- Logopeda - pedagog (174 odpowiedzi)
- Fizjolog żywienia (1716 odpowiedzi)
- Stylistka paznokci (160 odpowiedzi)
- Leczenie łysienia (12 odpowiedzi)
- Psycholog (2624 odpowiedzi)
- Ginekolog (3748 odpowiedzi)
- Dietetyk (2256 odpowiedzi)
- Chirurg plastyczny (338 odpowiedzi)
- Kardiolog (68 odpowiedzi)
- Anestezjolog (26 odpowiedzi)
- Pedagog (455 odpowiedzi)
- Ginekolog - położnik (21922 odpowiedzi)
- Urolog (2252 odpowiedzi)
- Psycholog - seksuolog (596 odpowiedzi)
poradnikzdrowie.pl
›Zdrowie
›Od obrzęków nóg i pajączków do ŻYLAKÓW - niewydolność żylna, objawy żylaków, obrzęki, pajączki, swędzenie
Od obrzęków nóg i pajączków do ŻYLAKÓW
Rzadko łączymy opuchnięte wieczorem kostki z żylakami. Nie myślimy też o nich, gdy na nogach pojawiają się tzw. pajączki. Traktujemy je jako defekt kosmetyczny. Tymczasem najczęściej są one pierwszym objawem schorzeń żył.
Początek bywa niewinny – uczucie ciężkich nóg, silne swędzenie i kurcze łydek. Dolegliwości zapisujemy na konto kolejnego ciężkiego dnia. Niesłusznie, bo to pierwsze objawy rozwijającej się niepostrzeżenie niewydolności żylnej. Specjaliści nazywają ją przewlekłą chorobą żylną (PChŻ). Dotyczy głównie kobiet – chorują 5 razy częściej, ale i panowie nie powinni jej lekceważyć.
Początki żylaków - skąd się biorą pajączki
Są dwa główne powody powstawania zmian w żyłach, czyli tzw. pajączków. Pierwszy i bardziej niebezpieczny to uwarunkowania genetyczne, na które nie mamy wpływu. Drugim jest szeroko pojęty styl życia, na który składa się sposób odżywiania, rodzaj pracy, uprawianie sportu, inne schorzenia czy regularne przyjmowanie leków, np. moczopędnych, przeciwpadaczkowych.
Nie wiadomo czemu skłonność do poszerzania się żył u niektórych pojawia się we wczesnej młodości, a u innych później lub wcale. Wiadomo natomiast, że w ścianach żył osób obciążonych dziedzicznie pajączkami i żylakami jest mniej włókien sprężystych, a więcej (lub tyle, ile potrzeba) włókien kolagenowych. Te drugie są włóknami nieelastycznymi, a więc łatwo ulegają rozciągnięciu. W miejscach, gdzie żyły się poszerzyły, tworzą się miniżylaki, popularnie zwane pajączkami. Mogą one występować pojedynczo, tworzyć rozgałęzienia przypominające koronę drzewa lub zlewać się w duże, sinawe plamy.
Ale dlaczego tak się dzieje? Przy zmianie pozycji z leżącej na stojącą dochodzi do gwałtownego przemieszczenia się, „przelania” krwi w ciele. Nagle swoje położenie zmienia ok. pół litra krwi. Krew poddana sile grawitacji trafia do nóg, skąd musi się przedostać do serca. W zależności od kondycji ścianek żył i wydolności zastawek żylnych jest ona z odpowiednią siłą tłoczona do góry, czyli w kierunku serca. Jeśli ściany żył są osłabione lub już nieco rozciągnięte bądź też zastawki są niesprawne i pozwalają na cofanie się (opadanie) krwi ku dołowi – jej nadmiar pozostaje w żyłach i z coraz większym ciśnieniem napiera na ich ściany. Te rozciągają się coraz bardziej i dochodzi do zjawiska nazywanego nadciśnieniem żylnym.
Żylaki - zastawka na pomoc
W układzie żylnym nie ma głównej pompy (jaką w układzie tętniczym jest serce), która tłoczyłaby krew we właściwym kierunku. Żeby krew z żył popłynęła ku górze, potrzebuje wsparcia. Posłużmy się przykładem: gdybyśmy chcieli usunąć wodę z gumowego węża, możemy to zrobić, ściskając go dłońmi. Ale gdy tylko zwolnimy ucisk, woda w wężu opadnie. Podobnie może się dziać w żyłach, gdyby nie... zastawki. To maleńkie fałdki wewnętrznej błony naczyń. Zamykają się, gdy krew płynąca w górę do serca próbuje się cofać. Gdy chodzimy i biegamy, mięśnie rytmicznie się kurczą i uciskają żyły. W ten sposób pobudzają działanie tzw. pompy mięśniowej, na którą składają się prawidłowo działające mięśnie łydki i stopy. Jeśli pompa zawodzi, odczuwamy ciężkość nóg, zmęczenie, drętwienie.
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane






więcej