więcej
- Urolog (2194 odpowiedzi)
- Psycholog (2551 odpowiedzi)
- Dietetyk (2160 odpowiedzi)
- Fizjolog żywienia (1698 odpowiedzi)
- Leczenie łysienia (9 odpowiedzi)
- Ginekolog (3104 odpowiedzi)
- Trener (463 odpowiedzi)
- Logopeda - pedagog (170 odpowiedzi)
- Dermatolog estetyczny (103 odpowiedzi)
- Kardiolog (51 odpowiedzi)
- Anestezjolog (24 odpowiedzi)
- Stomatolog (2825 odpowiedzi)
- Chirurg plastyczny (334 odpowiedzi)
- Pedagog (445 odpowiedzi)
Najpopularniejsze wyszukiwania: brak
0
poradnikzdrowie.pl
›Zdrowie
›Problemy z menstruacją: bolesne miesiączki, obfite krwawienia, nieregularne cykle, brak miesiączki - bolesne miesiączki, endometrioza, menstruacja, miesiączka, obfite krwawienia
Problemy z menstruacją: bolesne miesiączki, obfite krwawienia, nieregularne cykle, brak miesiączki
Większość kobiet miewa problemy z miesiączką - bolesne menstruacje, obfite krwawienia, podejrzane plamienia. Poznaj przyczyny tych kłopotów oraz sposoby, by okres wrócił do normy. Które problemy z menstruacją powinny cię skłonić do wizyty u ginekologa?
Bolesne miesiączki
Silne bóle w podbrzuszu pojawiają się tuż przed miesiączką albo na samym początku krwawienia. Często towarzyszą im bóle głowy, nudności, wymioty, zaparcia lub biegunka.
Przyczyny: Kłopoty najczęściej są spowodowane nadmiarem prostaglandyn – hormonów, które wytwarzane są w błonie śluzowej macicy tuż przed miesiączką. Odpowiadają za nadmierne skurcze mięśni macicy i naczyń wewnątrzmacicznych. Przyczyną bolesnych miesiączek może być również tyłozgięcie lub nadmierne przodozgięcie trzonu macicy, a także zapalenie przydatków, endometrioza (rozrost błony śluzowej macicy poza jej jamą) oraz mięśniaki. Bywa, że bolesne miesiączki wywołuje spirala antykoncepcyjna.
Co możesz zrobić: Dolegliwości pomogą złagodzić środki przeciwbólowe (zwłaszcza z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych, jak ibuprofen czy paracetamol, które hamują wydzielanie prostaglandyn) lub rozkurczające (np. No-Spa), a także odpoczynek, ciepłe okłady na brzuch lub delikatny masaż podbrzusza.
Możesz również wspierać się ziołami: w ciągu dnia wypij napar z kozłka lekarskiego (waleriany), nagietka, melisy. Zmień także dietę – unikaj potraw ciężko strawnych, wzdymających, słonych, nie pij mocnej herbaty, kawy i napojów typu cola (kofeina nasila skurcze macicy).Jeśli miesiączki do tej pory były normalne, a nagle stały się bolesne, idź do ginekologa.
Problemy z miesiączką: obfite krwawienia
Podczas miesiączki traci się przeciętnie 30–50 ml krwi, co przekłada się na zużycie 4 tamponów lub 6 podpasek na dobę. Jeśli krwawienia są zbyt obfite, przekraczają 80 ml krwi. Najłatwiej zweryfikować to badaniem morfologii krwi przed miesiączką i po niej.
Przyczyny: Obfite i przedłużające się krwawienia mogą być spowodowane zaburzeniami hormonalnymi, mięśniakami, polipami oraz nowotworem błony śluzowej macicy.
Co możesz zrobić: Jeśli sporadycznie zdarza się, że miesiączka jest bardziej obfita niż zwykle, nie masz się czym niepokoić. Aby nie nasilać krwawienia, unikaj wysiłku fizycznego, zrezygnuj z kawy, alkoholu. Wystrzegaj się też aspiryny, gorących kąpieli i nie przykładaj termoforu do podbrzusza (by złagodzić ból), bo to może nasilić krwawienie.
Popijaj napar z pokrzywy, jedz czerwone mięso, ryby, żółtka jaj, wątróbkę, a także pełnoziarnisty chleb, grube kasze, sałatę, natkę pietruszki – mają sporo żelaza, którego niedobór trzeba uzupełnić.
Jeżeli obfite krwawienia występują często i przedłużają się, koniecznie idź do ginekologa, żeby sprawdzić, co jest przyczyną dolegliwości.
Polecamy także
Moja żona nie lubi sexu
Wszystkie te wypowiedzi są prawdziwe, moja żona też nie chce się kochać. Byliśmy ze sobą ok. 6 lat przed ślubem i był ok. Po ślubie, dziecku....lipa. Mijamy się w drzwiach zmieniając się przy opiece nad ...
Wszystkie te wypowiedzi są prawdziwe, moja żona też nie chce się kochać. Byliśmy ze sobą ok. 6 lat przed ślubem i był ok. Po ślubie, dziecku....lipa. Mijamy się w drzwiach zmieniając się przy opiece nad ...
Czy Meridia to cudowna pigułka na odchudzanie
Meridia została w ubiegłym roku, bodaj, wycofana z rynku przez producenta. To wystarczy za wszelki komentarz. Przecież koncern farmaceutyczny nie rezygnowałby bez superważnych powodów z żyły złota, jaką była przez lata Meridia.
Meridia została w ubiegłym roku, bodaj, wycofana z rynku przez producenta. To wystarczy za wszelki komentarz. Przecież koncern farmaceutyczny nie rezygnowałby bez superważnych powodów z żyły złota, jaką była przez lata Meridia.
Czy Meridia to cudowna pigułka na odchudzanie
stosowałam meridię i jest świetna. dobrze się po niej czułam. pomimo tego ze podobno wywołuje tyle skutków ubocznych mi niec nie byłao. cierpię na migrenę, a biorąc meridię która podobno powoduje migrene wcale jej nie ...
stosowałam meridię i jest świetna. dobrze się po niej czułam. pomimo tego ze podobno wywołuje tyle skutków ubocznych mi niec nie byłao. cierpię na migrenę, a biorąc meridię która podobno powoduje migrene wcale jej nie ...
Choroby genetyczne
zaspokoję twoją ciekawość - spam ewidentny, nic więcej
zaspokoję twoją ciekawość - spam ewidentny, nic więcej
Poradnikzdrowie.pl – wiodący serwis o zdrowiu, zawierający kompendium wiedzy o chorobach, leczeniu, profilaktyce, badaniach. Zdrowie – zdrowie rodziny – kompendium wiedzy o chorobach, które dotykają zarówno i kobiety i mężczyzn oraz dzieci. Choroby kobiece i choroby męskie. Miesięczny rytm zdrowia i życia czyli wszystko o cyklu miesięcznym i miesiączce. Choroby męskie. Co warto wiedzieć o chorobach tropikalnych i chorobach zakaźnych. Choroby pasożytnicze. Profilaktyka zdrowia. Jesień życia – profilaktyka zdrowia seniora. Co warto zrobić w domu, by uzdrowić swoje otoczenie.