor: Getty Images
Rozwiń
Magnolia
Zawarte związki w korze magnolii wykazują działanie przeciwlękowe, uspokajające oraz antydepresyjne.
Autor: Getty Images
Rozwiń
Melisa
Napar z melisy sprawdza się w przypadku stanów lękowych, stresu, pobudzeniu oraz przy nerwicy.
Autor: Getty Images
Rozwiń
Dziurawiec
Swoje działanie uspokajające i przeciwdepresyjne dziurawiec zawdzięcza hyperycynie.
Autor: Getty Images
Rozwiń
Lawenda
Olejek lawendowy uspokaja, łagodzi skutki stresu emocjonalnego i napięcia nerwowego oraz ułatwia zasypianie.
Autor: Getty Images
Rozwiń
Chmiel
Chmiel hamuje czynności kory mózgowej, przez co ułatwia zasypianie, wycisza i uspokaja.
Autor: Getty Images
Rozwiń
Powrót
Zamknij reklamę za
s.
X
Zamknij reklamę
...
email
