Zaburzenia odporności u dzieci - przyczyny, objawy, zapobieganie

2021-03-17 23:19 Materiał sponsorowany

Znów choruje? Na pewno ma zaburzenia odporności! Takie słowa, słyszane z ust mamy, sąsiadki, przyjaciółki, zawsze budzą niepokój. Warto więc wiedzieć, czym naprawdę są zaburzenia odporności u dzieci, jakie są ich przyczyny i objawy, jak im zapobiegać i co robić, jeśli podejrzewasz u swojego dziecka zaburzenia odporności.

Visolvit - jak zwiększyć odporność dziecka
Autor: materiały prasowe

Żadne dziecko nie rodzi się z idealną odpornością. Układ immunologiczny, zwany też odpornościowym, w chwili narodzin jest bowiem niedojrzały. Rozwija się nawet przez kilkanaście pierwszych lat życia, a na proces ten mają wpływ rozmaite czynniki - w tym prawidłowa dieta, hartowanie, właściwa ilość snu, a nawet infekcje, dzięki którym wytwarzane są przeciwciała odpornościowe.

Z badań wynika, że pełną zdolność do produkcji wszystkich przeciwciał odpornościowych na poziomie zbliżonym do dorosłych organizm dziecka osiąga około 12. roku życia. Do tego czasu rodziców nie powinno dziwić, że łapie rozmaite infekcje.

Niektóre dzieci chorują jednak dużo częściej, niż inne. Podczas którejś z kolejnych wizyt u lekarza może paść hasło "zaburzenia odporności". Wszystko, co dzieje się dalej - w tym rodzaj zleconych badań - zależy od tego, jaki rodzaj zaburzeń odporności podejrzewa lekarz.

Spis treści

  1. Czym są zaburzenia odporności u dzieci?
  2. Co sprawia, że odporność dziecka spada?
  3. Jak naturalnie wzmocnić odporność dziecka?

Czym są zaburzenia odporności u dzieci?

Zaburzenia odporności u dzieci to inaczej niedobory odporności. Ich wspólną cechą jest to, że dziecko choruje zdecydowanie częściej niż rówieśnicy. Jednak inne są ich przyczyny - dlatego zaburzenia odporności dzieli się na pierwotne i wtórne.

Pierwotne niedobory odporności (PNO) to rzadkie choroby o podłożu genetycznym. Chorób tych jest ponad 250. Stanowią niespełna 5 proc. wszystkich niedoborów odporności, jednak mogą być przyczyną ciężkich, nawracających zakażeń. PNO mogą ujawnić się w okresie niemowlęcym, część z nich jest jednak rozpoznawana dopiero u kilkulatków, a nawet starszych dzieci.

Dzieci z pierwotnymi niedoborami odporności chorują o wiele częściej i ciężej, a część zakażeń nie reaguje na standardowe sposoby leczenia. Cierpią również z powodu chorób przewlekłych, głównie - choć nie tylko - związanych z układem oddechowym. Jak rozpoznać, że dziecko ma pierwotne niedobory odporności?

Diagnozę może postawić tylko lekarz w oparciu m.in. o wyniki badań laboratoryjnych, w tym oznaczenia poziomu przeciwciał. Warto jednak poznać objawy ostrzegawcze, które mogą świadczyć o PNO - listę 10 objawów pracowali eksperci z Europejskiego Towarzystwa Niedoborów Odporności (European Society for Immunodeficiences, ESID) i Jeffrey Modell Fundation.

Zaliczane są do nich:

  • cztery lub więcej zapalenia uszu w ciągu roku
  • dwa lub więcej zapaleń zatok w ciągu roku,
  • dwa lub więcej zapaleń płuc w ciągu roku
  • antybiotykoterapia trwająca dwa miesiące lub dłuższa, dająca niewielką poprawę stanu klinicznego
  • zahamowanie wzrostu, brak przyrostu masy ciała
  • nawracające głębokie ropnie skórne lub narządowe
  • przewlekła grzybica jamy ustnej lub skóry u dzieci po 1. r. ż.
  • konieczność długotrwałego stosowania antybiotyków dożylnych w leczeniu zakażeń
  • dwa lub więcej ciężkie zakażenia, takie jak: zapalenie mózgu, kości, skóry czy posocznica
  • wywiad rodzinny wskazujący na występowanie pierwotnych niedoborów odporności.

Pierwotny niedobór odporności należy podejrzewać, jeśli u dziecka występują przynajmniej dwa z wymienionych wyżej objawów.

Wtórne niedobory odporności to inaczej nabyte niedobory odporności. Występują zdecydowanie częściej, niż niedobory pierwotne, mają jednak inne przyczyny - są konsekwencją upośledzenia odpowiedzi immunologicznej, do jakiej doszło po przebytej chorobie lub w efekcie działania różnych niekorzystnych czynników.

Ich przyczyną może być np. niedożywienie lub niewłaściwa dieta, niektóre leki, choroby układu krwiotwórczego, czy choroby autoimmunologiczne, a także warunki środowiskowe (skażenie metalami ciężkimi wody, powietrza, gleby). Skłonność do częstych zakażeń wirusowych, bakteryjnych czy grzybiczych może ujawnić się w każdym wieku, zwykle jednak ma to miejsce w ciągu kilku pierwszych lat życia.

