poradnikzdrowie.pl
›Żywienie
›Cudowny imbir - agregacja, imbir, jama ustna, kawa z imbirem, Kobieta
Cudowny imbir
Imbir jest jedną z tych roślin, bez których wiele narodów nie wyobraża sobie życia. Dla każdego Azjaty to podstawowy dodatek do potraw i bardzo skuteczne lekarstwo.
Przyprawa ta do niedawna kojarzyła nam się z piwem i ciasteczkami z amerykańskich filmów. W polskiej kuchni, w sproszkowanej postaci, dodawała smaku jedynie flakom, pasztetowi z zająca i piernikowi.
Od kiedy świeży korzeń imbiru jest coraz tańszy i łatwo go kupić nawet na bazarze, wszyscy możemy korzystać z jego cudownych właściwości.
Dlaczego zdrowy
Intensywny aromat imbiru, ze świeżą, trochę słodką, a trochę drzewną nutą to zasługa zingiberolu - składnika olejku eterycznego. Natomiast substancje żywicowe m.in. gingerol i zinferon, odpowiadają za palący, lekko gorzki smak. Wszystkie te substacje mają lecznicze właściwości. Dzięki nim imbir m.in.:
- Ułatwia trawienie. Olejek zawarty w kłączu pobudza wydzielanie śliny i soku żołądkowego, działa żółciopędnie i rozkurczowo, leczy wzdęcia.
- Łagodzi mdłości (jest składnikiem leków przeciw chorobie lokomocyjnej), przeciwdziała wymiotom po narkozie i chemioterapii. Wzmaga apetyt.
- Zmniejsza agregację (zlepianie) płytek krwi, chroni więc przed tworzeniem się zakrzepów. Jest niezbędnym dodatkiem do menu osób z podwyższonym cholesterolem.
- Łagodzi bóle miesiączkowe. Warto też dodawać go do jedzenia, gdy tylko zauważymy pierwsze oznaki PMS.
- Leczy przeziębienia i przynosi ulgę chorym stawom, bo jest bogaty w substancje przeciwzapalne. Wchodzi w skład niektórych maści i plastrów rozgrzewających. Podczas masażu kilka kropli olejku imbirowego przynosi ulgę obolałym mięśniom.
- Leczy migreny - regularnie stosowany zmniejsza częstość i ilość ataków, łagodzi też towarzyszące im mdłości.
- Działa przeciwobrzękowo, bo zawarty w nim olejek eteryczny ma działanie moczopędne.
- Dba o jamę ustną. Ma działanie odkażające i odświeżające, pozostawia miły zapach w ustach. Leczy infekcje, pobudza wydzielanie śluzu. Warto płukać nim bolące gardło (do szklanki bardzo ciepłej wody wsypać 2 łyżeczki sproszkowanego imbiru).
- Zwiększa koncentrację i wydajność umysłową, bo poprawia ukrwienie mózgu. Odrobina sproszkowanego imbiru dodana do kawy, niweluje jej szkodliwe właściwości.
- Polepsza krążenie krwi, wspaniale rozgrzewa cały organizm. W medycynie chińskiej uchodzi za “gorący", powodujący ogień w ciele. Pobudza też organy płciowe. Tam, gdzie rośnie, czyli w tropikalnej Azji, używa się go jako afrodyzjak.
W tropikalnej Azji imbir uprawia się od ponad 3000 lat, chociaż jego pochodzenie jest nieznane. Imbiru używano na Bliskim Wschodzie i w południowej Europie na długo przed Rzymianami. Portugalczycy przywieźli go do Afryki, Hiszpanie do Indii Zachodnich. To jedna z najstarszych roślin uprawnych.
Komu nie wolno
Imbir to bardzo ostra przyprawa, mająca drażniące działanie. Nie można się nią bezkarnie zajadać. Unikaj imbiru, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz, chorujesz na przewlekłą chorobę przewodu pokarmowego, np. wrzody żołądka lub dwunastnicy, cierpisz na refluks żołądkowy.
W kuchni
Popularny w Polsce suszony mielony imbir różni się smakiem od świeżego i nie można go używać wymiennie. Surowy imbir dodaje świeżości i pikantności owocom morza, polepsza smak mdłych potraw i tłustych mięs, np. kaczki czy wieprzowiny. Mielony najlepiej nadaje się do potraw słodkich, np. herbatników, ciast, sałatek owocowych. Pasuje też doskonale do pieczonych jabłek.
