Dieta, która poprawia humor i daje poczucie szczęścia: Banany
W bananach znajdują się naturalne antydepresanty.
Autor: Getty Images
Rozwiń
Dieta, która poprawia humor i daje poczucie szczęścia: orzechy brazylijskie
Orzechy brazylijskie dbają o odpowiedni poziom selenu w naszym organizmie.
Autor: Getty Images
Rozwiń
Dieta, która poprawia humor i daje poczucie szczęścia: orzechy
Wszystkie orzechy są bardzo zdrowe, ale należy pamiętać, aby nie były solone ani prażone!
Autor: Getty Images
Rozwiń
Dieta, która poprawia humor i daje poczucie szczęścia: awokado
Awokado jest bardzo zdrowe i nie wolno o nim zapominać! Podobnie jak banan, w awokado znajdują się naturalne antydepresanty.
Autor: Getty Images
Rozwiń
Dieta, która poprawia humor i daje poczucie szczęścia: kiszonki
Wszystkie produkty kiszone dbają o naszą florę bakteryjną. Dzięki niej lepiej trawimy, przyswajamy mikroelementy i od razu lepiej się czujemy.
Autor: Getty Images
Rozwiń
Dieta, która poprawia humor i daje poczucie szczęścia: czekolada
Pamiętaj - tylko ta gorzka o minimalnej zawartości kakao 70 procent.
Autor: Getty Images
Rozwiń
Dieta, która poprawia humor i daje poczucie szczęścia: kawa
Również filiżanka czarnej kawy poprawia nastrój!
Autor: Getty Images
Rozwiń
Powrót
Zamknij reklamę za
s.
X
Zamknij reklamę
...
email
