Jak zacząć chudnąć przy niedoczynności tarczycy połączonej z insulinoodpornością i astmą oskrzelową? [Porada eksperta]

2015-02-28 14:07 Katarzyna Pryzmont

Mam 38 lat, 168 cm i 85 kg i to jest już moje kolejne podejście do pozbycia się zbędnych kilogramów. Stwierdzono u mnie trzy choroby: niedoczynność tarczycy połączoną z insulinoodpornością i astmą oskrzelową. Od ponad miesiąca zaczęłam chodzić 4 razy w tygodniu na ćwiczenia, jem systematycznie, tzn. co 3,5 do 4 godzin, z ograniczoną ilością węglowodanów, a nadal nie mogę zgubić wagi (gubię parę kilo i zaraz one wracają ). Proszę mi pomóc i napisać, co robię źle. Ćwiczenia układał mi trener, więc myślę, że są ok. Może coś z jedzeniem jest nie tak?

Nie wiem, czy z jedzeniem jest "coś nie tak", bo nie wiem, co pani je. Podstawą odchudzania w zaburzeniach, które pani opisała, jest leczenie farmakologiczne.

Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.

Katarzyna Pryzmont

Katarzyna Pryzmont - dietetyk, psychodietetyk, właściciel gabinetu dietetycznego ATP. Specjalizuje się w odchudzaniu dorosłych, prowadzi warsztaty i wykłady dotyczące motywacji podczas zmiany nawyków żywieniowych mi.in. " Jak radzić sobie z pokusami podczas odchudzania". Więcej na www.atpgabinetdietetyczny.pl

Inne porady tego eksperta

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

Czytaj e-wydanie cenie 1,00 zł i zyskaj dostęp do numerów archiwalnych! W nr 6/2020 "Zdrowia" m.in.: jak działają jelita, 10 pytań o wazektomię, uzależnienia a płeć, dłonie pod ochroną, ćwiczenia na smukłe nogi. "Zdrowie" to 76 stron rzetelnej wiedzy!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie  6/2020
KOMENTARZE