więcej
- Logopeda - pedagog (174 odpowiedzi)
- Fizjolog żywienia (1716 odpowiedzi)
- Stylistka paznokci (160 odpowiedzi)
- Leczenie łysienia (12 odpowiedzi)
- Psycholog (2624 odpowiedzi)
- Ginekolog (3748 odpowiedzi)
- Dietetyk (2256 odpowiedzi)
- Chirurg plastyczny (338 odpowiedzi)
- Kardiolog (68 odpowiedzi)
- Anestezjolog (26 odpowiedzi)
- Pedagog (455 odpowiedzi)
- Ginekolog - położnik (21922 odpowiedzi)
- Urolog (2252 odpowiedzi)
- Psycholog - seksuolog (596 odpowiedzi)
Najpopularniejsze wyszukiwania: brak
0
poradnikzdrowie.pl
›Zdrowie
›Zdrowie mężczyzny: badaj POZIOM TESTOSTERONU - agresja, hormon, odporność, płodność, popęd seksualny
Zdrowie mężczyzny: badaj POZIOM TESTOSTERONU
Testosteron, a konkretnie jego zbyt niski lub zbyt wysoki poziom, może wprawić cię w dziwny smutek, niechęć do życia czy powodować brak ochoty na seks. A może masz skłonność do kłótni i agresji? Zbadaj poziom testosteronu, a znajdziesz wyjaśnienie swoich problemów.
Testosteron jest wytwarzany głównie w jądrach i odpowiada za męskie cechy organizmu. W pierwszej kolejności za rozwój narządów płciowych i układ rozrodczy (penis, jądra, moszna, prostata, pęcherzyki nasienne). Sprzyja też kształtowaniu się drugorzędowych cech męskich – muskulatury, masy kości, rozłożeniu tłuszczu czy pogrubieniu strun głosowych. Dorosły mężczyzna dzięki temu hormonowi odczuwa popęd seksualny, ma wzwody, jego płodność utrzymuje się na wysokim poziomie. Ale testosteron dba nie tylko o prokreację. Potrafi o wiele więcej. Gdy w organizmie jest go za mało lub za dużo, pojawiają się kłopoty.
Poziom testosteronu zależy od mózgu i genów
O produkcji testosteronu decyduje mózg. To tu w zależności od potrzeby zapada decyzja, czy należy wzmóc, czy też wstrzymać jego wytwarzanie. O tym, ile hormonu potrzebuje organizm w danej chwili, decyduje przysadka mózgowa kontrolowana przez podwzgórze. Gdy dotrze do niej wiadomość, że organizm ma za mało testosteronu, zaczyna ona wydzielać hormon stymulujący jądra do wzmożonej pracy. Poziom testosteronu to sprawa indywidualna – zależy od odziedziczonych po przodkach genów. Mężczyźni, którzy mają go bardzo dużo, są wiecznymi łowcami. Uganiają się nie tylko za kobietami, ale również za sukcesami zawodowymi, podejmują ryzykowne wyzwania życiowe, uprawiają ekstremalne sporty. Często też używają soczystego języka, są skłonni do bijatyk, a nawet przemocy. Jednak choć istnieje związek między testosteronem a agresją, zachowanie mężczyzny zależy przede wszystkim od kultury, otrzymanego wychowania i umiejętności panowania nad emocjami.
Wysoki poziom testosteronu wiąże się ze słabszą odpornością mężczyzn
Wysoki poziom testosteronu ma wpływ na wiele funkcji organizmu. W jego obecności kości lepiej przyswajają wapń – to dlatego mężczyźni są mniej narażeni na osteoporozę niż kobiety. W szpiku powstaje więcej czerwonych krwinek, co sprawia, że rzadziej stwierdza się u nich anemię. Ale chociaż wysoki poziom testosteronu daje sylwetkę i siłę supermena, za ten efekt wielu panów musi słono zapłacić. Dowiedziono bowiem, że nadmiar hormonu łączy się z podatnością na choroby. Dzieje się tak, ponieważ w zetknięciu z testosteronem giną komórki odpornościowe. Organizm mężczyzny – zwłaszcza takiego, który pali papierosy, nadużywa alkoholu i je tłusto nie nadąża produkować wystarczającej ilości ochronnych przeciwciał. Dlatego panowie trudniej radzą sobie z infekcjami, zapaleniami, depresją oraz chorobami nowotworowymi.
