Jaki jest najskuteczniejszy sposób na płaski brzuch? [Porada eksperta]
2014-03-20
16:11
Jaki jest najbardziej skuteczny sposób na to, żeby mieć płaski brzuch? Chciałabym odchudzić tę cześć ciała.
Najlepszy sposób na płaski brzuch to: dużo ćwiczyć, mało jeść, masować się, aby ujędrniać fałd skórny, zrezygnować z gazowanych słodkich napojów, ograniczyć słodycze i spożywać jednorazowo małe porcje.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Katarzyna Pryzmont
Katarzyna Pryzmont - dietetyk, psychodietetyk, właściciel gabinetu dietetycznego ATP. Specjalizuje się w odchudzaniu dorosłych, prowadzi warsztaty i wykłady dotyczące motywacji podczas zmiany nawyków żywieniowych mi.in. "Jak radzić sobie z pokusami podczas odchudzania". Więcej na www.katarzynapryzmont.pl
Inne porady tego eksperta
