- Logopeda - pedagog (174 odpowiedzi)
- Fizjolog żywienia (1716 odpowiedzi)
- Stylistka paznokci (160 odpowiedzi)
- Leczenie łysienia (12 odpowiedzi)
- Psycholog (2624 odpowiedzi)
- Ginekolog (3748 odpowiedzi)
- Dietetyk (2256 odpowiedzi)
- Chirurg plastyczny (338 odpowiedzi)
- Kardiolog (68 odpowiedzi)
- Anestezjolog (26 odpowiedzi)
- Pedagog (455 odpowiedzi)
- Ginekolog - położnik (21922 odpowiedzi)
- Urolog (2252 odpowiedzi)
- Psycholog - seksuolog (596 odpowiedzi)
poradnikzdrowie.pl
›Zdrowie
›Hemoroidy - objawy, leczenie, dieta, profilaktyka żylaków odbytu - biegunka, ból odbytu, dieta, hemoroidy, rak jelita grubego
Hemoroidy - objawy, leczenie, dieta, profilaktyka żylaków odbytu
Hemoroidom sprzyja brak aktywności fizycznej, otyłość, stosowanie środków przeczyszczających, biegunki, ciąża i poród, a nawet częste przesiadywanie w toalecie. Zmień dietę i nawyki, a pomoże to w profilaktyce przeciw żylakom odbytu.
Bonaparte uwielbiał tłuste jedzenie, nie znosił jarzyn ani owoców i wiele godzin spędzał w siodle. Właśnie takie nawyki sprzyjają hemoroidom. Również nadużywanie ostrych przypraw, alkoholu oraz słodyczy. Wśród niemedycznych przyczyn wymienia się też uprawianie kolarstwa oraz zawodowe prowadzenie samochodu.
Częste stosowanie środków przeczyszczających, biegunki, ciąża i poród oraz przesiadywanie w toalecie, np. z powodu czytania tam książek czy gazet mogą również przyczynić się do rozwoju hemoroidów nazywanych także żylakami odbytu lub guzkami krwawniczymi. Sprzyja im brak aktywności fizycznej i otyłość.
Istotne są też skłonności rodzinne. Na hemoroidy cierpią niekiedy osoby ciężko pracujące fizycznie, w niskich temperaturach, a także sportowcy dźwigający ciężary.
Jak powstają hemoroidy?
W kanale odbytniczym znajdują się duże żyły i tętnice. Podczas wypróżnienia trzy główne żyły rozszerzają się w sposób naturalny, a później kurczą. Zbytnie ich naprężanie, np. z powodu zaparcia, prowadzi do trwałego rozciągnięcia. Tak tworzą się hemoroidy.
Dopóki nie zaczną boleć i krwawić, nie wiemy, że istnieją. Są dość powszechne - ma je 60 proc. ludzi po 30-40 roku życia. Przypominają wypełnione krwią poduszeczki. Mogą powstawać powyżej zwieracza odbytu (hemoroidy wewnętrzne) albo poniżej (zewnętrzne). Sprawiają silny ból i są przyczyną ostrych stanów zapalnych.
Objawy hemoroidów
Najczęstszym i jednym z bardziej uciążliwych objawów choroby jest ból i krwawienie z odbytu podczas wypróżnienia. Krew można zobaczyć także na papierze toaletowym. Jeżeli guzki wysuną się z odbytu, napęczniałe żyły uciskają na nerwy, a to oprócz bólu wywołuje silne swędzenie i pieczenie. Takich objawów nie wolno lekceważyć. Mogą być początkiem poważniejszych dolegliwości, np. raka odbytu. Dlatego nie należy się dziwić, że podczas wizyty lekarz przeprowadzi badanie per rectum, czyli badanie palcem kiszki stolcowej. Choć jest ono nieprzyjemne, już w pierwszym etapie może wykluczyć raka odbytnicy czy jelita grubego. Warto dodać, że ok. 70 proc. przypadków tych nowotworów wykrywa się właśnie w taki prosty sposób.
Aby uniknąć hemoroidów jedz dużo:
- gruszek oraz owoców sezonowych
- fasoli
- płatków owsianych
- gotowanych zielonych warzyw
- pełnoziarnistego pieczywa
- brązowego ryżu
Pij dziennie 2 l wody mineralnej (najlepiej niegazowanej).
Hemoroidy - nie wstydź się, idź do lekarza
Hemoroidy ciągle uznajemy za przypadłość wstydliwą i staramy się je leczyć na własną rękę. Do lekarza trafiamy późno. Lepiej już przy pierwszych objawach bólu, pieczenia, trudnościach z wypróżnieniem lub drobnym krwawieniu zgłosić się do lekarza. Leczenie zachowawcze polega na uregulowaniu wypróżnień i likwidacji stanów zapalnych. Trzeba się zacząć ruszać, gimnastykować, a do codziennej diety wprowadzić duże ilości płynów (2,5 l dziennie) i produkty z dużą zawartością błonnika - owoce, otręby pszenne i jarzyny. Nie wolno również zamieniać toalety w czytelnię.
Gdy błona śluzowa w okolicy odbytu jest podrażniona, należy stosować kremy, czopki i nasiadówki (nie dłuższe niż 15 minut) w naparze z kory dębu, rumianku, nadmanganianu potasu. Woda powinna mieć temperaturę ok. 40ˇC. Łagodzą one swędzenie, pieczenie, przyspieszają gojenie. Nasiadówki ziołowe można robić na własną rękę, o rodzaju maści i czopków warto porozmawiać z lekarzem, aby dobrał najskuteczniejszy lek.
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane





więcej