Imbir surowy zawsze trzeba obrać, a najlepiej zeskrobać nożem skórkę tylko z kawałka, którego będziemy używać. W żadnej potrawie nie powinno się go łączyć z ziołami, bo te kłócą się z jego aromatem. Świetnie za to komponuje się z przyprawami korzennymi: zielem angielskim, liściem laurowym, goździkami, gałką muszkatołową i pieprzem.
Uwaga: świeży najlepiej trzymać w lodówce, owinięty papierowymi ręcznikami i w plastikowych torebkach przetrwa kilka tygodni. Imbiru w proszku nie kupujemy na zapas, bo zwietrzeje. Małe opakowanie trzymamy w ciemnym i suchym miejscu. Imbir marynowany po otwarciu schowajmy w lodówce. Kandyzowany - w słoiczku, w chłodnym i ciemnym miejscu.
Dla urody
Olejek imbirowy stosuje się w preparatach wyszczuplająco-modelujących, bo pobudza krążenie i przyspiesza spalanie tłuszczu, walczy z cellulitem. Pełen świeżości i egzotyki zapach imbirowy jest bazą wielu perfum. Imbirowa nuta często współgra z innymi przyprawami (pieprzem, kardamonem) i dodaje "mocy" męskim kosmetykom.
Wiele możliwości
W Polsce można kupić korzeń imbiru w całości i sproszkowany. W sklepach z orientalną żywnością dostępny jest imbir kandyzowany i marynowany - różowy i biały - który maczany w sosie sojowym jest dodatkiem np. do sushi. Warto poszukać aromatycznych cukierków i ciasteczek imbirowych. Na półkach sklepów z alkoholem znajdziemy wódkę i piwo imbirowe. Tego ostatniego nie mylmy jednak z “ginger ale”, popularnym napojem gazowanym stworzonym w Irlandii, u nas częściej występującym pod nazwą “canada dry". Na straganach w Chinach i Hongkongu oferowany jest imbir konserwowany - miękkie korzenia zatopione w zalewie z cukru.
autor: Dominika Bagińska (miesięcznik "Zdrowie")
zdjęcia: Iconotec
aktualizacja: 23.08.2010
Sklep on line
Komentarze (85) :
klara | 23.07.2010 godz 20.33
klara
powiedziala mi znajoma ze imbir pity z herbata zielona pomaga w odchudzaniu pije dopiero kilka dni ale wydaje mi sie ze dziala ze grzuch troche jak by mniejszy
zbik666 | 29.06.2010 godz 17.35
imbir
czy przy nadciśnieniu można zażywać???
zbik666 | 29.06.2010 godz 17.05
imbir
czy przy nadciśnieniu można go stosować,bo akurat się leczę?
kama | 19.06.2010 godz 21.12
imbir
tyle dobrego o tym imbirzw że zaczynam od jutra stosować regularnie,mam dużą nadwage ,problemy z ciśnieniem więc pokładam w nim duze nadzieje.Odezwe sie za miesiąc i opisze efekty
Juda | 07.06.2010 godz 01.26
toja, imbir na nadcisnienie
....z powodzeniem moze byc stosowany, jest ogolnie wzmacniajacy organizm czlowieka, a wiec rowniez poprawia funkcjonowanie ukladu krazenia. Jednakze warunek to nie mieszanie go z pewnymi innymi przyprawami.
toja | 02.06.2010 godz 21.58
imbir a nadciśnienie
czy ktoś wie coś na temat używania imbiru przy nadciśnieniu? bardzo mi smakuje i od jakiegoś czasu pijemy oboje z mężem ale On ma nadciśnienie, może nie powinien pić?
paulina | 27.05.2010 godz 10.02
imbir
Czytam tutaj same pochlebstwa na temat imbiru wiec opisze go w troche innym swietle , pilam herbatke codziennie przez 2 miesiace czujac po wypiciu ogolne zmeczenie i sennosc, po 4 tygodniach zgrublam 5 kg ! moj maz 7 kg ! nogi ktore zawsze mam zmarzniete sa dalej zimne ale rece gorace sa jak kaloryfery ! 4 dni temu przezylam szok ! wieczorem przestrszylam sie moich rak ! byly cale niebieskie jak gdybym miala na nich naciagniete rekawiczki .Widoczne byly na nich wszystkie zyly i zyleczki w kolorze ciemno granatowym jakbym wogole byla bez skory ! A zyly na glowie pulsowaly jak wsciekle BALAM SIE ZE DOSTANE WYLEWU !!! Na widok niektorych uzywek robi mi sie niedobrze i marze o tym zeby imbir wyniosl sie z mojego organizmu bo chce byc znowu taka jak kiedys . Jezeli ktos mial podobne ojawy do moich to prosze o odpowiedz , albo ktos moze mi odpowiedziec dlaczego imbir zrobil ze mnie osobe chora ktorej sie caly dzien nic nie chce.
