- Logopeda - pedagog (174 odpowiedzi)
- Fizjolog żywienia (1716 odpowiedzi)
- Stylistka paznokci (160 odpowiedzi)
- Leczenie łysienia (12 odpowiedzi)
- Psycholog (2624 odpowiedzi)
- Ginekolog (3748 odpowiedzi)
- Dietetyk (2256 odpowiedzi)
- Chirurg plastyczny (338 odpowiedzi)
- Kardiolog (68 odpowiedzi)
- Anestezjolog (26 odpowiedzi)
- Pedagog (455 odpowiedzi)
- Ginekolog - położnik (21922 odpowiedzi)
- Urolog (2252 odpowiedzi)
- Psycholog - seksuolog (596 odpowiedzi)
poradnikzdrowie.pl
›Zdrowie
›Jakie powinno być ŁÓŻKO dla osoby cierpiącej na ALERGIĘ - alergeny, alergia, łóżko, pościel, roztocza
Jakie powinno być ŁÓŻKO dla osoby cierpiącej na ALERGIĘ
Osoba zdrowa często nie ma pojęcia, że w jej łóżku gnieżdżą się miliony roztoczy. Dla alergika to prawdziwa udręka. Dlatego jego łóżko osoby z alergią musi być idealnie czyste i wolne od tych nieproszonych gości, a pościel powinna go dobrze chronić przed alergenami.
Roztoczy, tych wszędobylskich pajęczaków nie widać gołym okiem. Dają się we znaki szczególnie dotkliwie dwa razy w roku, gdy się intensywnie rozmnażają, czyli od kwietnia do maja i od września do października. Są wszędzie - w pościeli, obiciach mebli, a przede wszystkim w kurzu. Lubią pleśń, tłuszcz pozostawiony na meblach dotykanych gołą ręką, a przede wszystkim złuszczony naskórek. Każdej nocy tracimy go 1,5 g - taką ilością może się wyżywić aż 100 tys. roztoczy. Gdy żerują, osobę z alergią męczą duszności, suchy kaszel, katar, podrażnienia skóry oraz zapalenie spojówek. Odchody roztoczy zawierają guaninę, substancję, która jest silnym alergenem. Wraz z kurzem osiada we wszystkich zakamarkach łóżka, ale również unosi się w powietrzu, dlatego tak trudno się jej pozbyć.
Pościel dla osoby z alergią - kołdra w mikrofazie
Roztocze najbardziej dokuczają w nocy. Dzieje się tak, ponieważ mikroklimat pod kołdrą sprzyja ich aktywności. Jak się przed nimi bronić? Zacznij od bardzo dokładnego wyczyszczenia materaca, poduszki oraz kołdry. Po starannym odkurzeniu można je wyprać w domu albo w specjalistycznej pralni. Skuteczne będzie również wystawienie ich na ostre słońce lub mróz (roztocze giną zarówno w wysokiej, jak i niskiej temperaturze). Następnie załóż pościel. Najlepsza jest z mikrofazy - lekka, trwała i miła w dotyku. Przepuszcza powietrze i pot, ale nie przenikają przez nią roztocze ani ich odchody.
Zwykłą bieliznę pościelową trzeba zmieniać co cztery lub pięć dni. Powinna być z czystej bawełny, aby dała się prać w temperaturze co najmniej 60 stopni C. Alergicy nie powinni używać krochmalu, bo to też przysmak dla roztoczy. Najlepsze łóżko dla osób skłonnych do uczuleń to drewniany stelaż z materacem lateksowym lub piankowym. Zazwyczaj jest w pokrowcu z tkaniny, którą można prać w pralce nawet w temperaturze 90 st.C.
Kołdra i poduszki przy alergii
Dla alergików dobra jest pościel wypełniona poliestrowo-silikonowym granulatem. Pod względem sprężystości nie ustępuje on puchowi czy wełnie, które wywołują uczulenia. Pościel ze sztucznych włókien cieszy się powodzeniem, bo jest lekka, puszysta, przewiewna i nie odkształca się. Można ją prać w pralce. Nawet po wielu praniach nadal jest odporna na przenikanie roztoczy i ich odchodów. Równie ważne jest to, że nie wchłania wilgoci i niezależnie od temperatury w pomieszczeniu daje bardzo dobrą izolację cieplną. Można powiedzieć bez przesady, że taka pościel swobodnie oddycha, dzięki czemu skóra wcale się nie poci.
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane





więcej