Najbardziej uzależniające produkty spożywcze: pizza
Niestety pizza może uzależniać. Jest powszechnie dostępna, smaczna i często przez nas zamawiana. Niestety - więcej niż raz w tygodniu to już uzależnienie...
Autor: Getty Images
Rozwiń
Najbardziej uzależniające produkty spożywcze: czekolada
Czekolada, przez wzgląd na dużą zawartość cukru może uzależnić. Słodycze powinny być jedzone jedynie okazjonalnie.
Autor: Getty Images
Rozwiń
Najbardziej uzależniające produkty spożywcze: czipsy
Czipsy są bardzo niezdrowe. Zawierają mnóstwo soli i tłuszczu, a także innych substancji, wśród których znajdziemy nawet rakotwórcze związki. Jeśli czipsy to tylko z warzyw!
Autor: Getty Images
Rozwiń
Najbardziej uzależniające produkty spożywcze: ciasteczka
Ciasteczka, ciastka, cookiesy... Jeśli wydaje ci się, że są zdrowe, to jesteś w błędzie. Okazjonalnie - tak. Jednak uważaj, czy nie jesz ich zabyt często.
Autor: Getty Images
Rozwiń
Najbardziej uzależniające produkty spożywcze: lody
Niestety lody również mogą uzależniać.
Autor: Getty Images
Rozwiń
Najbardziej uzależniające produkty spożywcze: frytki
Frytki kupowane mogą być zrobione nie tylko z ziemniaka, ale i z konserwantów. Uważaj, jakie frytki kupujesz - jeśli mrożóne, to czytaj uważnie etykiety. A jeśli z sieciówek to proś o frytki bez soli. Pamiętaj, że frytki to już nie warzywo!
Autor: Getty Images
Rozwiń
Burgery
Burgery, jak wszystkie fast foody działają uzależniająco. Nie przesadzaj z nimi, a jeśli mozesz wybieraj warzywne zamienniki kotleta - wtedy burgery będą mniej tłuste.
Autor: Getty Images
Rozwiń
Najbardziej uzależniające produkty spożywcze: słodzone napoje
Słodkie napoje, nie tylko te gazowane, ale także samokowa woda zawierają mnóstwo cukru, a więc mogą uzależniać.
Autor: Getty Images
Rozwiń
Najbardziej uzależniające produkty spożywcze: ciasto
Słodkie ciasta, nawet te domowej roboty, mogą uzależnić.
Autor: Getty Images
Rozwiń
Najbardziej uzależniające produkty spożywcze: ser
Niestety tłusty ser może uzależniać i to bardzo mocno.
