Ma dużo witamin i substancji, pomaga uporać się nie tylko z zaparciami i wzdęciami.
Siadając do stołu chcemy przede wszystkim zaspokoić głód. Tymczasem jedzenie może decydować o zdrowiu, a nawet życiu.
Jeśli dokucza ci ospałość, nadwaga i problemy z koncentracją, przebadaj się. Najprawdopodobniej są one spowodowane brakiem hormonów tarczycy, które trzeba uzupełnić farmakologicznie. Pomoże też dieta.
Nowoczesne środki farmakologiczne skutecznie leczą wrzody żołądka, ale to nie wystarczy, by uniknąć dolegliwości. W czasie kuracji twój przewód pokarmowy nie jest w pełni sprawny. Trzeba więc radykalnie zmienić swoją dietę i nauczyć się jeść inaczej.
Rozdrażnienie, kołatanie serca, bezsenność, drganie powieki to może być wina stresu. Łatwo sobie z nim poradzisz dzięki odpowiedniej diecie.
Szef wymaga od ciebie wysiłku i inicjatywy, a ty zapadasz w sen zimowy? Marzysz, by wreszcie się wyspać i naprawdę już na nic nie masz siły?
I wszystko po mojej myśli:D Zakochana jestem:) Teraz lato juz lada moment:) Przekazanie korony juz za kilka dni. Bede ...
mgr
Iza Czajka
Fizjolog żywienia
autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.
Przyjmuje w Poradni dietetycznej dr Bardadyna przy ul. Gdańskiej 3/14 w Warszawie (umawianie wizyt: tel 22 833 68 26)
i Instytucie Zdrowia i Urody "Sharley" w al. Jana Pawła ...
mgr
Katarzyna Pryzmont
Dietetyk
Założycielka Centrum Odchudzania i Edukacji Żywieniowej Corpus Delecti. www.corpusdelecti.home.pl kom. 0880 320 590
Jestem nastolatkiem. Mam 19 lat. Przy wzroście 187cm ważę zaledwie 60kg. Co powinienem spożywać, aby nabrać masy?
Jaką dietę powinienem stosować przy nadczynności tarczycy w wieku 81 lat?
Mam problem ze znalezieniem odpowiednich deserów dla cukrzyków i nie wiem dokładnie, czy i jakie mogą jeść ciasta domowej produkcji. ...
Mam 26 lat, a od 3 choruję na cukrzycę. Chciałabym dobrze przygotować się do ciąży. W jaki sposób mogę tego ...
Mój mąż ma raka dwunastnicy. Jest po operacji resekcji dwunastnicy, pęcherzyka żółciowego i głowy trzustki. Ma cukrzycę pooperacyjną. Jak mam ...
