Suchy nos - objawy i profilaktyka

4 komentarze

Suchy nos stał się powszechną dolegliwością. Objawia się swędzeniem w nosie, kichaniem i krwawieniem z nosa. Tylko odpowiednio wczesna profilaktyka sprawi, że będziesz mogła swobodnie oddychać.

Suchy nos to przyczyna nie tylko dyskomfortu, ale i wielu dolegliwości. Syndrom suchej śluzówki nosa może być spowodowany przebywaniem w suchym klimacie lub w zapylonych pomieszczeniach o wysokiej temperaturze powietrza, np. w biurach. Często wywołuje go też kurz, palenie papierosów oraz długotrwałe stosowanie preparatów na katar. Ponadto bardzo chętnie używamy klimatyzacji bądź wentylatorów, które dodatkowo wysuszają powietrze.

Objawy „suchego nosa”

  • Swędzenie w nosie
  • Niedrożność i obrzęk śluzówki nosa
  • Napady kichania
  • Krwawienia z nosa
  • Stany zapalne zatok i gardła (w skrajnych przypadkach)

Jakie mogą być konsekwencje "suchego nosa"?

Kłopoty ze swobodnym oddychaniem prowadzą do pogorszenie węchu, co utrudnia codzienne funkcjonowanie. Ponadto zmniejszając doznania smakowe, sprawiają, że potrawy wydają się mniej smaczne.

Jak zapobiec "suchemu nosowi"?

  • Zadbaj o utrzymanie odpowiedniego poziomu wilgotności w mieszkaniu oraz biurze
  • Unikaj zakurzonych, zapylonych oraz zadymionych pomieszczeń
  • Odpowiednio nawadniaj organizm (pij ok. 1,5 l wody mineralnej dziennie)
  • Od czasu do czasu rób inhalacje nosa wodą z solą lub parą wodną
  • Stosuj preparaty pomagające utrzymać odpowiednią wilgotność nosa

Zobacz także
drukuj
Zdjęcia: Jupiterimages

Aktualizacja: 24.03.2014

reklama
Przepis na zdrowie:
alkaliczna woda zjonizowana
Przepis na zdrowie: alkaliczna woda zjonizowana
Najpopularniejsze artykuły
Najlepsze domowe sposoby na ból gardła Najlepsze domowe sposoby na ból gardła

Ból gardła można łagodzić na wiele sposobów. Gardło można płukać, ssać tabletki, robić okłady....

więcej

12487

Odporność - 9 sposobów na wzmocnie odpornosci organizmu Odporność - 9 sposobów na wzmocnie odpornosci organizmu

Odporność jest obniżona, jeśli często łapiesz infekcje, szybko się męczysz, źle sypiasz. Możesz...

więcej

9325

Rozedma płuc: przyczyny, objawy, leczenie Rozedma płuc: przyczyny, objawy, leczenie

Rozedma płuc to przewlekła choroba obejmująca płuca, której istotą jest nieprawidłowe powiększenie...

więcej

6087

Sarkoidoza – choroba autoagresywna charakteryzująca się ziarnami w płucach Sarkoidoza – choroba autoagresywna charakteryzująca się ziarnami w płucach

Sarkoidoza polega na gromadzeniu się komórek układu odpornościowego w formie ziarniny w płucach i...

więcej

7541

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Autodiagnoza

Wybierz badanie

albo

Alfabetyczny indeks badań

A B C D E F G H I J
K L Ł M N O P R S Ś
T U W Z Ż
Eksperci

Komorki endocerwikalne to prawidłowe komórki z kanału szyjki macicy. Komórki metaplastyczne, to prawidłowe komórki z pogranicza nabłonka gruczołowego i wielowarstwowego płaskiego. Biocenoza to termin...

W przypadku przesuszenia skóry rąk proponuję zastosowanie (wielokrotnie w ciągu dnia) preparatów intensywnie natłuszczających dostępnych w aptekach, takich jak Diprobaza, Nanobaza, Dermobaza, maść...

Obecność skrzepów krwi we krwi miesiączkowej jest objawem bardzo obfitych krwawień miesiączkowych, zwykle towarzyszą im bóle brzucha. Obfite krwawienia miesiączkowe, zwłaszcza jeśli występują od...

Grupy wsparcia
data

Lipiec 31, 2014

Pewnie, naturalność zawsze górą. Oczywiście tabletki czasami brać trzeba,. ale jeśli najpierw bedziemy się zdrowo, naturalnie odżywiać i wspomożemy tym samym nasze komórki, to może to nie być wcale potrzebne. Ale same owoce, kiełki i zdrowe potrawy czy soki z nich - jak najbardziej na...

data

Lipiec 30, 2014

Jeśli chcesz mieć na lata, to Moneta. Jeśli na krócej, to te tańsze z supermarketu powinny dać radę.

data

Lipiec 29, 2014

Lynn masz rację, że odchudzać trzeba się powoli. Przecież przytyć też nie można z dnia na dzień! Napisz proszę, jaką dietę dodatkowo do tych ćwiczeń stosowałaś? Jestem bardzo ciekawa tego. Pozdrawiam i czekam na odp. :)

data

Lipiec 30, 2014

Alicja77 gratuluję. Fajnie, że znalazłaś na Siebie sposób. Mała podpowiedź. Delikatnie z siemieniem, jedna łyżecza dziennie wystarczy. Siemię w nadmiarze tuczy. Zamiast słodzika używaj odrobinkę miodu, bo to słodzenie najbardziej naturalne. Pozdrawiam.

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody MURATOR S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody MURATOR S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.