Poziom testosteronu w ciągu dnia
Najwyższy poziom testosteronu utrzymuje się od rana do południa. To godziny szczytowej formy fizycznej i intelektualnej, kreatywności, ale też skłonności do popadania w konflikty. Między 13 a 17 poziom hormonu spada. To najlepsza pora na pracę w zespole, bo wymaga umiejętności negocjacji, współdziałania. Po południu, między 17 a 19, poziom hormonu napędowego bardzo się obniża. Potrzebny jest czas na regenerację, wyciszenie. Ok. 21 testosteron znów się stabilizuje, co widać po przypływie energii, chęci do życia i podwyższeniu libido.
Ostatnio dodane na forum
ciekawe podejście do sprawy kochanka.. Nie krytykując anie nie oceniając, zastanawiam się jaki sens ma takie małżeństwo, w którym w ogóle bierze się pod uwagę takie rzeczy... Nie mam męża, więc może dlatego nie mieści mi się to w głowie.. zobaczymy za pare lat:)
Kurcze, z mojego starego chyba cały testosteron wyparował, bo po pracy jakąkolwiek aktywność ogranicza do kanapy i gazety, na kanapie rzecz jasna. No i do obsługi pilota tv. A jak jakiś czas temu zaczęłam z nim życzliwą rozmowę na temat co zrobić, by podnieść jego libido - spojrzał na mnie jak baran oczkami tęskniącymi za rozumem i zapytał "...jakie libido, o co ci chodzi". Do dziś nie wiem, czy nie zrozumiał czy udawał głupa bo już mu ochota na seks całkiem przeszła (ma dopiero 45 lat). Jak w najbliższym czasie się nie ocknie to chyba będę musiała iść do sex shopu i kupić coś w zamian. Bo na kochanka nie mam na razie ochoty - boje się ewentualnych komplikacji.
Może Twój mąz ma kryzys wieku średniego? Nie powinno się tego lekceważyć, bo taki stan może doprowadzić do depresji.. A z tym nie ma żartów. Polecam bardziej przyjrzeć się problemowi!
Kiedy spada poziom testosteronu?
Do 25.–30. roku życia stężenie testosteronu utrzymuje się na wysokim poziomie. Później stopniowo się obniża – średnio o 1 proc. rocznie. Na spadek tego hormonu mają też wpływ choroby, m.in. miażdżyca, cukrzyca, zapalenia jąder, a także nadużywa- nie alkoholu, papierosy, stres. Kiedy testosteronu jest za mało, sylwetka nabiera kobiecych kształtów. Biodra się zaokrąglają, zarysowuje się brzuch i biust, rzednie owłosienie, a jądra zmniejszają swoją objętość. Znika też zainteresowanie seksem. Przychodzi nieuzasadnione zmęczenie, osłabienie mięśni, niska samoocena, apatia, a nawet depresja. Aby sprawdzić, czy testosteron jest w normie, bada się próbkę krwi pobranej z żyły. Norma to 2,2–9,8 ng (nanograma)/ml krwi.
Polecamy także
autor: Anna Jarosz
konsultant: prof. dr hab n. med. Romuald Dębski, ginekolog endokrynolog
zdjęcia: Fotochannels
aktualizacja: 16.01.2012
zdjęcia: Fotochannels
aktualizacja: 16.01.2012
Dieta dla grubasów
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
Kochanie, poczekaj chwilkę ...
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
prezent na dzien dziecka
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
nosidelko ergonomiczne - zna ktoś?
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane
Poradnikzdrowie.pl – wiodący serwis o zdrowiu, zawierający kompendium wiedzy o chorobach, leczeniu, profilaktyce, badaniach. Zdrowie – zdrowie rodziny – kompendium wiedzy o chorobach, które dotykają zarówno i kobiety i mężczyzn oraz dzieci. Choroby kobiece i choroby męskie. Miesięczny rytm zdrowia i życia czyli wszystko o cyklu miesięcznym i miesiączce. Choroby męskie. Co warto wiedzieć o chorobach tropikalnych i chorobach zakaźnych. Choroby pasożytnicze. Profilaktyka zdrowia. Jesień życia – profilaktyka zdrowia seniora. Co warto zrobić w domu, by uzdrowić swoje otoczenie.