więcej
- Logopeda - pedagog (174 odpowiedzi)
- Fizjolog żywienia (1716 odpowiedzi)
- Stylistka paznokci (160 odpowiedzi)
- Leczenie łysienia (12 odpowiedzi)
- Psycholog (2624 odpowiedzi)
- Ginekolog (3748 odpowiedzi)
- Dietetyk (2255 odpowiedzi)
- Chirurg plastyczny (338 odpowiedzi)
- Kardiolog (68 odpowiedzi)
- Anestezjolog (26 odpowiedzi)
- Pedagog (455 odpowiedzi)
- Ginekolog - położnik (21922 odpowiedzi)
- Urolog (2252 odpowiedzi)
- Psycholog - seksuolog (596 odpowiedzi)
Najpopularniejsze wyszukiwania: brak
0
poradnikzdrowie.pl
›Zdrowie
›Czy umiesz PRAWIDŁOWO MYĆ RĘCE? - czystość, dłonie, kciuk, mycie rąk, nadgarstki
Czy umiesz PRAWIDŁOWO MYĆ RĘCE?
Prawidłowe mycie rąk, jak się okazuje, wcale nie jest takie proste! Zwykle niedomyte są nadgarstki, przestrzenie między palcami, zwłaszcza kciukiem a palcem wskazującym, a także miejsce pod pierścionkiem czy obrączką.
Aby prawidłowo umyć ręce należy zdjąć pierścionki i obrączkę. Namydlone dłonie powinny zostać spłukane pod bieżącą wodą i dokładnie osuszone ręcznikiem. Wilgotna skóra rąk sprzyja rozwojowi mikroorganizmów. Na każdym centymetrze kwadratowym skóry dłoni może znajdować się nawet 1 mln szkodliwych drobnoustrojów, a wirus grypy może przetrwać na ręce kilkanaście minut.
Dlatego powinno się myć dłonie nie tylko po każdej wizycie w toalecie, ale też po przyjściu do domu, kasłaniu, czyszczeniu nosa, kontakcie ze zwierzętami. Zarazki przenoszone drogą kropelkową mogą osiadać na siedzeniach i poręczach, których dotykamy w środkach transportu miejskiego. Siedliskiem groźnych mikroorganizmów są też klamki, klawiatury komputerów i telefonów oraz... damskie torebki, do których trafiają resztki kosmetyków, paragony, banknoty. Dłonie narażone na bezpośredni kontakt z niewidocznymi dla oka drobnoustrojami dotykają potem bezwiednie twarzy, okolic ust i wrażliwych oczu.
Dieta dla grubasów
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
Kochanie, poczekaj chwilkę ...
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
prezent na dzien dziecka
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
nosidelko ergonomiczne - zna ktoś?
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane
Poradnikzdrowie.pl – wiodący serwis o zdrowiu, zawierający kompendium wiedzy o chorobach, leczeniu, profilaktyce, badaniach. Zdrowie – zdrowie rodziny – kompendium wiedzy o chorobach, które dotykają zarówno i kobiety i mężczyzn oraz dzieci. Choroby kobiece i choroby męskie. Miesięczny rytm zdrowia i życia czyli wszystko o cyklu miesięcznym i miesiączce. Choroby męskie. Co warto wiedzieć o chorobach tropikalnych i chorobach zakaźnych. Choroby pasożytnicze. Profilaktyka zdrowia. Jesień życia – profilaktyka zdrowia seniora. Co warto zrobić w domu, by uzdrowić swoje otoczenie.