Mikstura na odchudzanie z imbirem. Łatwo ją zrobisz a działa cuda

2020-11-10 8:22 Katarzyna Urzykowska

Mikstura na odchudzanie nie zastąpi diety, ćwiczeń ani zdrowego stylu życia. Jednak dzięki właściwościom składników, jakie zawiera, może wspomóc przemianę materii i hamować apetyt, a w konsekwencji - przyspieszyć utratę zbędnych kilogramów.

Mikstura na odchudzanie z imbirem. Łatwo ją zrobisz, a działa cuda
Autor: Getty Images

Mikstura na odchudzanie cieszy się sporym uznaniem wśród osób, które ufają alternatywnym sposobom dbania o zdrowie i urodę. I chociaż na poparcie tych tez nie ma póki co żadnych dowodów naukowych, jej zwolennicy twierdzą, że regularnie stosowana działa cuda: wspiera odporność, rozgrzewa, dodaje energii, ale przede wszystkim pomaga zrzucić nadmiar tkanki tłuszczowej.

Jakie składniki zawiera mikstura na odchudzanie, ile kilogramów można schudnąć, stosując miksturę na odchudzanie i jak przygotować skuteczny napój odchudzający?

Spis treści

  1. Mikstura na odchudzanie - składniki napoju odchudzającego 
  2. Mikstura na odchudzanie - przepis. Jak przygotować napój odchudzający?

Mikstura na odchudzanie - składniki napoju odchudzającego 

Mikstura na odchudzanie ma bardzo prosty skład. Podstawowym składnikiem tego popularnego napoju odchudzającego jest imbir, znany ze swoich właściwości leczniczych. Imbir stosuje się w wielu przypadkach - wykorzystywany jest w chorobie lokomocyjnej i do łagodzenia nudności u kobiet w ciąży, w leczeniu migren, obrzęków, jako afrodyzjak i właśnie na odchudzanie, gdyż przyspiesza przemianę materii i ułatwia spalanie tkanki tłuszczowej. To ostatnie działanie jest możliwe dzięki temu, że imbir zawiera związki fenolowe aktywujące proces termogenezy.

Składnikiem mikstury na odchudzanie jest również cytryna, która ma właściwości detoksykacyjne, wspiera również pracę układu pokarmowego, pośrednio wpływając na procesy redukcji wagi. Do mikstury na odchudzanie można dodać również inne składniki, które nie mają bezpośredniego wpływu na jej właściwości odchudzające, poprawiają za to smak napoju - takie, jak cynamon lub miód. Z tym ostatnim nie należy jednak przesadzać: mimo, że miód ma cenne właściwości to jednak jest jednocześnie kaloryczny. 

Jak twierdzą zwolennicy stosowania mikstury na odchudzanie, pierwsze efekty jej działania widać będzie już po dwóch tygodniach regularnego jej picia - najlepiej rano, na czczo. Warto również pamiętać, że taki napój mogą spożywać wyłącznie osoby zdrowe: nie jest on wskazany dla osób borykających się z przewlekłymi chorobami i przyjmującymi leki (w takim przypadku konieczna jest wcześniejsza konsultacja z lekarzem), a także dla kobiet w ciąży i dla dzieci.

Mikstura na odchudzanie - przepis. Jak przygotować napój odchudzający?

Jak przygotować miksturę odchudzającą? To bardzo łatwe, jednak trzeba zarezerwować sobie na to kilkanaście minut.

Składniki:

  • Szklanka przegotowanej ciepłej wody
  • Starty lub pokrojony w plasterki korzeń imbiru (ok. 2-3 cm)
  • Sok z połówki cytryny
  • Opcjonalnie szczypta cynamonu, odrobina miodu

Przygotowanie: Imbir i sok z cytryny włóż do szklanki, zalej ciepłą, przegotowaną wodą, wymieszaj, odczekaj, aż napój trochę przestygnie i przecedź. Dodaj do smaku cynamon lub/i miód.  

Zdrowe odchudzanie
Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.
KOMENTARZE