W misce rozgnieć drożdże, dodaj szklankę letniego mleka i szklankę mąki. Wymieszaj, by nie było grudek.
Rozczyn przykryj i pozostaw w ciepłym miejscu na ok. 30 minut. Dodaj pozostałe składniki.
Dokładnie wyrób ciasto i pozostaw do wyrośnięcia. Następnie uformuj chleb, przełóż go do foremki wysmarowanej olejem i posypanej mąką. Znów pozostaw do wyrośnięcia.
Wierzch posmaruj wodą i posyp łyżką siemienia.
Piecz godzinę w piekarniku rozgrzanym do 200°C.
Najpopularniejsze wyszukiwania: brak
0
Chleb z siemieniem lnianym
Polecany w profilaktyce osteoporozy
- Autor zdjęcia: Shutterstock
- 3 szklanki mąki pszennej
- 2 szklanki mleka
- 5 dag drożdży
- 2 łyżki oleju rzepakowego
- 1/2 szklanki siemienia lnianego
- sól
Dodaj komentarz:
Poradnikzdrowie.pl – wiodący serwis o zdrowiu, zawierający kompendium wiedzy o chorobach, leczeniu, profilaktyce, badaniach. Żywienie – przepisy. Czy wiesz, co jesz? Czy wiesz, jak jedzenie wpływa na twoje zdrowie i dobre samopoczucie? Jak łączyć ze sobą składniki pokarmowe? Jak komponować przepisy, by dania nie tylko syciły i zaspokajały głód, ale również leczyły? Przepisy na dania lekkostrawne, łatwostrawne, odżywcze, dietetyczne, kuchnia pięciu przemian, dania z diet specjalnego przeznaczenia – diet, które stosuje się przy różnych dolegliwościach. Przepisy na dania okazjonalne – wigilijne, wielkanocne.




