Odchudzanie dziecka zieloną kawą [Porada eksperta]
Witam, jestem Piotrek, mam 12 lat. Bardzo chciałbym schudnąć - mam aż 25 kg nadwagi, lecz dieta i ruch mi nie pomagają. Przeczytałem artykuł o zielonej kawie i moje pytanie: czy dzieci mogą ją brać?
Dzieci i młodzież do 18. roku życia nie powinny suplementować swojej diety - ani zieloną kawą, ani w inny sposób. Na stronie poradnikzdrowie.pl, znajdziesz mnóstwo porad dotyczących odpowiedniej diety. Ruch działa, ale na efekty trzeba poczekać czasem kilka miesięcy. Jeżeli uważasz, że zrobiłeś wszystko jeżeli chodzi o dietę i sport, a wyników nie ma, poproś opiekuna o konsultację z pediatrą, który zleci odpowiednie badania krwi.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Katarzyna Pryzmont - dietetyk, psychodietetyk, właściciel gabinetu dietetycznego ATP. Specjalizuje się w odchudzaniu dorosłych, prowadzi warsztaty i wykłady dotyczące motywacji podczas zmiany nawyków żywieniowych mi.in. "Jak radzić sobie z pokusami podczas odchudzania". Więcej na www.katarzynapryzmont.pl
Inne porady tego eksperta
