Sposoby na czkawkę. Skuteczne metody na pozbycie się czkawki

24 komentarze
Autor: Monika Majewska

Sposoby na czkawkę pozwolą nam w szybkim czasie pozbyć się tej niegroźnej, lecz uciążliwej dolegliwości. Czkawka może się bowiem pojawić w najmniej oczekiwanym momencie, ponieważ jej przyczynami są stres, po­draż­nie­nia żo­łąd­ka, np. przez ostre potrawy, a także picie al­ko­ho­lu. Sprawdź skuteczne metody na pozbycie się czkawki.

Czkawka to nieregularne i gwałtowne skurcze przepony i mięśni oddechowych klatki piersiowej spowodowane podrażnieniem nerwu przeponowego. Kiedy przepona zaczyna intensywnie pracować, przestajemy mieć kontrolę nad równomiernym oddychaniem, co objawia się charakterystycznym dźwiękiem. Czkawka zazwyczaj trwa kilka minut i jest niegroźna. Jednak, aby nie osłabiać mięśnia sercowego, należy jak najszybciej pozbyć się tej dolegliwości i wypróbować jeden z kilku sposobów na czkawkę.

Nie przegap

Sposoby na czkawkę

Sposób 1: wstrzymaj oddech

Nabierz jak najwięcej po­wie­trza do płuc. Następnie wstrzy­maj od­dech tak długo, jak potrafisz i w międzyczasie przełykaj ślinę.

Sposób 2: przestrasz się

Przestraszony człowiek wstrzymuje powietrze, więc stężenie dwutlenku węgla w organizmie wzrasta i odruch czkania ustaje. Dlatego nagłe zaskoczenie lub przestraszenie powinno ci pomóc pozbyć się czkawki.

Sposób 3: zjedz łyżeczkę cukru

Kiedy organizm skupia się na przełykaniu cukru, przepona wraca do normalnego rytmu pracy.

Sposób 4: połknij kawałki lodu

Połykanie kawałków lodu także odwraca uwagę organizmu od nieregularnych skurczów przepony i pozwala pozbyć się czkawki.

Sposób 5: wypij szklankę wody na jednym wdechu

Wstrzymywanie powietrza powoduje zwiększenie stężenia CO2 w organizmie, co hamuje czkawkę. Dodatkowo organizm będzie musiał się skupić na przełknięciu wody, w związku z tym czkawka nie powinna wrócić.

Sposób 6: klepanie po plecach

Drgania, jakie wywołuje klepanie po plecach, mogą pomóc przeponie wrócić do jej normalnego rytmu pracy.

Czkawka u niemowląt

Jeśli podczas karmienia piersią twoje dziecko połknie zbyt dużo powietrza, może dojść do podrażnienia zakończeń nerwowych przepony, co wywołuje czkawkę. Jeśli czkawka nie przejdzie po kilku minutach lub powtarza się coraz częściej, zgłoś się do lekarza, ponieważ niemowlę może mieć kłopoty z żołądkiem.

Czkawka u dzieci

Czkawka u dzieci może być wynikiem np. głośnego śmiechu lub krzyku, które silnie pobudzają układ nerwowy. W takiej sytuacji należy zastosować się do ww. sposobów. Jeśli mimo domowego leczenia nieregularne skurcze przepony nie ustają, należy zgłosić się do lekarza.

Czkawka po obiedzie

Czkawka bardzo często jest wynikiem przejedzenia. Kiedy w krótkim czasie spożywamy dużą liczbę pokarmów, żołądek rozciąga się i naciska na przeponę, czego skutkiem jest gwałtowny skurcz i czkawka. Nerwy przeponowe drażnią także zimne i gorące napoje, jak również napoje alkoholowe, które rozluźniają mięśnie i zaburza pracę przepony. Z kolei zbyt szybkie jedzenie powoduje, że nieświadomie łykasz powietrze, które wypełnia żołądek, co nasila skurcze przepony i powoduje czkawkę.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: Photos.com

Aktualizacja: 05.01.2015

Komentarze (1 - 10 z 24)
nic nie pomaga, 15.05.2015 23.45
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
pewnie zależy od przypadku. Ja wypiłem trzy piwa i mam czkawkę. Do rana nic mi nie pomoże, a szczekam jak pies.
 
