Mineło 3 lata po usunięciu woreczka żółciowego - jaką mam stosować dietę [Porada eksperta]

2013-04-08 14:05

Po operacji usunięcia woreczka żółciowego stosowałem ścisłą dietę. Obecnie staram się unikać smażonych mięs, ale niestety lubię słodycze (landryny), czekolady gorzkie (trzy kosteczki dziennie), makrele (wędzone), śledzie w oleju, musli (mieszanka zbóż, rodzynek, banana i słonecznika) z jogurtem 2,5 proc.) itp. Odczuwam ćmienie (delikatny ból po prawej stronie w okolicy usuniętego woreczka żółciowego), czy to ćmienie może być powodem złej diety? Z poważaniem Zbigniew .

Witaj, Zbigniewie. Rzeczywiście twoje samopoczucie może być związane z nazbyt tłusta dietą i w sytuacji, gdy nie masz woreczka, raczej powinieneś unikać produktów tłustych w dużych ilościach, nawet jeśli są zdrowe. Mam tu na myśli tłuste ryby morskie. Jeśli chodzi o musli i słodycze, mogą one powodować wzdęcia ze względu na cukier, co powoduje nacisk na wątrobę i dyskomfort w jamie brzusznej. W twoim przypadku najlepiej sprawdzi się dieta lekkostrawna z ograniczoną ilością tłuszczu, z 6 posiłkami. Ważne jest, aby miały one jednakową objętość, żeby nie przeciążać przewodu pokarmowego. W przypadku obiadu składającego się z dwóch dań, zupę powinieneś zjeść na 2 godziny przed drugim daniem. Kolacja też lekka, na 2 godziny przed snem. Wątroba nie lubi długich przerw między posiłkami. Pozdrawiam

Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.

Iza Czajka

Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.

Inne porady tego eksperta

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.
Podziel się opinią
Grupa ZPR Media sprzeciwia się głoszeniu opinii noszących znamiona mowy nienawiści przepełnionych pogardą czy agresją. Jeśli widzisz komentarz, który jest hejtem, powiadom nas o tym, klikając zgłoś. Więcej w REGULAMINIE