Najpopularniejsze wyszukiwania: brak
0

poradnikzdrowie.pl

Żywienie

Przepisy

Chleb z siemieniem lnianym

Polecany w profilaktyce osteoporozy

jak to zrobić

W misce rozgnieć drożdże, dodaj szklankę letniego mleka i szklankę mąki. Wymieszaj, by nie było grudek.
Rozczyn przykryj i pozostaw w ciepłym miejscu na ok. 30 minut. Dodaj pozostałe składniki.
Dokładnie wyrób ciasto i pozostaw do wyrośnięcia. Następnie uformuj chleb, przełóż go do foremki wysmarowanej olejem i posypanej mąką. Znów pozostaw do wyrośnięcia.
Wierzch posmaruj wodą i posyp łyżką siemienia.
Piecz godzinę w piekarniku rozgrzanym do 200°C.

składniki
  • 3 szklanki mąki pszennej
  • 2 szklanki mleka
  • 5 dag drożdży
  • 2 łyżki oleju rzepakowego 
  • 1/2 szklanki siemienia lnianego
  • sól
  • Autor przepisu:
  • poleć znajomemu
dodaj swój przepis

Dodaj komentarz:

Nick
Tytuł
Treść komentarza
 

Forum: Modne diety Temat: Dieta dla grubasów
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
Autor:
Forum: Problemy z seksem Temat: Kochanie, poczekaj chwilkę ...
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
Autor:
Forum: Po porodzie Temat: prezent na dzien dziecka
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
Autor:
Forum: Radości i trudy macierzyństwa i ojcostwa Temat: nosidelko ergonomiczne - zna ktoś?
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane
Autor:
newsletter

Co tydzień bezpłatny serwis newsów nie tylko o zdrowiu, urodzie, odchudzaniu...

zapisz się na newsletter
Poradnikzdrowie.pl – wiodący serwis o zdrowiu, zawierający kompendium wiedzy o chorobach, leczeniu, profilaktyce, badaniach. Żywienie – przepisy. Czy wiesz, co jesz? Czy wiesz, jak jedzenie wpływa na twoje zdrowie i dobre samopoczucie? Jak łączyć ze sobą składniki pokarmowe? Jak komponować przepisy, by dania nie tylko syciły i zaspokajały głód, ale również leczyły? Przepisy na dania lekkostrawne, łatwostrawne, odżywcze, dietetyczne, kuchnia pięciu przemian, dania z diet specjalnego przeznaczenia – diet, które stosuje się przy różnych dolegliwościach. Przepisy na dania okazjonalne – wigilijne, wielkanocne.