Jak zmienia się metabolizm w ciągu doby? [Porada eksperta]
Chciałam zapytać jak zmienia się metabolizm człowieka w ciągu doby? Kiedy przeważają procesy anaboliczne, kiedy kataboliczne i czy pora w jakiej się one zmieniają jest stała dla wszystkich ludzi?
Każdy człowiek ma indywidualny rytm metaboliczny uwarunkowany wieloma czynnikami takimi jak: wiek, płeć, waga, stan zdrowia ( współistniejące choroby metaboliczne takie jak cukrzyca lub wpływające na metabolizm jak choroby endokrynologiczne lub niewydolność nerek). Na rytm dobowy ma też wpływ rodzaj wykonywanej pracy, osoby pracujące na nocna zmianę często doznają odwrócenia dobowego rytmu wszelkich procesów toczących się w organizmie.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Inne porady tego eksperta