goga | 19.05.2010 godz 07.57
imbir
piłam obrany i pokrojony imbir,zalany przegotowaną wodą.Rewelacja dla układu pokarmowego.Polecam.
inka | 08.05.2010 godz 18.30
imbir
sprobuje i napisze jak zadzialal
elka | 07.05.2010 godz 22.47
imbir w wciazy
w pierwszych miesiacach ciazy mozna jesc imbir ale tylko po konsultacji z lekarzem, ciaza nie moze byc zagrozona, w drugiej polowie ciazy nalezy go unikac bo moze wywolac przedwczesny porod
Zosia 05 .05.2010.godz.13.35 | 05.05.2010 godz 13.35
imbir
piję imbir dopiero od kilkunastu dni sproszkowany z wodą czuję ulgę w stawach więc coś w tym jest
Vatzeck | 28.04.2010 godz 12.22
Fin de siècle? nie dla mnie
Jestem już po 60-tce ale dzięki imbirowi czuję się o 20 lat młodszy jeśli chodzi o uprawianie seksu. Nie mam problemów z erekcją odkąd systematycznie piję odwar z sproszkowanego imbiru. Budzę się rano i leżąc na wznak widzę że moja kołdra przybrała kształt Fudżijamy lub Kilimandżaro i zabieram się za bara bara z moją panią. Dawniej bywało różnie.
kasia | 19.04.2010 godz 16.03
imbir
kolezanka powiedziala mi ze pije imbir i schudla ja dopiero trraz zaczelam go pic mysle ze mi tez sie uda powodzenia polecam tez innym
TomekAA | 24.03.2010 godz 14.42
Inne zastosowania
Czytałem też o innych zastosowaniach imbiru: http://ero-art.pl/imbir-naturalny-afrodyzjak/48/
ulka | 19.03.2010 godz 10.47
imbir do wszystkiego
Stosuję djetę rozłączną i imbir do wszystkiego, w proszku,świeży,kandyzowany.Osiagnełam wspaniałe efekty w odchudzaniu.Przez 7 miesięcy schudłam ponad 10 kilo.Samopoczucie mam wspaniałe, żadnych wzdęć, bóli wrzodowych(mam niszę powrzodową)Polecam oczywiscie z głową,bez przesady.
marco | 08.03.2010 godz 17.41
imbir
do666 imbir dziala jak lawina olejki eteryczne we krwi mają taka siłę i daja mocne ukrwienie tam gdyie trzeba polecam zwłaszcza tym .którzy maja problemy z prostatą
666 | 08.03.2010 godz 00.21
na potencję też
Poszukiwałem czegoś żeby się rozgrzać bo jestem wiecznym zmarźluchem, znalazłem imbir. Chciałem przestrzec nieodwiarków a sam w to też nie wierzyłem że działa na potencję. Wystarczy dodać do herbaty lub piwa i pić kilka razy dziennie (herbate:)) ale uwaga...musi być w odpowiednim stężeniu. Jest na to sposób- wycisnąć wyciskarką do czosnku sporą ilość imbiru ale bez przesady bo wypali gardło :). Gwarantowany efekt po paru dniach. Chcę tylko przestrzec że efekt jest piorunujący i raczej przestrzegam przed tym sposobem - sprawdzone! Jest jeden minus organizm domaga się później picia imbiru a co z kolei prowadzi do zwiększania potencji, dlatego uważajcie bo trudno nad tym potem zapanować, to nie żart jak nie wierzycie to sprawdźcie zanim skomentujecie!
555 | 05.03.2010 godz 17.14
IMBIR NIE TYLKO NA POTĘCJĘ
imbir jest super potarty zalany wrzątkiem z dodatkiem połówki cytryny oraz miodziku'.Na ból mięśni,przeziębienia i bóle gardła.Pić ciepły małymi łyczkami .Na pewno pomoże wypróbowałam na sobie .Naprawdę jest świetny!!!
marco | 26.02.2010 godz 16.49
imbir
odpowiadam danie na twojm miejscu spróbował bym przez pewien czas pić po przebudzeniu filizanke czystego imbiru a potem wszystko inne co lubisz powodzdenia
marco | 26.02.2010 godz 15.12
imbir
odpowiadam marii świerzy imbir ukroj 5 mm. plasterek zeskrob nożykiem skórkę pozbędziesz się konserwantów jesli ci o nie chodzi ukroj plasterek umocz w miodziku i żuj jak gumę na ból gardła oraz przed snem zobaczysz jak pięknie uśniesz.miłych snów.
