Najczęstsze objawy menopauzy - PoradnikZdrowie.pl

Powiększ zdjęcie

Najczęstsze objawy menopauzy

Najczęstsze objawy menopauzy

Menopauza to naturalny etap w życiu każdej kobiety. Zazwyczaj pojawia się między 45. a 55. rokiem życia. Oznacza zakończenie cykli menstruacyjnych, co wynika ze spadku produkcji hormonów, głównie estrogenów i progesteronu. To przejście może trwać od kilku miesięcy do kilku lat, a towarzyszą mu różnorodne zmiany fizyczne i emocjonalne.

Autor: Getty Image/ Archiwum prywatne

Rozwiń

Powiększ zdjęcie

Nieregularne miesiączki

Nieregularne miesiączki

W okresie perimenopauzy, poprzedzającym menopauzę, kobiety często doświadczają zmiennych cykli menstruacyjnych. Krwawienia mogą być rzadsze lub częstsze, a także bardziej obfite lub skąpe. Nieregularność ta bywa jednym z pierwszych sygnałów nadchodzącej menopauzy i jest wynikiem wahania poziomu hormonów.

Autor: Getty Image/ Archiwum prywatne

Rozwiń

Powiększ zdjęcie

Uderzenia gorąca

Uderzenia gorąca

Jednym z najczęstszych objawów menopauzy są nagłe fale gorąca, które mogą trwać od kilku sekund do kilku minut. Uczucie intensywnego ciepła obejmuje głównie górną część ciała, a czasem towarzyszy mu zaczerwienienie skóry i potliwość. Te epizody mogą występować zarówno w ciągu dnia, jak i w nocy, utrudniając spokojny sen.

Autor: Getty Image/ Archiwum prywatne

Rozwiń

Powiększ zdjęcie

Wahania nastrojów

Wahania nastrojów

Wahania hormonów wpływają także na samopoczucie, powodując częste zmiany nastroju. Kobiety mogą doświadczać zwiększonej drażliwości, smutku, a nawet epizodów depresyjnych. Niezbędne jest dbanie o zdrowie psychiczne w tym okresie, a czasem pomoc terapeutyczna lub wsparcie bliskich.

Autor: Getty Image/ Archiwum prywatne

Rozwiń

Powiększ zdjęcie

Problemy ze snem

Problemy ze snem

Bezsenność to kolejny częsty objaw menopauzy. Może być związany z nocnymi uderzeniami gorąca. Kobiety mogą budzić się wielokrotnie w nocy, co prowadzi do ogólnego zmęczenia w ciągu dnia i dodatkowo może nasilać wahania nastrojów.

Autor: Getty Image/ Archiwum prywatne

Rozwiń

Powiększ zdjęcie

Suchość pochwy

Zmniejszona produkcja estrogenów wpływa na błony śluzowe, co prowadzi do suchości pochwy. Może to powodować dyskomfort, a nawet ból podczas stosunku, oraz zwiększa ryzyko infekcji intymnych. Warto skonsultować się z lekarzem, aby zastosować odpowiednie lubrykanty lub terapie hormonalne.

Autor: Getty Image/ Archiwum prywatne

Rozwiń

Powrót

Najczęstsze objawy menopauzy

Nieregularne miesiączki

Uderzenia gorąca

Wahania nastrojów

Problemy ze snem

Suchość pochwy

Zamknij reklamę za s.

X

Zamknij reklamę

...

powiększone zdjęcie

email