Jak uniknąć nawrotu grzybicy pochwy? - PoradnikZdrowie.pl
zdrowie, uroda, odchudzanie, ciąża
zdrowie, uroda, odchudzanie, ciąża
  • Aktualności
  • Zdrowie
    • Alergie
    • Anatomia
    • Badania
    • Badania w ciąży
    • Biegunka
    • Borelioza
    • Choroby genetyczne
    • Choroby kobiece
    • Choroby męskie
    • Choroby oczu i zaburzenia wzroku
    • Choroby od A do Z
    • Choroby pasożytnicze
    • Choroby zakaźne
    • COVID-19
    • Cukrzyca
    • Dermatologia
    • Gastrologia
    • Geriatria
    • Grypa i przeziębienie
    • Hormony
    • Kardiologia
    • Kręgosłup, kości, stawy
    • Laryngologia
    • Leki
    • Neurologia
    • Medycyna alternatywna
    • Niezbędnik pacjenta
    • Objawy
    • Onkologia
    • Opryszczka
    • Ospa
    • Otyłość
    • Patologia ciąży
    • Psychiatria
    • Testy
    • Stomatologia i ortodoncja
    • Układ oddechowy
    • Układ odpornościowy
    • Urologia i Nefrologia
    • Urazy, wypadki
    • WZW
    • Inne
  • Seks
    • Sztuka kochania
    • Antykoncepcja
    • Problemy z seksem
    • Choroby intymne
  • Ciąża i dziecko
    • Leczenie niepłodności
    • Przed ciążą
    • Kalendarz ciąży
    • Poród
    • Po porodzie
    • Przebieg ciąży
    • Zdrowie dziecka
  • Psychologia
    • Zdrowie psychiczne
    • Rozwój osobisty
    • Emocje
    • Relacje
    • Historie pacjentów
  • Kalkulatory
    • Kalkulator BMI
    • Kalkulator ciąży
    • Kalkulator dni płodnych
    • Kalkulator kalorii
    • Kalkulator idealnej wagi
    • Kalkulator miesiączkowy
    • Wirtualny alkomat
  • Uroda
    • Włosy
    • Twarz
    • Ciało
    • Dłonie i paznokcie
    • Stopy
    • Makijaż
    • Kosmetyki
    • Zabiegi kosmetyczne
  • Fit
    • Ćwiczenia
    • Diety i żywienie
    • Rekreacja
    • Treningi
  • Rynek Medyczny
  • Premium
    • Debaty
    • Magazyn
    • #OnkoHero
    • Gadaj Zdrów
    • Zdrowo Odpytani
    • #PodKontrolą
    • #MEDetektyw
    • #ŻyjęZ
    • Głowa do góry
  • Newsletter
  • TV
Ogranicz ryzyko zakażenia podczas uprawiania seksu

Ogranicz ryzyko zakażenia podczas uprawiania seksu

Nosicielem chorobotwórczych drobnoustrojów może być partner seksualny. Siedliskiem zarazków bywa przestrzeń pod napletkiem, skąd przedostają się do pochwy w trakcie zbliżenia. Dlatego przed stosunkiem oboje partnerzy powinni dokładnie umyć okolice intymne. Zabieg ten należy wykonać także po zbliżeniu, kobieta powinna też oddać mocz – dzięki temu część drobnoustrojów zostanie spłukana i usunięta. Dobrym zabezpieczeniem jest prezerwatywa – absolutnie niezbędna w sytuacji, gdy partner nie jest stały.
Autor: Photos.com, Archiwum prywatne
Rozwiń
W czasie miesiączki często zmieniaj podpaski i tampony

W czasie miesiączki często zmieniaj podpaski i tampony

Pamiętaj o dokładnym umyciu rąk przed i po ich włożeniu. Nawet jeśli są bardzo chłonne, gromadzi się w nich wydzielina miesiączkowa wraz z bakteriami. Podpaski zmieniaj co 2-4 godziny w pierwszych dniach i co 4-6 godzin w pozostałe dni. Tampony wymieniaj średnio co 4 godziny. Rzadko zmieniane tampony mogą spowodować stan zapalny, nadmierną suchość pochwy. Jeśli używasz tamponów i chcesz pływać w czasie miesiączki – po wyjściu z wody musisz szybko wymienić tampon, by nie dopuścić do podrażnienia lub zakażenia.
Autor: Photos.com, Archiwum prywatne
Rozwiń
Noś przewiewną bieliznę z naturalnych włókien