Karol | 25.02.2010 godz 12.53
Ginger dobry an wszystko
Nialem bole ramion, stawow kolanowych , meczyly me wzdecia po kazdy posilku, czulem sie jak balon , krory w krotce uniesie sie w powietrze haha .Juz po dwodniowey kuracji poczulem sie jak nowo narodzony.. polecam wszystkim , bez wzgledu na wiek
Bartiman | 19.02.2010 godz 18.00
Imbir
A czy imbir na dyskopatie pomoże i na haluksy?
marco | 16.02.2010 godz 22.09
imbir
pije imbir od 15 lat na nerki po kłebuszkowym zapaleniu nerek oraz przyk,ładam gorący kompres przygotowany z 4 torebek sproszkowanego imbiru wsypanego do pól litra zagotowanej wody parzonego pod przykryciem przez 15 minut i przelanego do k;olanówki damskiej wielkość okładu oko ł; 15 cm. przykładam na 25 min.jeden kompres na 4 razy między ok ladami kompres włozyć do miseczki na dnie z zimną wodą przykrzć talerzykiem i wlozyć na dolna półke do lodówki po ściągnięciu kompresu szybko przemyć nerki yimną wodą aby yamknąć naczynia krwionośne aby o,ejki eteryczne z imbiru nie odparowały a rozgrzewały nerki
lennon | 16.02.2010 godz 19.48
koktajl
A!!! i jeszcze łyżeczka miodu - jeśli ktoś lubi;)
lennon | 16.02.2010 godz 19.45
koktajl
Polecam koktajl pomarańczowy z dodatkiem imbiru(korzeń) na bazie jogurtu:) "zajadam się" od kilku dni. wrzucam do wysokiego naczynia jedną pomarańczę, wlewam jogurt(wg uznania) i wkrajam trochę imbiru. kilka s. blenderem i gotowe. smacznego
anula | 16.02.2010 godz 14.37
imbir
Ja ostatnio wypiłam 3 szklanki naparu z imbiru przy suchym kaszlu na drugi dzień - okres i zero bólu brzucha co jest nie wiarygodne, ale nie wziełam ani jednej tabletki , dopiero pózniej doczytałam że działa rozkurczowo , więc chyba faktycznie działa bo ja bez nospy nie dam rady chodzić :-)
Hala | 15.02.2010 godz 13.00
imbir na dne moczanową
starty korzeń imbiru zmiksować z kilkoma plasterkami cytryny (bez skórki i pestek). Mozna tydzień trzymać w lodówce podjadając codziennie po płaskiej łyzeczce po śniadaniu. Wg osoby od trzech lat stosujacej imbir w takiej postaci ustąpiły całkowicie bóle stawów i nie "łapie" infekcji. też spróbuję!
Nowa | 11.02.2010 godz 09.13
To działa ! ! !
Zaczęłam pić imbir - przestałam w nocy wstawać do łazienki. Ostatnio nawet wypiłam szklankę piwa przed snem i nie musiałam wstawać, to lubię. W ogóle lepiej się czuję, bo zawsze miałam problem z zimnem, teraz przecież zima czyma a ja tak nie marznę. Piję rano ciepłą wodę z sokiem z malin i wyciągiem z imbiru, 400 ml, smaczne, lekko drażniące, ale tak pobudzająco i żyć się chce. Po prostu utarłam świeży imbir zalałam niewielką ilością wrzątku, przecedzony płyn trzymam w lodówce i korzystam co rano. W A Ż N E: ze względu na właściwości drażniąco-rozgrzewające najlepiej pić imbir od października do marca, czyli ok pół roku, w miesiącach zimnych po prostu. W lato raczej pragniemy ochłody a nie dodatkowego "dopalacza" od wewnątrz.
Maria | 03.02.2010 godz 12.19
imbir
Pomyślcie kochani ile ten świeży imbir ma na sobie konserwantów,przecież musi do nas dotrzec,a to trwa.Polecam sproszkowany. A kawkę polecam gotowaną tzn wrzątek+ kawa+szczypta cynamonu+szcz kardamonu +szcz imbiru i 3minutki na maleńkim gazie.słodzimy w filiżance najlepiej miodem bądź trzcinowym cukrem.