Co sprawia, że odporność dziecka spada?

Do okresowego upośledzenia odporności u najmłodszych prowadzić może wiele czynników. Ważne, by je znać, bo mają one istotny wpływ na kształtowanie się odporności dziecka, a więc i na to, jak często będzie ono chorować.

Odporność dziecka najczęściej osłabiają:

  • dym z papierosów - znajduje się w nim około 4000 związków chemicznych, wiele z nich upośledza działanie układu odpornościowego;
  • monotonna, uboga dieta;
  • nadużywanie leków, zwłaszcza antybiotyków, nawet na banalne infekcje;
  • zbyt wysoka temperatura w pomieszczeniach;
  • zbyt niska wilgotność powietrza;
  • brak aktywności fizycznej i ruchu na świeżym powietrzu;
  • późne chodzenie spać.

Jak naturalnie wzmocnić odporność dziecka?

Dobra wiadomość jest taka, że rodzice nie są bezradni wobec częstych infekcji u dziecka - malucha można wzmocnić i to na różne sposoby.

Jedną z pierwszych metod wzmocnienia odporności dziecka, po jaką zwykle sięgają rodzice, jest suplementacja. Warto ją rozważyć wspólnie z pediatrą. Jeśli malec często choruje, a do tego jest niejadkiem, istnieje ryzyko, że wraz z dietą nie dostaje wszystkich ważnych dla organizmu składników.

W takiej sytuacji warto sięgnąć po sprawdzony suplement witaminowy - taki, w którego składzie jest komplet najważniejszych witamin, w tym witamina A, witamina C, witaminy z grupy B, a także witamina D (którą w naszym klimacie powinno dostawać każde dziecko niezależnie od wieku). Ważne, by preparat nie zawierał konserwantów.

Przykładem mogą być suplementy witaminowe Visolvit Junior, zawierające witaminy i minerały niezbędne do prawidłowego rozwoju dzieci po 3. roku życia oraz młodzieży. Szczególnie zalecane są w okresie intensywnego wzrostu i rozwoju oraz w celu wsparcia układu odpornościowego w okresie jesienno-zimowym. Nie zawierają konserwantów ani sztucznych barwników, i co więcej dostępne są w dwóch wygodnych i atrakcyjnych dla dzieci formach - musującego granulatu i owocowych żelków.

Visolvit packshoty
Autor: materiały prasowe

Niezwykle istotna jest także właściwa dieta, w której powinny być obecne zarówno owoce, jak i warzywa, bogate m.in. w witaminę A (zapobiega zakażeniom) takie jak marchew, morele i brzoskwinie, w witaminę C (jej dobrym źródłem jest czarna porzeczka, natka pietruszki, szczypiorek, kiwi, kiszona kapusta, cytrusy) oraz w witaminy z grupy B - znajdują się m.in. w warzywach strączkowych, bananach, śliwkach oraz figach.

Dla odporności niezbędne jest też żelazo, którego dostarcza m.in. czerwone mięso, zielone warzywa i soja. Odporność poprawi też wzbogacenie menu o jogurty, kefiry czy mleko acidofilne, które zawierają probiotyki.

Nie wolno też zapomnieć o aktywności fizycznej, zwłaszcza na świeżym powietrzu. Spędzanie czasu przed ekranem tabletu, komputera czy telewizora bardzo szkodzi odporności. Ruch na dworze ją wspiera, zwłaszcza gdy pogoda jest zmienna: w ten sposób organizm przyzwyczaja się do zmiany temperatur, co skutkuje mniejszą ilością przeziębień. Dzieci, które często bawią się na dworze, rzadziej chorują także z tego powodu, że błony śluzowe gardła i nosa są dobrze nawilżone, a więc stanowią lepszą barierę dla wirusów i bakterii.

Z tego powodu warto więc również często wietrzyć mieszkanie i nawilżać powietrze. Jednym ze sposobów na wzmocnienie odporności jest też hartowanie. Dlatego ubieraj dziecko stosownie do pogody i nieco lżej niż siebie. Po domu pozwalaj mu biegać na bosaka. Po kąpieli nacieraj stopy chłodną wodą, a potem nałóż ciepłe skarpety. To pozwoli nauczyć organizm radzenia sobie ze zmianami pogody.

Zapewnij też dziecku właściwą dawkę snu. Organizm malca, który nie śpi dostatecznie długo, jest osłabiony przez to, że nie dostaje wystarczającej ilości czasu na regenerację.

I na koniec - nie unikaj szczepień! Szczepionki nie tylko zapobiegają konkretnym chorobom, lecz również podnoszą ogólną odporność, gdyż organizm dziecka produkuje wówczas więcej przeciwciał odpornościowych.

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

POBIERZ PORADNIK! Darmowy poradnik, z którego dowiesz się, jak zmienia się ciało kobiety w ciąży, jak rozwija się płód, kiedy wykonać ważne badania, jak przygotować się do porodu. Pobieram >

Pobieram
poradnik ciaza