PoradnikZdrowie.pl > Żywienie > Zasady żywienia > Dodanie MLEKA do HERBATY powoduje utratę jej cennych właściwości

Dodanie MLEKA do HERBATY powoduje utratę jej cennych właściwości

Dolewając mleka do herbaty, sprawiasz, że traci ona swój dobroczynny wpływ na naczynia krwionośne - twierdzą naukowcy ze szpitala Charite w Berlinie.
A A A

Z wielu badań wynika, że czarna herbata ma działanie przeciwutleniające, przeciwzapalne i obniża ciśnienie krwi, dzięki czemu chroni przed chorobami sercowo-naczyniowymi oraz że wyraźnie poprawia zdolność tętnic do rozluźniania się i rozszerzania, bo powoduje wytwarzanie tlenku azotu. Dodanie mleka do herbaty blokuje ten efekt. Odpowiada za to obecna w mleku grupa białek - kazein, które reagują z zawartymi w herbacie katechinami. Katechiny są związkami z grupy flawonoidów. To głównie one odpowiadają za ochronne działanie herbaty w stosunku do naczyń krwionośnych.

Ostatnio dodane na forum
zobacz wszystkie »
 
 
Nie zarejestrowany, 08.11.2010 9:53
dlaczego, lekarze polecaja pic bawarke kobietom podczas karmienia..??????????????
Nie zarejestrowany, 14.09.2010 20:37
"Dodanie mleka do herbaty szkodliwe" tytul mowi ze jest szkodlie ale w tekscie napisali ze mleko blokuje korzystne aspekty pica herbaty ale nic wzmianki o szkodliwosci takiej mieszanki :D
 

Polecamy także
Sztuka parzenia HERBATY
Sztuka parzenia HERBATY
Co warto wiedzieć o HERBACIE
Co warto wiedzieć o HERBACIE
HERBATA - właściwości lecznicze, historia i sposób parzenia
HERBATA - właściwości lecznicze, historia i sposób parzenia
Jaki wpływ na ciążę ma picie HERBATY?
Jaki wpływ na ciążę ma picie HERBATY?
Lecznicze właściwości HERBATY
Lecznicze właściwości HERBATY
 
Jakie trenerki personalne polecacie?
Dziewczyny, szukam dobrej trenerki personalnej w Warszawie. Możecie kogoś polecić?
 
 
Chodakowska, Mel B. czy Ola Żelazo?
Ja na zmianę ćwiczę z różnymi trenerkami, bo te same zestawy ćwiczeń powtarzane wielokrotnie zaczynają mnie nudzić.
 
 
Chodakowska, Mel B. czy Ola Żelazo?
Stanowczo Mel. B! :D Uwielbiam jej charyzmę, tylko ona potrafi mnie zmotywować do treningów.
 
 
Chodakowska, Mel B. czy Ola Żelazo?
Z którą trenerką warto ćwiczyć?
 
 
forum.poradnikzdrowie.pl
  • eksperci radzą
Zasady żywienia, informacje na temat zasad zdrowego odżywiania, przepisy, przepisy kulinarne, zasady zdrowego żywienia, diety lecznicze, zasady żywieniowe, dieta lecznicza, żywienie, zdrowa żywność, tabela kalorii, anemia, zdrowe diety, zdrowe jedzenie Co jeść żeby schudnąć? Jak jeść? Kiedy jeść? Ile jeść? Co z czym łączyć? Produkty, które służą zdrowiu i dobremu samopoczuciu. Informacje o składnikach odżywczych (białka, węglowodany, tłuszcze, woda, minerały, witaminy). Pomocne kalkulatory żywieniowe, indeksy glikemiczne, tabele kalorii, diety. Porady i przepisy na zdrowe dania. Poznaj zasady żywienia i zmień złe nawyki żywieniowe. Dowiedz się jak odżywiać się zdrowo.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody MURATOR S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody MURATOR S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.