więcej
- Logopeda - pedagog (174 odpowiedzi)
- Fizjolog żywienia (1716 odpowiedzi)
- Stylistka paznokci (160 odpowiedzi)
- Leczenie łysienia (12 odpowiedzi)
- Psycholog (2624 odpowiedzi)
- Ginekolog (3748 odpowiedzi)
- Dietetyk (2255 odpowiedzi)
- Chirurg plastyczny (338 odpowiedzi)
- Kardiolog (68 odpowiedzi)
- Anestezjolog (26 odpowiedzi)
- Pedagog (455 odpowiedzi)
- Ginekolog - położnik (21922 odpowiedzi)
- Urolog (2252 odpowiedzi)
- Psycholog - seksuolog (596 odpowiedzi)
Najpopularniejsze wyszukiwania: brak
0
poradnikzdrowie.pl
›Zdrowie
›Pierwsza pomoc w letnich urazach: rany, skaleczenia, stłuczenia, siniaki, uderzenia - ból, pierwsza pomoc, rany, siniak, stłuczenie
Pierwsza pomoc w letnich urazach: rany, skaleczenia, stłuczenia, siniaki, uderzenia
Rany, skaleczenia, stłuczenia, guzy na głowie i siniaki... Takie urazy często wyglądają niewinnie, jednak źle opatrzone mogą doprowadzić do zakażenia. Jak udzielić pierwszej pomocy w takich przypadkach, aby urazy nie uprzykrzyły tobie i twojej rodzinie letniego wypoczynku?
Letnich kontuzji można nabawić się wszędzie: wędrując górskim szlakiem, spacerując po lesie czy grając na plaży w siatkówkę. Lepiej nie lekceważyć ran, stłuczeń i uderzeń, bo mogą nam zepsuć wakacje.
Pierwsza pomoc: rany po skaleczeniu
Skaleczenie ostrym narzędziem wywołuje mniejszy ból, ale silne krwawienie. Dlatego przy tego typu urazie rzadziej dochodzi do zakażenia. Najgorsze są rany powstałe w wyniku uderzenia – krew leci słabiej, jednak stłuczone tkanki łatwo obumierają, więc i o zakażenie łatwiej. Drobne skaleczenie przemyj pod bieżącą zimną wodą. Później zdezynfekuj wodą utlenioną, jodyną albo płynem antyseptycznym z jodyną i przykryj plastrem z opatrunkiem. Gdy pojawi się obrzęk lub wysięk, skontaktuj się z lekarzem, by stwierdził, czy nie doszło do zakażenia. Jeżeli rana jest duża i silnie krwawi, delikatnie uciśnij czystym gazikiem, unieś wyżej skaleczoną rękę (nogę) i szybko skontaktuj się z lekarzem. Każde głębokie skaleczenie, zwłaszcza zabrudzone ziemią, oraz rana, w której utkwił kawałek szkła, drewna czy metalu (nie usuwaj ich samodzielnie), też wymaga fachowej pomocy. Być może konieczne będzie podanie anatoksyny tężcowej. Rozległa lub głęboka rana może wymagać szycia. Skuteczną ochroną przed tężcem jest szczepionka. Ostatnie obowiązkowe szczepienie przyjmuje się w 19. roku życia, potem co 10 lat trzeba je już samemu powtarzać. Warto to zrobić przed wyjazdem na urlop, zwłaszcza do kraju o niskim poziomie sanitarno- higienicznym.
Pierwsza pomoc - stłuczenie: jeśli czujesz duży ból, wyklucz złamanie
Stłuczone miejsce boli, skóra robi się ciemnoczerwona. Gojenie trwa 5–10 dni, siniak stopniowo zmienia kolor na zielony, żółty i znika. Szybko przyłóż zimny okład z wody, zawinięte kostki lodu lub schłodzony w lodówce specjalny opatrunek z żelem (np. Nexcare Coldhot) – to zmniejszy podskórne krwawienie i obrzęk. Jeśli rękę (nogę) ułożysz wyżej serca, siniak będzie mniejszy. Następnego dnia połóż ciepły kompres – ułatwi gojenie. Jeżeli stłuczenie jest rozległe z dużym obrzękiem i/lub uszkodzeniem skóry albo towarzyszy mu bardzo silny ból, który nie ustępuje, skontaktuj się z lekarzem, by wyeliminować pękniecie lub złamanie kości.
Pierwsza pomoc - uderzenia: guz na głowie
Można uderzyć się o drzewo czy przewracając się na śliskiej posadzce przy basenie. Przyłóż zimny okład, wtedy guz będzie mniejszy. Gdy rozcięta jest skóra, przedtem zatamuj krwawienie przyłóż gazik i lekko uciśnij. Gdy krew przestanie lecieć, zdezynfekuj ranę i nałóż opatrunek. Jeśli poszkodowany stracił przytomność, ma krwawienie z nosa, ust czy ucha, trzeba wezwać pogotowie albo jechać na ostry dyżur. Szybka konsultacja jest potrzebna w razie nudności lub wymiotów, zaburzenia świadomości czy zawrotów głowy – mogą sygnalizować wstrząśnienie mózgu.
Polecamy także
autor: Magdalena Moraszczyk
zdjęcia: Fot. Phanie/East News
aktualizacja: 16.12.2011
aktualizacja: 16.12.2011
Dieta dla grubasów
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
Kochanie, poczekaj chwilkę ...
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
prezent na dzien dziecka
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
nosidelko ergonomiczne - zna ktoś?
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane
Poradnikzdrowie.pl – wiodący serwis o zdrowiu, zawierający kompendium wiedzy o chorobach, leczeniu, profilaktyce, badaniach. Zdrowie – zdrowie rodziny – kompendium wiedzy o chorobach, które dotykają zarówno i kobiety i mężczyzn oraz dzieci. Choroby kobiece i choroby męskie. Miesięczny rytm zdrowia i życia czyli wszystko o cyklu miesięcznym i miesiączce. Choroby męskie. Co warto wiedzieć o chorobach tropikalnych i chorobach zakaźnych. Choroby pasożytnicze. Profilaktyka zdrowia. Jesień życia – profilaktyka zdrowia seniora. Co warto zrobić w domu, by uzdrowić swoje otoczenie.