poradnikzdrowie.pl

Zdrowie

Noce bez chrrr... chrrr... chrrr... - bezdech, chrapanie, nos, oddech, sen

Noce bez chrrr... chrrr... chrrr...

Chrapanie to nie tylko nieprzyjemne odgłosy dochodzące z sypialni! To często problem medyczny, można się jednak pozbyć tej przypadłości raz na zawsze.

FOTO ART: Noce bez chrrr... chrrr... chrrr...

foto: Jupiterimages

Chrapanie powstaje wskutek drgania wiotkiej części podniebienia i języczka. Podczas snu rozluźniają się mięśnie podniebienia miękkiego, a przy ułożeniu ciała na plecach język się cofa (zapada), usta otwierają i dochodzi do zwężenia kanału nosa oraz gardła. Powietrze coraz trudniej przeciska się do płuc, wiruje i wywołuje charakterystyczne dźwięki. Skutek – stopniowo zmniejsza się liczba wdechów, stają się one coraz płytsze, co prowadzi do zaburzenia naturalnego procesu oddychania.

Groźny bezdech

Z czasem pojawia się chwilowe zatrzymanie oddychania, które lekarze nazywają bezdechem sennym. Bezdech bywa niebezpieczny dla życia, a samo chrapanie jest zdecydowanie niezdrowe, bo niedotleniony organizm gorzej funkcjonuje. A ponadto po przebudzeniu osoba chrapiąca odczuwa bóle głowy, osłabienie, przygnębienie oraz zmęczenie. Po latach zaś chrapanie może być przyczyną kłopotów z koncentracją i zapamiętywaniem, a nawet osłabić libido, zwiększyć ryzyko wypadków i depresji, doprowadzić do zaburzeń pracy układu krążenia, np. do nadciśnienia czy przerostu prawej komory serca. Jest wiele metod likwidowania chrapania. Prezentujemy jedną z najnowszych – Celon.

Tylko pół godziny i po kłopocie

Przed zabiegiem lekarz przeprowadza dokładny wywiad, wykonuje badanie laryngologiczne, a w razie potrzeby także specjalne badanie, pozwalające ocenić stopień upośledzenia oddychania w czasie snu.

Domena panów, ale...

  • Statystycznie rzecz ujmując, częściej chrapią mężczyźni. Szacuje się, że dotyczy to około 70 proc. z nich. Ale chrapie również ponad 25 proc. kobiet, zwłaszcza w okresie menopauzy. W Polsce problem ten dotyczy w sumie około 8 mln dorosłych osób. Większość z nich wydaje irytujące bliskich dźwięki o różnym natężeniu, które zazwyczaj cichną po zmianie pozycji ciała podczas snu.
  • Jeśli bezdech pojawia się więcej niż 10 razy w ciągu godziny i trwa ponad 10 sekund – mówimy wtedy o zespole bezdechu sennego. Mogą mu towarzyszyć pocenie się i sinienie wskutek niedotlenienia. Bezdech i niedotlenienie będące skutkiem chrapania może być początkiem wielu chorób – układu oddechowego, krążenia, nerwowego. Poza wszystkim chrapanie jest utrapieniem dla współdomowników.

Pacjent musi być co najmniej 4 godziny na czczo, a 2 godziny przed zabiegiem przyjąć 2 tabletki leku przeciwbólowego. Po miejscowym znieczuleniu małżowin nosowych oraz podniebienia miękkiego możliwe jest jego wykonanie, czyli – mówiąc fachowo – zastosowanie termoterapii bipolarnej Celon. Dzięki użyciu bipolarnej elektrody uzyskuje się unikalny efekt koagulacji niskotemperaturowej. Zabieg przeprowadza się w ambulatorium, jest on mało inwazyjny i bezkrwawy. Po wprowadzeniu w podniebienie miękkie specjalnej elektrody przepuszcza się przez nią prąd – tworzy się tzw. łuk elektryczny. Wysoka temperatura sprawia, że z precyzyjnie wybranych tkanek podniebienia odparowuje woda. W ten sposób powstają w jego wnętrzu maleńkie blizny, które podnoszą ściany podniebienia do góry. Podniebienie usztywnia się i już nie opada, nawet w czasie leżenia na wznak. Zabieg trwa zaledwie 20 do 40 minut. Niezawodny i bez komplikacji Bezpośrednio po zabiegu od razu można wrócić do normalnych zajęć. Przez 3–4 dni w gardle może się jeszcze utrzymywać obrzęk i niewielki ból, które można opanować dostępnymi bez recepty środkami przeciwbólowymi. Przez 2 dni dobrze jest mniej mówić, żeby nie przesilać gardła. Już po godzinie można zjeść posiłek, ale przez 5 kolejnych dni należy unikać potraw gorących, pikantnych i produktów o ostrych krawędziach, np. chipsów czy frytek. W pierwszych dniach gojenia chrapanie może się jeszcze nieco nasilić. Po wygojeniu gardła, należy się zgłosić na wizytę kontrolną. Gdyby chapanie nie ustało, zabieg zawsze można powtórzyć, ale z dotychczasowej praktyki wiadomo, że takie sytuacje zdarzają się niezwykle rzadko – w 98 proc. przypadków dolegliwość nigdy nie po wraca. Zabieg nie jest opłacany przez NFZ.

Zalety systemu Celon

  • w trakcie przeprowadzania zabiegu w ogóle nie występuje krwawienie z tkanek (optymalna koagulacja)
  • wystarczy zastosowanie tylko znieczulenia miejscowego
  • po zabiego powierzchnia gardła pozostaje nienaruszona (tzw. terapia śródmiąższowa)
  • zastosowanie elektrody bipolarnej powoduje, że prąd nie przepływa przez delikatne narządy i tkanki głowy oraz szyi
  • już godzinę po zabiegu pacjent  może wrócić do normalnych zajęć.

autor: Anna Jarosz (miesięcznik "Zdrowie")
konsultant: Michał Michalik, otolaryngolog MMLaryngologia, gabinet diagnostyki i chirurgii laryngologicznej

aktualizacja: 09.06.2009

Sklep on line
  • Podyskutuj na formu
  • powrót
  • drukuj
  • poleć znajomemu

Komentarze (2) :

donowa | 06.05.2008 godz 09.48

nie musi być farmaceutyk, moze być zioło!

ja oraz zona pozbyliśmy sie - ku naszemu zaskoczeniu - zażywając pzrez okres 3 miesięcy naturalny biologicznie czynny preparat Detox firmy Vision. Ten preparat działa tak wszechstronnie oczyszczajaco, ze z czystym sumieniem go polecam. Nie podaję gdzie mozna nabyc bo nie o to idzie. Wystarczy poszukac w internecie.

Pepe | 23.01.2008 godz 20.22

chrapanie

Jak pozbyć się chrapania bez ingerencji lekarza , czy musi być to leczone tylko zabiegiem?