Ryszard | 01.02.2010 godz 13.40
Imbir jak narkotyk
Codziennie piję kawę z imbirem i cynamonem.Jest to przepyszny napój ale działa jak narkotyk.Kawa bez imbiru już mi nie smakuje.Sprawdzę jeszcze czy cholesterol mi się zmniejszył? Wszystkim polecam tą wspaniałą małą czarną.
wika53 | 22.01.2010 godz 11.25
imbir
Czy imbir nie szkodzi przy dnie moczanowej?? Może ktoś już wypróbował?
grzesiek | 21.01.2010 godz 08.36
nie wolno imbiru na wrzody i na refluks????
..cierpię na refluks żołądkowo przełykowy od kilku lat i ostatnio na zapalenie żoładka z powodu złego trybu życia. Od tygodnia piję herbatkę imbirową i za każdym razem silny ból żoładka przechodzi, imbir jest w moim przypadku lepszy w działaniu niż aloes siemie lniane, olej lniany czy sok z noni
Arash Bydgoszcz | 13.01.2010 godz 17.00
imbir jest cool
ja uzywam imbiru po przepiciu stymuluje prace watroby dobry na kaca
adam | 10.01.2010 godz 21.07
imbir
imbir jużw latach 60-tych jako chłopak dodawałem do zup bo lepiej mi smakowała
natka64 | 28.12.2009 godz 11.32
Imbit
w telewizji widzialam program gdzie mowili ze imbir odchudza bo ma wlasciwosci moczopedne i sciaga wode z organizmu.Do dzbanka potrzec lub drobno pokroic imbir zalac wrzatkiem wody ,wcis 1 cytryne i lyzke miodu .Pic w ciagu dnia.
oska | 18.12.2009 godz 12.57
'nie wolno'
Mam wrzód i obrzęk na jelicie. Nie wiecie czy nie zaszkodzi mi imbir? Wyżej podano, że nie wolno ale widzę że w kwestii ciąży to "nie wolno" nie ma racji bytu, patrząc na wasze komentarze... Pozdrawiam :)
dana | 17.12.2009 godz 18.44
imbir
po spozyciu minimalnej ilosci imbiru,mam mdlosi.szkoda a tak smakuje mi z poranna kawka.dlaczego???.
aga | 12.12.2009 godz 23.21
imbirek
polecam imbir na wszelkie dolegliwosci.
ally | 03.12.2009 godz 21.06
imbir
prosze o konkretne przepisy ze swiezym korzeniem imbiru -na przeziebienie:)
ewa | 30.11.2009 godz 19.36
imbir
zaczelam pic imbir i stwierdzam jego wspaniale wlasciwosci jest smaczny i ja sie czuje zdecydowanie lepiej.
maryla | 29.11.2009 godz 17.31
imbir
Imbir rewelacyja. W ciągu trzech godzin od wypicia soku sporządzonego z imbiru surowego i miodu, temperatura z 39.5 st. w grypie tzw.jelitowej spadła do 37 st.. a następnego dnia było już po chorobie.
GRACJA | 19.11.2009 godz 05.20
NADWAGAAAA
CZY MOZE KTOS ;PROSZE ;KONKRETNIE ODPOWIEDZIEC; CZY IMBIR JEST SKUTECZNY PRZY ZWALCZANIU NADWAGI
natulinka | 15.11.2009 godz 14.25
plaster imbiru w kawie
Do astry jak najbardziej pasuje plasterek imbiru, kawka jest delikatna, niskodrazniaca to imbir dodaje jej charakteru, chociaż i bez tego nic jej nie brakuje.
kaha | 10.11.2009 godz 22.43
imbir
imbir jest podstawową przyprawą w zrównoważonej kuchni pięciu przemian, w której jada się wszystko tylko odpowiednio przyprawione. Wg tej kuchni podstawową zasadą jest kolejność dodawania przypraw (smaków) a więc gorzki, słodki, ostry, slony, kwaśny.
mela | 04.11.2009 godz 19.30
imbir
czy mozna zjadac plaster imbiru , czy dodaje sie tylko do potraw ????
kawa z imbirem | 02.11.2009 godz 12.33
natulinka
Ja do swojej niskodrazniącej astry dodaję szczyptę imbiru, kawka jest zdrowa, pyszna i bardzo aromatyczna.
