Jak zwiększyć wagę przy celiakii? [Porada eksperta]

2018-08-03 12:36

Mam 15 lat, 153 cm wzrostu, ważę ok. 25 kg. Wiem, że to bardzo mało, ale schudłam tak przez celiakię - lekarze nie wiedzieli co mi jest, podejrzewali różne choroby układu pokarmowego, lecz w końcu po 2 latach wpadli na pomysł zrobienia mi gastro- i kolonoskopii. Chciałabym przytyć, lecz nie wiem w jaki sposób - proszę o pomoc! Mój dzisiejszy jadłospis: Śniadanie - chleb-60 g, sałata 2 liście, masło cienko posmarowane, wędlina drobiowa 20 g, ser kozi 10 g , ogórek 10 plasterków, pomidor 2 plastry. 2 śniadanie - zielone jabłko około 100 g. Obiad - 2 skrzydełka z kurczaka gotowane na parze bez skóry, ziemniaki około 60 g, sałatka z pomidora i ogórka z solą około 50 g, fantomalt nutricia 5g (19kcal). Podwieczorek - nektarynka średnia. Kolacja - Nic. Czy jem za mało, aby przytyć? Dodam, że jestem na rygorystycznej diecie bezglutenowej, moje jelita są bardzo wyniszczone i przez te ciągłe biegunki i bóle żołądka, które na szczęście już ustępują, mam mały uraz do jedzenia. Proszę o ułożenie dla mnie odpowiedniego jadłospisu.

Celiakia jest bardzo wyniszczającą chorobą, a biorąc pod uwagę twój wiek i to, że jesteś w fazie najintensywniejszego rozwoju, poleciłabym dożywianie specjalistycznymi preparatami w szpitalu. W tym celu powinnaś wziąć skierowanie od lekarza I-go kontaktu i udać się na oddział gastrologii.

Być może potrzebujesz bardziej specjalistycznych badań. Po wykonaniu badań krwi, białka wskazującego na stopień wyniszczenia jelit oraz pasożytów, dostaniesz dożywianie do żyły głównej z preparatu gotowego albo zmieszanego z komponentów dostosowanych do kondycji twojego organizmu (być może, że również antybiotyków).

Dodatkowo, z pewnością dostaniesz wlew żelaza. Taką dożywiająca kroplówkę pobiera się ok. 24 h, a dla ciebie będzie to dodatkowo ok. 1000 kcal. Oczywiście oprócz normalnego szpitalnego jedzenia bezglutenowego.

W taki sposób oszczędzasz przewód pokarmowy, w tym jelita, a zaopatrzysz organizm w składniki odżywcze, dzięki którym jelita szybciej się zregenerują.

Twój jadłospis jest mało kaloryczny i niezbyt dobrze zbilansowany pod względem białka i węglowodanów, minerałów i witamin. Bardziej przypomina dietę odchudzającą niż dietę rekonwalescenta. Niedopuszczalne jest niejedzenie kolacji. Nie ma co zwlekać, pozdrawiam i życzę szybkiego powrotu do zdrowia.

Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.

Iza Czajka

Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.

Inne porady tego eksperta

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.
Podziel się opinią
Grupa ZPR Media sprzeciwia się głoszeniu opinii noszących znamiona mowy nienawiści przepełnionych pogardą czy agresją. Jeśli widzisz komentarz, który jest hejtem, powiadom nas o tym, klikając zgłoś. Więcej w REGULAMINIE