więcej
- Logopeda - pedagog (174 odpowiedzi)
- Fizjolog żywienia (1716 odpowiedzi)
- Stylistka paznokci (160 odpowiedzi)
- Leczenie łysienia (12 odpowiedzi)
- Psycholog (2624 odpowiedzi)
- Ginekolog (3748 odpowiedzi)
- Dietetyk (2255 odpowiedzi)
- Chirurg plastyczny (338 odpowiedzi)
- Kardiolog (68 odpowiedzi)
- Anestezjolog (26 odpowiedzi)
- Pedagog (455 odpowiedzi)
- Ginekolog - położnik (21922 odpowiedzi)
- Urolog (2252 odpowiedzi)
- Psycholog - seksuolog (596 odpowiedzi)
Najpopularniejsze wyszukiwania: brak
0
poradnikzdrowie.pl
›Zdrowie
›PIES korzystnie wpływa na zdrowie, sylwetkę i samopoczucie - choroby serca, depresja, odchudzanie, pies, reumatyzm
PIES korzystnie wpływa na zdrowie, sylwetkę i samopoczucie
Pies radośnie przywita cię w progu, cierpliwie „wysłucha”, da ci szczęście i... zapewni zdrowie. Czworonożny pupil bezwarunkowo cię zaakceptuje i obdarzy szczerą miłością. Dzięki niemu łatwiej poradzisz sobie ze stresem i nawiążesz nowe znajomości.
Pies - oddany przyjaciel
Pies zawsze ma dla ciebie czas – czeka tylko na twój sygnał. Rozmowy z nim (a właściwie twój monolog) przyniosą ci ukojenie. Zawsze możesz liczyć, że swoją obecnością doda ci otuchy, a czasem nawet ciężko westchnie, jakby rozumiał twoje strapienie. Innym razem „uśmiechnie się” do ciebie, pozwoli się przytulić, poliże – zrobi wszystko, byś poczuła się lepiej. Ten wymiar więzi człowieka z psem zaspokaja potrzebę kontaktu emocjonalnego, pomaga pozbyć się napięć. Wiąże się też ze świadomością, że ulubieniec nas nie skrytykuje, nie okłamie i nie wykorzysta.
Pies poprawia zdrowie
Według licznych badań osoby mające psy rzadziej cierpią na katar, kaszel, bóle pleców, bezsenność. W mniejszym stopniu dopada je depresja. Rzadziej też odwiedzają lekarza i zażywają leki. Posiadanie pupila redukuje niektóre czynniki chorób sercowo-naczyniowych i zmniejsza aż o jedną trzecią ryzyko zawału, łagodzi także skutki reumatyzmu i kłopoty ze stawami. To w dużej mierze zasługa codziennych spacerów z psem.
Pies pomaga radzić sobie ze stresem
Udowodniono, że kontakt z psem uspokaja i wycisza, zmniejsza napięcie, obniża ciśnienie krwi, poprawia samopoczucie. Dzieje się tak dlatego, że spada poziom hormonu stresu, zaś wydziela się więcej endorfin, które poprawiają nastrój. Pies daje wiele ciepła i czułości, przekazuje energię, która dodaje sił, pozwala walczyć z codziennymi trudami i nabrać dystansu do problemów.
Pies ułatwia nawiązywanie znajomości
Właściciele zwierząt są przyjaźnie nastawieni do otoczenia i otwarci na innych ludzi. Zaobserwowano, że w towarzystwie swoich ulubieńców zmieniamy tonację głosu, rozluźniamy mięśnie, częściej się uśmiechamy i jesteśmy spokojniejsi. To wszystko sprzyja nawiązywaniu nowych znajomości. A punktem wyjścia do rozmów są nasi podopieczni.
Pies pomaga utrzymać zgrabną figurę
Spacery z pupilem i zabawy na świeżym powietrzu pozwalają pozbyć się zbędnych kilogramów prawie bez wysiłku, za to w doborowym towarzystwie radosnego psiaka. Twój kompan, przyzwyczajony do regularnych spacerów, nie da ci spokoju, jeśli zapomnisz z nim wyjść. A wspólne spacery i biegi poprawiają wydolność organizmu, przyśpieszają przemianę materii, wzmacniają mięśnie nóg i pośladków. Odchudzanie z psem jest nie tylko przyjemniejsze, ale też skuteczniejsze, a efekty utrzymują się dłużej, bo pupil mobilizuje do aktywności także po zakończonej kuracji.
Pies pomaga w rozwoju dziecka
Wychowywane z psem ma lepiej rozwiniętą empatię, jest więc wrażliwsze na potrzeby innych ludzi i łatwiej rozumie ich emocje. Staje się też bardziej otwarte, spontaniczne i obowiązkowe. Łatwiej radzi sobie z problemami, bo ma powiernika swoich smutków. Jeśli w pierwszym roku życia dziecko ma kontakt z psem, w mniejszym stopniu jest podatne na alergię.
Polecamy także
autor: Aneta Grabowska
zdjęcia: Istock Photo
aktualizacja: 29.02.2012
aktualizacja: 29.02.2012
Dieta dla grubasów
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
Kochanie, poczekaj chwilkę ...
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
prezent na dzien dziecka
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
nosidelko ergonomiczne - zna ktoś?
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane
Poradnikzdrowie.pl – wiodący serwis o zdrowiu, zawierający kompendium wiedzy o chorobach, leczeniu, profilaktyce, badaniach. Zdrowie – zdrowie rodziny – kompendium wiedzy o chorobach, które dotykają zarówno i kobiety i mężczyzn oraz dzieci. Choroby kobiece i choroby męskie. Miesięczny rytm zdrowia i życia czyli wszystko o cyklu miesięcznym i miesiączce. Choroby męskie. Co warto wiedzieć o chorobach tropikalnych i chorobach zakaźnych. Choroby pasożytnicze. Profilaktyka zdrowia. Jesień życia – profilaktyka zdrowia seniora. Co warto zrobić w domu, by uzdrowić swoje otoczenie.