WALEC | 24.10.2009 godz 16.47
IMBIR
ILE TEGO IMBIRU DO HERBATY/
Oluśka | 19.10.2009 godz 11.18
imbir
Ja herbatkę ze świeżym imbirem piłam na Sri Lance, i postanowiłam używać go również w Polsce. Jest świetnym dodatkiem również do zup. Polecam:)
Ewa | 17.10.2009 godz 20.09
imbir
No mozna , ale nie za mocny. Daj dziecku , moje tez pije .
eva | 16.10.2009 godz 15.18
imbir
Kochani imbir rzeczywiście jest bardzo skuteczny i pomaga w wielu chorobach. Kobietom w ciąży zaleca się imbir w przypadku porannych mdłości lecz nie nalezy spożywać go w drugiej połowie ciązy ponieważ podnosi cisnienie krwi co może spowodować przedwczesny poród. Pozdrawiam was ja również pochłaniam imbirek
Kaba | 10.10.2009 godz 00.01
Wspaniały imbir
Pokochałam imbir cztery lata temu i nie rozstaję się z tym specyfikiem,szczególnie w zimie.Przede wszystkim polecam w celu zapobiegania infekcjom gardła-wszelkie leki z apteki odstawiłam na bok ,a antybiotyków nie zażywałam już dawno.W dodatku jest rewelacyjny jako środek odświeżający oddech i wspomagający trawienie.Zawsze w korzeniu-świeży.
JOŁ | 05.10.2009 godz 20.03
IMBIR
Siema wszystkim witam gorąco lubię imbir i ten jego cytrynowy zapach
anna291207 | 05.10.2009 godz 17.07
imbir
Ja zaczęłam stosować imbir niedawno,po tym jak moja koleżanka z Indii poczęstowała mnie herbatą gotowaną z mlekiem i z imbirem.Zaczęłam sama próbować i wypracowałam swoją metodę. Jest prosta: (na jedną osobę) woda z mlekiem w proporcji 1/1 lub samo mleko,jeśli ktoś lubi, zagotować to z torebką herbaty czarnej,gdy zacznie wrzeć dodać trochę startego,obranego ze skórki imbiru i cukru do smaku. Gotować przez chwilę.Trzeba uważać,żeby nie wykipiało Przelać przez sitko do szklanki lub kubka. Ważne jest,żeby zbyt wcześnie nie wrzucać imbiru,gdyż mleko może się zważyć. Ilość imbiru można zwiększać,bo na początku wydaje się bardzo ostre,ale to tylko kwestia przyzwyczajenia. Mi pomaga na ból gardła,kaszel, doskonale rozgrzewa. Jest też polecana kobietom w ciąży,gdyż łagodzi mdłości.
gdfgdfgd | 29.09.2009 godz 15.51
usypiający
wlasnie wypilam herbate ze swierzym imbirem, jeszcze pogryzlam kawalek i juz po chwili ogarnela mnie sennosc, ide spac
Zenon | 24.09.2009 godz 20.33
Używajcie imbir
Rodzice moji urodzeni są w Chinach ,od dziecka jem go co dziennie . Odpukać nigdy nie mmiałem problemów żołądkowych i krążeniowych . O męskości nie wspomnę.Jedna tylko uwaga nie przesadzać z ilością w potrawach a druga sprawa nie żreć dużo tylko jeść.Nie chodzić do tzw Chińskich jadłodajni w Polsce bo one nic nie mają wspólnego z chińskim jedzeniem.Jedzenie ma z daleka pachnieć już na ulicy to wtedy to jest prawdziwa Chińska restauracja. Świeży imbir zetrzeć i pół łyżeczki do zielonej herbaty i tyle samo do kawy nie słodzić.Używajcie tylko świeżego imbiru.W Chinach i Azji imbir praktycznie uzywa się w każdej potrawie poza niewielkimi wyjątkami.Panowie imbir poprawia krązenie i nie myślcie ,ze działa jak Viagra .systematyczne go uzywanie tylko dodaje witalności a reszta już zależy od Waszej wyobrażni .
