Suchy nos - objawy i profilaktyka

4 komentarze

Suchy nos stał się powszechną dolegliwością. Objawia się swędzeniem w nosie, kichaniem i krwawieniem z nosa. Tylko odpowiednio wczesna profilaktyka sprawi, że będziesz mogła swobodnie oddychać.

Suchy nos to przyczyna nie tylko dyskomfortu, ale i wielu dolegliwości. Syndrom suchej śluzówki nosa może być spowodowany przebywaniem w suchym klimacie lub w zapylonych pomieszczeniach o wysokiej temperaturze powietrza, np. w biurach. Często wywołuje go też kurz, palenie papierosów oraz długotrwałe stosowanie preparatów na katar. Ponadto bardzo chętnie używamy klimatyzacji bądź wentylatorów, które dodatkowo wysuszają powietrze.

Objawy „suchego nosa”

  • Swędzenie w nosie
  • Niedrożność i obrzęk śluzówki nosa
  • Napady kichania
  • Krwawienia z nosa
  • Stany zapalne zatok i gardła (w skrajnych przypadkach)

Jakie mogą być konsekwencje "suchego nosa"?

Kłopoty ze swobodnym oddychaniem prowadzą do pogorszenie węchu, co utrudnia codzienne funkcjonowanie. Ponadto zmniejszając doznania smakowe, sprawiają, że potrawy wydają się mniej smaczne.

Jak zapobiec "suchemu nosowi"?

  • Zadbaj o utrzymanie odpowiedniego poziomu wilgotności w mieszkaniu oraz biurze
  • Unikaj zakurzonych, zapylonych oraz zadymionych pomieszczeń
  • Odpowiednio nawadniaj organizm (pij ok. 1,5 l wody mineralnej dziennie)
  • Od czasu do czasu rób inhalacje nosa wodą z solą lub parą wodną
  • Stosuj preparaty pomagające utrzymać odpowiednią wilgotność nosa

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: Jupiterimages

Aktualizacja: 24.03.2014

reklama
Najpopularniejsze artykuły
Zapalenie oskrzeli: przyczyny i objawy. Leczenie zapalenia oskrzeli Zapalenie oskrzeli: przyczyny i objawy. Leczenie zapalenia oskrzeli

Zapalenie oskrzeli, zwłaszcza w fazie początkowej, łatwo pomylić z przeziębieniem. Zdarza się też,...

więcej

14272

Przewlekła obturacyjna choroba płuc: przyczyny, objawy i leczenie POChP Przewlekła obturacyjna choroba płuc: przyczyny, objawy i leczenie POChP

Objawy przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP), mimo że dość oczywiste, często są mylone z...

więcej

18014

Oczyszczanie płuc po rzuceniu palenia - dieta i ćwiczenia oddechowe Oczyszczanie płuc po rzuceniu palenia - dieta i ćwiczenia oddechowe

Oczyszczenie płuc po rzuceniu palenia jest procesem długotrwałym i zależy od ilości toksyn...

więcej

11459

Zapalenie płuc - jakie są objawy zapalenia płuc? Zapalenie płuc - jakie są objawy zapalenia płuc?

Zapalenie płuc to poważna choroba układu oddechowego. Objawy zapalenia płuc to najczęściej ból...

więcej

6281

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Autodiagnoza

Wybierz badanie

albo

Alfabetyczny indeks badań

A B C D E F G H I J
K L Ł M N O P R S Ś
T U W Z Ż
Eksperci

W przypadku przesuszenia skóry rąk proponuję zastosowanie (wielokrotnie w ciągu dnia) preparatów intensywnie natłuszczających dostępnych w aptekach, takich jak Diprobaza, Nanobaza, Dermobaza, maść...

Obecność skrzepów krwi we krwi miesiączkowej jest objawem bardzo obfitych krwawień miesiączkowych, zwykle towarzyszą im bóle brzucha. Obfite krwawienia miesiączkowe, zwłaszcza jeśli występują od...

Korony porcelanowe nie mają określonej na stałe żywotności. Wszystko zależy od użytkowania ich przez pacjenta. Są korony, które przetrwały 20 lat, ale zdarzają się również takie, które pękają po...

Grupy wsparcia
data

Sierpień 23, 2014

wszystkie kobitki chcialyby chudnac bez zadnych wyrzeczen, ruchu i staran. najprosciej wziac pigulke i juz, ma zdzialac cuda. kobitki! wy naprawde wierzycie w te cudowne moce suplementow diety? naprawde niewiele potrzeba, by z soba cos zrobic bez brania tej chesmii, po ktorej zazwyczaj i...

data

Sierpień 21, 2014

Jestem trzy miesiące po odchudzaniu. Byłam na diecie ułożonej przez dietetyka,przez 2miesiące schudłam 12kg i nadal utrzymuje wagę którą osiągnełam i bez żadnych suplementów.dieta,ruch i sukces gwarantowany!!!

data

Sierpień 19, 2014

Regularnie, to najważniejsze. Sałatki bez sosów lub z bardzo lekkimi sosami, chrupki ryżowe, jakieś płatki do mleka... I jak najmniej pieczywa białego, zwłaszcza bułek. No i słodycze, o tym chyba mówić nie trzeba ;) Jakiś owoc lbo warzywko też bezie dobre, tylko trzeba uważać na cukier,...

data

Sierpień 23, 2014

przepraszam za niewlasciwe wpisanie /Portfel/ a nie portwel.

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody MURATOR S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody MURATOR S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.