Nikorita , 15.05.2015 17.32
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
3 i 2 są najlepsze . 1 też
 
Cukier pomaga, 22.04.2015 21.11
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Sposób nr 3 zawsze pomaga :)
 
bolo, 18.04.2015 01.16
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja mam jeden wypróbowany, kiedy mam czkawke zmuszam sie do odruchu wymiotnego pomaga zawsze
 
Skalpel, 30.03.2015 18.03
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Mam lepszy sposob,kilka glebokich oddechów!!!wystarczyło...
 
00Mati00, 26.03.2015 16.52
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Pomógł mi sposób nr. 3 :-).
 
Dariusz, 19.03.2015 20.33
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Mi zawsze pomaga 3 łyżki Cukru popijając Wodą, Metoda jest umnie skuteczna działa po chwili.
 
Mapet, 06.03.2015 21.15
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Mi pomogło klepanie po plecach, po części środkowej i górnej ;)
 
Marzena, 13.02.2015 13.05
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Przetrzymałam powietrze przez 5 sec i przełykałam ślin pomogło! Dzięki
 
bubu25, 25.01.2015 19.35
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
spróbujcie tego : stanąć na jednej nodze,zatkać uszy i zamknij lewe oko
 
następne »
strona 1 z 3
reklama
reklama
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
CZĘSTE, LUŹNE STOLCE - przyczyny. Czy rozwolnienie jest objawem choroby? CZĘSTE, LUŹNE STOLCE - przyczyny. Czy rozwolnienie jest objawem choroby?

Częste, luźne stolce, które są wydalane częściej niż 3 razy na dobę, mogą być powodem do niepokoju....

więcej

32807

Grzybica jamy ustnej. Kandydoza: przyczyny, objawy, leczenie grzybicy w ustach i gardle Grzybica jamy ustnej. Kandydoza: przyczyny, objawy, leczenie grzybicy w ustach i gardle

Grzybica jamy ustnej jest niebezpieczna - należy ją bezwzględnie leczyć, bo może zaatakować cały...

więcej

44016

Przepuklina pępkowa: przyczyny i objawy. Na czym polega operacja przepukliny pępkowej? Przepuklina pępkowa: przyczyny i objawy. Na czym polega operacja przepukliny pępkowej?

Przepuklina pępkowa to najczęściej wada wrodzona, która występuje u niemowląt. U dorosłych może...

więcej

31856

Wirusowe zapalenie wątroby typu C (WZW C) - wirus HCV atakuje wątrobę Wirusowe zapalenie wątroby typu C (WZW C) - wirus HCV atakuje wątrobę

Przypuszcza się, że podstępny wirus HCV, wywołujący wirusowe zapalenie wątroby typu C (WZW C), tkwi...

więcej

35953

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Znajdź badanie

Wybierz badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Eksperci

Witamina E dodawana jest do kremów recepturowych zlecanych przez lekarza (nie ma w tym przypadku ograniczenia czasowego), jednakże nie polecam stosowania samych kropli na skórę, gdyż może dojść do...

Problem, o którym wspomniałaś, może dotyczyć podrażnienia (przeczulica) nerwu skórnego grzbietowego bocznego (przypuszczam, że objawy dotyczą kostki bocznej - nie wspomniałaś dokładnie, o którą...

Nie bardzo znajduję podstawę prawną do zastosowania efektu białego fartucha jako okoliczności łagodzącej i pozwalającej na sprawdzenie sprawności fizycznej bez badania lekarskiego. Przy orzekaniu o...

Grupy wsparcia
data

Maj 25, 2015

ja schudłam 5 kg po 1,5 miesiaca Ja schudłam 3 kilo i mało tego chciałam zwrotu a tu się okazuje że nie ma gdzie tego wysłać bo adresat nie znany

data

Maj 25, 2015

wydawało mi się ze takie suplementy to bujda. Testowałam jednak Slimcea. Miałam ogromny problem z nadwagą. Źle się czułam i chwytałam się każdej metody. Pomogła mi faktycznie Slimcea. Stosowałam 3 miesiące i przez ten czas schudłam 12kg. Jestem bbardzo bardzo szczesliwa.

data

Maj 23, 2015

Od 3 dni zażywam Green Barley Slim, póki co nie widzę żeby coś kilogramy leciały, no ale to dopiero 3 dzień ;) Dam znać po 2 tygodniach, bo jakoś nie jestem do końca przekonana.

data

Maj 25, 2015

Ja się odchudzałam pół roku sama, efekt mizerny. Następnie zamówiłam tabletki Slimcea. Nic po za tym nie zmieniałam. Przy tej samej prostej diecie waga spadała 2x bardziej. Polecam. Odpowiednia dieta i slimcea i można ładnie i szybko schudnąć.

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.