Główną przyczyną wzrostu poziomu homocysteiny są niedobory witamin z grupy B, zwłaszcza B6, B12 oraz kwasu foliowego. Wynik mogą podnosić również palenie papierosów, rzadkie wady genetyczne i niektóre schorzenia przewlekłe.

Na zdjęciu: Tabletki, leki i witaminy. Zdjęcie ilustracyjne.

Zbyt wysokie stężenie homocysteiny może negatywnie oddziaływać na naczynia krwionośne oraz strukturę kości. Stan ten wiąże się z podwyższonym ryzykiem udaru mózgu, krwotoków śródmózgowych oraz złamań szyjki kości udowej.

Na zdjęciu: Zmęczona kobieta. Zdjęcie ilustracyjne.

Obecność wariantów genu MTHFR nie zawsze wskazuje na problem zdrowotny ani nie stanowi automatycznej podstawy do przyjmowania leków przeciwzakrzepowych. U kobiet planujących ciążę standardowym zaleceniem jest profilaktyka 0,4 mg kwasu foliowego na dobę.

Na zdjęciu: Kobieta w ciąży z partnerem. Zdjęcie ilustracyjne.

Lepsze efekty w regulacji poziomu tego aminokwasu przynosi łączenie witamin z grupy B niż przyjmowanie pojedynczych związków. Pomocne bywa stosowanie kwasu foliowego, witamin B6 i B12, betainy, a także zaprzestanie palenia.

Na zdjęciu: Zielone warzywa. Zdjęcie ilustracyjne.

Spadek stężenia homocysteiny nie następuje od razu po zmianie nawyków. W badaniach klinicznych poprawę parametrów obserwowano zazwyczaj po 2 do 8 tygodniach suplementacji, a badanie kontrolne warto rozważyć po około dwóch miesiącach.

Na zdjęciu: Lekarz omawiający wyniki badań z pacjentem w gabinecie. Zdjęcie ilustracyjne.