Najpopularniejsze wyszukiwania: brak
0

poradnikzdrowie.pl

›

Żywienie

›

Przepisy

chłodnik, chłodnik pomidorowy, papryka, pomidor, przepis, przepis kulinarny, przepis na chłodnik, przepisy kulinarne

Chłodnik na dobry nastrój

  • PORCJE: 4

Jest pełen witamin i świetnie smakuje. Łatwy w przygotowaniu - latem zastąpi gorącą zupę.

jak to zrobić

Odłóż po kawałku ogórka i strąków papryki. Sparzone, obrane pomidory zmiksuj z resztą oczyszczonych warzyw, oliwą i wodą. Wstaw na 2 godziny do lodówki.

Przypraw do smaku solą i pieprzem. Odłożone warzywa pokrój w drobną kostkę, dodaj do chłodnika. Posyp zieleniną, podawaj z grzankami lub śmietaną.

Chłodnik na dobry nastrój
  • Autor zdjęcia: Istock Photo
składniki
  • 1/2 kg pomidorów
  • 3 kolorowe papryki
  • ogórek
  • cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 łyżki oliwy
  • 1/2 litra niegazowanej wody mineralnej
  • 2 łyżki posiekanej natki pietruszki lub bazylii
  • sól, pieprz
  • Autor przepisu: magazyn "Zdrowie"
  • poleć znajomemu
czytaj także
dodaj swój przepis

Dodaj komentarz:

Nick
Tytuł
Treść komentarza
 

najczęściej czytane
forum.poradnikzdrowie.pl
Forum: Modne diety Temat: Dieta dla grubasów
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
Autor:
Forum: Problemy z seksem Temat: Kochanie, poczekaj chwilkę ...
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
Autor:
Forum: Po porodzie Temat: prezent na dzien dziecka
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
Autor:
Forum: Radości i trudy macierzyństwa i ojcostwa Temat: nosidelko ergonomiczne - zna ktoś?
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane
Autor:
forum.poradnikzdrowie.pl
newsletter

Co tydzień bezpłatny serwis newsów nie tylko o zdrowiu, urodzie, odchudzaniu...

zapisz się na newsletter
Księgarnia poradnika
Diety - PoradnikZdrowie.pl
Poradnikzdrowie.pl – wiodący serwis o zdrowiu, zawierający kompendium wiedzy o chorobach, leczeniu, profilaktyce, badaniach. Żywienie – przepisy. Czy wiesz, co jesz? Czy wiesz, jak jedzenie wpływa na twoje zdrowie i dobre samopoczucie? Jak łączyć ze sobą składniki pokarmowe? Jak komponować przepisy, by dania nie tylko syciły i zaspokajały głód, ale również leczyły? Przepisy na dania lekkostrawne, łatwostrawne, odżywcze, dietetyczne, kuchnia pięciu przemian, dania z diet specjalnego przeznaczenia – diet, które stosuje się przy różnych dolegliwościach. Przepisy na dania okazjonalne – wigilijne, wielkanocne.