Aktualności
Zdrowie
Alergie
Anatomia
Badania
Badania w ciąży
Biegunka
Borelioza
Choroby genetyczne
Choroby kobiece
Choroby męskie
Choroby oczu i zaburzenia wzroku
Choroby od A do Z
Choroby pasożytnicze
Choroby zakaźne
COVID-19
Cukrzyca
Dermatologia
Gastrologia
Geriatria
Grypa i przeziębienie
Hormony
Kardiologia
Kręgosłup, kości, stawy
Laryngologia
Leki
Neurologia
Medycyna alternatywna
Niezbędnik pacjenta
Objawy
Onkologia
Opryszczka
Ospa
Otyłość
Patologia ciąży
Psychiatria
Testy
Stomatologia i ortodoncja
Układ oddechowy
Układ odpornościowy
Urologia i Nefrologia
Urazy, wypadki
WZW
Inne
Seks
Sztuka kochania
Antykoncepcja
Problemy z seksem
Choroby intymne
Ciąża i dziecko
Leczenie niepłodności
Przed ciążą
Kalendarz ciąży
Poród
Po porodzie
Przebieg ciąży
Zdrowie dziecka
Psychologia
Zdrowie psychiczne
Rozwój osobisty
Emocje
Relacje
Historie pacjentów
Kalkulatory
Kalkulator BMI
Kalkulator ciąży
Kalkulator dni płodnych
Kalkulator kalorii
Kalkulator idealnej wagi
Kalkulator miesiączkowy
Wirtualny alkomat
Uroda
Włosy
Twarz
Ciało
Dłonie i paznokcie
Stopy
Makijaż
Kosmetyki
Zabiegi kosmetyczne
Fit
Ćwiczenia
Diety i żywienie
Rekreacja
Treningi
Rynek Medyczny
Premium
Debaty
Magazyn
#OnkoHero
Gadaj Zdrów
Zdrowo Odpytani
#PodKontrolą
#MEDetektyw
#ŻyjęZ
Głowa do góry
Newsletter
TV
1. Cebula – 6 mg/100 g
Cebula jest ceniona za swoje właściwości lecznicze. Przynosi ulgę w objawach przeziębienia i innych infekcjach.
Źródło:
Rozwiń
2. Ogórek zielony – 8 mg/100 g
Ogórek to warzywo, które w prawie 97 proc. składa się z wody. Dzięki czemu pomoże ugasić pragnienie w upalny dzień.
Źródło:
Rozwiń
3. Jabłka – 9 mg/100 g
Dietetycy zalecają zjedzenie dwóch jabłek dziennie: rano dla urody, wieczorem dla zdrowia.
Źródło:
Rozwiń
4. Stare ziemniaki – 11 mg/100 g
Stare ziemniaki są niskokaloryczne i zawierają dużo witamin, składników mineralnych, błonnika i białka.
Źródło:
Rozwiń
5. Młode ziemniaki - 16 mg/100 g
Młode ziemniaki są mniej kaloryczne, niż stare i zawierają więcej witaminy C.
Źródło:
Rozwiń
6. Kapusta kiszona – 16 mg/100 g
Kapusta kiszona ma wiele właściwości zdrowotnych (m.in. wzmacnia odporność organizmu), a przy tym niewiele kalorii.
Źródło:
Rozwiń
Powrót
Zamknij reklamę za
s.
X
Zamknij reklamę
...
email