ola | 22.09.2009 godz 06.32
imbir
czy mozna napar z imbiru podawac dzieciom 6 letnim
bori | 13.09.2009 godz 14.59
herbatka z mibiru
napar ze swizego imbiru: na jeden litr wody nalezy obrac kawlaek korzenia wielkosci orzecha wslokiego. nastepnie drobniutko go pokroic i gotowac przez 5minut. Niestey nie nadaje sie do ponownego parzenia. Ale jest przepyszny :)
ola | 10.09.2009 godz 07.33
imbir
ile sie dodaje tego imbiru do herbaty czy do kawy i czy duzo mozna go pic
ola | 09.09.2009 godz 14.15
imbier
jak sie robi napar ze swiezego imbiru
Joasia | 09.09.2009 godz 12.59
Karmienie piersia
Jesli imbir dodany do kawy niweluje jej szkodliwe wlasciwosci to wlasnie chyba w czaise karmienia piersia powinno sie pic kawe ( jak i inne napoje) z imbirem.
barbara 6.09.09 | 06.09.2009 godz 21.33
imbir i kardamon
zalewam gotowana woda pare plastrow imbiru po jakis 7-miu minutach dodaje wyciskam do smaku cytryne i miod pic najlepiej wieczorowa pora ,a kardamon dodaje do kawy i super sie czuje pozdrawiam wszystkich czytelnikow
Marysia | 24.08.2009 godz 10.10
do kasi
W każdym większym supermarkecie albo zwykłym sklepie warzywnym powinni mieć.
kasia | 23.08.2009 godz 16.30
imbir
gdzie go kupić?
livia | 23.07.2009 godz 18.38
imbir,kawa
bardo interesujące imbir kawa :D
livia | 19.07.2009 godz 13.04
imbir,kawa
moja babcia używała imbir ,kawe.I polecam używać go on jest poczszebny :D
Margarete | 13.07.2009 godz 22.44
magiczny imbir
..piję kisiel,kawę z imbirem i dużo używam,wyleczyłam sobie problemy z żołądkiem,bardzo polecam !
nick | 01.06.2009 godz 07.27
na potencję
a ja mam 60 lat ,piję codziennie herbatkę z imbirem i jestem zadowolony, one też.
Inka | 19.05.2009 godz 22.47
moc imbiru
Na bezsennnosc-woda goraca z miodem cytryna i imbirem pokrojonym w kilka plasterkow [swiezy imbir] zasypia sie momentalnie. Znajomy ma dwie partnerki jednoczesnie i mowi ze je sporo imbiru do potraw,salatek,herbaty i obie kobiety sa bardzo zadowolone.
elizabeth | 17.05.2009 godz 15.18
pasta inmbirowa
starty korzeń imbiru (prosze bez domysłów) wymieszac z chudym twarozkiem i dodac olej lniany. Doskonałe zamiast masełka do pieczywka. Rewelecyjne! Warto spróbować
amireczka | 13.05.2009 godz 22.36
sok imbirowy
Polecam wszystkim sok imbirowy jest cudowny dolewam go do wody zimnej do cherbaty nawet do coli.Starty swiezy korzen imbiru posypac brazowym cukrem i zalac sokiem z cytryny pycha ja dodaje jeszcze miodu pije go codzinnie .Smacznego
mafik | 13.05.2009 godz 05.53
leczy przeziebienie
Moja koleżanka dała mi przepis na leczenie przeziębienia. Należy zrobić wywar w proporcjach: 1 szklanka wody, 1/2 łyżeczki sproszkowanego imbiru. To gotować 3 min., dodać sok z połowy cytryny i łyżeczke miodu. Wypić napój jeszcze gorący. Powtarzać co 4 godziny. To działa. Juz się czuję lepiej / po 2 porcjach/.
małgoś kucitex | 07.05.2009 godz 16.01
imbir kandyzowany
jest pyszny i pomaga na trawienie ja kupuje go na allegro .
sushi | 05.04.2009 godz 23.30
ginger
a mi imbir pomaga w odchudzaniu najlepszy jest marynowany mozna go jesc ze wszystkim
julina | 23.03.2009 godz 11.00
smakołyczek
na szklankę -kawałek (wielkości średniego ząbka czosnku) wycisnąć praską do czosnku zalać wrzątkiem, dodać plasterek cytryny ze skórką,łyżeczkę soku wiśniowego lub miodu. Pychotka
duszka | 03.01.2009 godz 22.44
Imbir korzeń dla zmarzluchów
Wspaniale rozgrzewa przy obecnych mrozach.
Bozena | 03.01.2009 godz 02.34
Imbir
Ja tez od dluzszego czasu pije cherbatke z imbiru i nie przeziebiam sie.
