Jak pomóc osobie, która bardzo dużo schudła? [Porada eksperta]

Martwię się o młodszą koleżankę. Przeszła na wegetarianizm i bardzo schudła. Jest wysoka i rzeczywiście bardzo szczupła, choć nie wiem, ile waży, gdyż o tym nie mówi. Na oko jest około 50 kg, może nawet mniej, a jest wysoka - 172 cm. Często jest blada, ale jak twierdzi, zdrowa, lubi też biegać i generalnie się ruszać. Rozmawiamy często o tym, gdyż widzę, że w szkole prawie nic nie je, lub tylko jabłka, suche ryżowe wafle, czasami coś więcej, ale potrafi wytrzymać kilka godzin bez jedzenia. Przyznam, że martwię się o nią, nie wiem, jak rozmawiać, aby sprowokować zmianę. Poza tym mam wrażenie, że cały czas chudnie. Jaką dietę można jej zaproponować?

Z przedstawionego opisu wynika, że koleżanka może mieć zaburzenia odżywiania, ale również niepokojącą złą sytuację materialną. Tak czy inaczej, w wieku 17 lat powinna się odżywiać zdrowo, aby zapewnić organizmowi wszystkie składniki niezbędne do prawidłowego rozwoju, a do tego dużo się ruszać. Przypadki zaburzeń odżywiania najpierw muszą być zdiagnozowane u lekarza psychiatry. Być może niechęć do jedzenia jest wywołana depresją i najpierw nią trzeba się zająć. Zwykle lekarz zaleca terapię u psychologa i odpowiednie leki. Podstawą jest terapia behawioralna i ew. leki. Dietę stosuje się, gdy pacjentka jest już na nią gotowa. Póki co pozostaje zwrócenie uwagi rodzicom na problem córki i szybka ocena stanu zdrowia. Należy nakłonić ją do wykonania podstawowych badań: morfologia, poziom hormonów oraz markerów niedożywienia.