Noś przewiewną bieliznę z naturalnych włókien

Odpowiednia bielizna zapobiegnie powstawaniu wilgoci w okolicy krocza. A jeśli masz skłonność do infekcji dróg moczowo-płciowych , zrezygnuj ze stringów, bo zwiększają ryzyko uszkodzenia naskórka, a to sprzyja zakażeniom. Poza dniami miesiączki śpij bez majtek. Zapewni to lepszą „wentylację” okolic intymnych.
Autor: Photos.com, Archiwum prywatne
Rozwiń
Używaj wyłącznie własnych przyborów higienicznych

Używaj wyłącznie własnych przyborów higienicznych

Korzystając ze wspólnych ręczników czy gąbek, narażasz się na infekcje , gdyż bytują na nich bakterie innych osób. Ręcznik trzeba często wymieniać i prać w wysokiej temperaturze, a po użyciu dobrze wysuszyć, bo na wilgotnym szybko mnożą się grzyby i drożdżaki . I pamiętaj – nigdy nie siadaj w publicznych toaletach, chyba że użyjesz jednorazowej nakładki na deskę.
Autor: Photos.com, Archiwum prywatne
Rozwiń
Podmywaj się rano i wieczorem

Podmywaj się rano i wieczorem

Podmywaj się rano i wieczorem zawsze w kierunku od przodu do tyłu. Ten sam kierunek zachowaj przy wycieraniu, w przeciwnym razie przeniesiesz bakterie żyjące w okolicy odbytu, które mogą być przyczyną infekcji pochwy. Podczas miesiączki podmywaj się częściej. Zapobiegnie to podrażnieniom, zakażeniom i... przykremu zapachowi. Jeśli nie możesz się umyć, wykorzystaj specjalne jednorazowe chusteczki do higieny intymnej.
Autor: Photos.com, Archiwum prywatne
Rozwiń
Używaj płynu do higieny intymnej

Używaj płynu do higieny intymnej

Do podmywania się stosuj tylko płyny o kwaśnym pH, najlepiej z dodatkiem kwasu mlekowego. Zwykłe mydło, nawet najdelikatniejsze, ma odczyn zasadowy, który nie służy mikroflorze pochwy. Płyny do higieny intymnej utrzymują naturalne, kwaśne pH w pochwie – chroni ono pałeczki kwasu mlekowego, a tym samym zapobiega rozwojowi bakterii i grzybów.
Autor: Photos.com, Archiwum prywatne
Rozwiń
Nie stosuj dezodorantów intymnych i zapachowych wkładek

Nie stosuj dezodorantów intymnych i zapachowych wkładek

Niektóre kobiety reagują alergicznie na dodatki zapachowe i barwniki, czego konsekwencją jest podrażnienie i świąd skóry krocza. Jednak bezzapachowe wkładki higieniczne są pożądane. Zapobiegają nie tylko zabrudzeniu bielizny, ale też wchłaniają resztki moczu oraz wydzielinę pochwową, chroniąc przed przykrym zapachem i wilgocią. Należy je zmieniać nie rzadziej niż 2–3 razy dziennie.
Autor: Photos.com, Archiwum prywatne
Rozwiń
Powrót
Ogranicz ryzyko zakażenia podczas uprawiania seksu
W czasie miesiączki często zmieniaj podpaski i tampony
Noś przewiewną bieliznę z naturalnych włókien
Używaj wyłącznie własnych przyborów higienicznych
Podmywaj się rano i wieczorem
Używaj płynu do higieny intymnej
Nie stosuj dezodorantów intymnych i zapachowych wkładek
Zamknij reklamę za s.
X
Zamknij reklamę
...
powiększone zdjęcie
email