TWARDY KORZEN | 26.09.2008 godz 22.32
Twardy korzen ,,IMBIR,,
JA GO LUBIE A WRECZ KOCHAM BO MOJ KORZEN TO PRAWDZIWY WARIAT CHCIAZ MAM PRAWIE 50 NA KARKU A I SELEREK TEZ JEST SUPER .
.. | 27.08.2008 godz 14.44
Imbir dobry na ciąze
jak by wszystko było takie złe to w ciązy mogłoby sie umrzec smiercią głodową, imbir jest cudowny dla dziecka napewno też!
Jull | 27.08.2008 godz 14.42
imbir to boski korzeń
łykam go w kawałkach bo jest gorzki. mam go tez zawsze w lodówce
polakko | 03.06.2008 godz 17.35
kto ma rację
racje maja specjaliści a nie jakis tam portal pseudozdrowotny:)
Ewa | 23.03.2008 godz 02.41
imbir Ewa, 23-03-2008
Zauważyłam u siebie poprawę trawienia (szybkie spalanie) i wzrost sił witalnych po zwiększonym spozyciu imbiru. Czy imbir mozna uprawiac u nas, w Polsce, a jesli to jak? Bardzo mi smakuje imbir do sushi i mięs, mogłabym go jeść w nieograniczonej ilosci, czy jest powod aby jego spozycie ograniczac?
DANKA | 15.11.2007 godz 18.26
IMBIR
CZY DZIECIOM OD 6 LAT MOZNA PODAWAC DO POTRAW IMBIR
Asia | 10.11.2007 godz 15.27
imbir
no właśnie! zgadzam się z Agnieszką, odkąd zaczęłam dodawać imbir do herbaty nie męczą mnie mdłości, czy autorka artykułu może uzasadnić swoją opinię, że kobietom w ciąży nie wolno imbiru?
Agnieszka | 27.09.2007 godz 18.51
imbir
Cytuję jedno ze zdań wymienionych wyżej :" Unikaj imbiru, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz", czyli jak to się ma do tego, że Imbir jest jedną z podstawowych roślin zalecanych kobietom w ciąży by złagodzić mdłości. Nie tylko rozpisują się o tym fora i strony poświęcone ciąży, ale i lekarze ginekolodzy polecają herbatę z Imbirem bo skutecznie likwiduje poranne mdłości???? Kto ma racje ???
czytane:
Co tydzień bezpłatny serwis newsów nie tylko o zdrowiu, urodzie, odchudzaniu...
ciągła walka :)
Cześć, Obecnie ważę 95kg , na tym blogu będę opisywać moje zmagania. Liczę na wasze wsparcie - dobre rady, przykładowe diety i ...
RG | 14.08.2010 godz 10.48
jem mimbir od dwoch lat codziennie ! uwielbiam ten smak i mieszam praktycznie z
k wszystkim,tak tez mozna ,najwazniejsze dopasowac dla swojego smaku.NIE MAM NAWET KATARU przez te lata jak jem imbir,przede wszystkim zaiteresowalam sie imbirem jako najlepszy lek podczas klimaterium.Wszystkie kobiety w Chinach wiedza ile pomaga codzienne spozywanie imbiru.Zawiera az 40% wapnia tak potrzebnego dla kosci w tym okresie.Mam tylko pozytywne doswiadczenie i zaznaczam jem codziennie,dlatego rozsmieszyly mnie wzmianki o jakis sensacjech przy piciu herbatki,calkowity absurd,WPolsce jeszcze nie jest popularny ja mieszkam w Szwecji od 26 lat zawsze interesowaly mnie madrosci innych narodow ,a tutaj mam okazje dowiedziec sie od osob pochodzacych z danych krajow.Najlepsze to nauczyc sie jesc surowy korzen pasuje doslownie do wszystkiego i nie ma zadnego ryzyka a zjadam duze ilosci napewno szokujace w porownaniu do herbatek.Z miodem zima( daje 100% gwarancji) ze zadne swinstwa sie nie zalapie ,chrypka po papierosach zniknela a wogole jak ktos pali powinniwn zuc i zobaczyc jak przeczyszcza drogi oddechowe ze sluzu,reakcja natychmiastowa .Moglabym pisac duzo na ten temat ,sprobujcie polubic ten smak a zobaczynie ile daje dobrego .Zadne bole gardla ,katary ,kaszle,nic poprostu nie przeziebiam sie ani nie zaraze,spalam bakterie i wirusy piekacym imbirem.Sprobujcie a przekonacie sie sami ze jest fantastyczny