Stres psychiczny może osłabiać barierę naskórkową, powodując przyspieszoną utratę wody. Cera staje się wówczas szorstka, mniej nawilżona, nieprzyjemnie ściągnięta i podatna na zaczerwienienia oraz podrażnienia.

Na zdjęciu: Podrażniona skóra twarzy. Zdjęcie ilustracyjne.

Stres często potęguje istniejące kłopoty z cerą, ale z reguły nie jest ich jedynym źródłem. Na wygląd twarzy równolegle wpływają hormony, warunki pogodowe, stan zdrowia, przyjmowane leki, długość snu, dieta oraz codzienna pielęgnacja.

Na zdjęciu: Pielęgnacja twarzy i ciała z użyciem peelingu. Zdjęcie ilustracyjne.

W okresach napięcia gruczoły łojowe mogą wytwarzać nadmiar sebum, który sprzyja zatykaniu ujść mieszków włosowych. Dodatkowe dotykanie twarzy, niedobór snu czy nieregularne zmywanie makijażu mogą w tym czasie wyraźnie nasilać trądzik.

Na zdjęciu: Zbliżenie na twarz kobiety ze zmianami trądzikowymi. Zdjęcie ilustracyjne.

U osób zmagających się z egzemą, łuszczycą czy pokrzywką stres może inicjować zaostrzenia i potęgować swędzenie. Drapanie i pocieranie swędzących miejsc wywołuje mechaniczne uszkodzenia naskórka, co tworzy błędne koło podrażnień.

Na zdjęciu: Osoba drapiąca swędzącą skórę. Zdjęcie ilustracyjne.

Podrażniona i osłabiona skóra potrzebuje więcej czasu na pełną regenerację. Drobne ranki powstałe po wyciskaniu wyprysków, agresywnym peelingu lub goleniu goją się dłużej i mogą pozostawiać mocniejsze ślady.

Na zdjęciu: Kobieta dotykająca skóry twarzy. Zdjęcie ilustracyjne.

Choć cera w stresie może wydawać się tłusta, bywa zarazem mocno przesuszona. Stosowanie mocno ściągających preparatów, ziarnistych peelingów czy produktów z alkoholem narusza warstwę lipidową i potęguje stan zapalny.

Na zdjęciu: Oczyszczanie twarzy. Zdjęcie ilustracyjne.

W gorszym okresie najlepiej ograniczyć nadmiar zabiegów do łagodnego mycia, nawilżania oraz codziennej fotoprotekcji. Warto unikać jednoczesnego testowania wielu nowości i wybierać produkty niekomedogenne, które minimalizują ryzyko blokowania porów.

Na zdjęciu: Kobieta nakładająca krem do pielęgnacji twarzy. Zdjęcie ilustracyjne.

Konsultacja lekarska jest wskazana w przypadku zmian bolesnych, obecności treści ropnej, powstawania blizn lub gwałtownego rozprzestrzeniania się wysypki. Pomoc specjalisty jest potrzebna także wtedy, gdy uciążliwe objawy nie ustępują po uproszczeniu rutyny pielęgnacyjnej.

Na zdjęciu: Dermatolog badający dermatoskopem skórę twarzy pacjentki w gabinecie medycznym. Zdjęcie ilustracyjne.