Pierwsze objawy CHORÓB SERCA i przyczyny ZAWAŁU serca

10 komentarze
Autor: Beata Prasałek

Serce jest najciężej pracującym mięśniem. Nigdy nie odpoczywa. Wierzymy, że nas nie zawiedzie. I jakże źle je traktujemy! Dowiedz się, co świadczy o chorobach serca i co przyczynia się do zawału.

Leży niemal pośrodku naszej klatki piersiowej w tzw. worku osierdziowym. Ponieważ miejsca ustępuje mu lewe płuco, w potocznym mniemaniu serce znajduje się po lewej stronie ciała. Od dawna już wiemy, że nie jest siedliskiem uczuć, lecz uparcie nadal przypisujemy mu tę cechę. Nie do końca niesłusznie - przecież reaguje na wszystkie nasze stany emocjonalne. Kiedy kochamy się, denerwujemy, wpadamy w euforię, płaczemy, boimy się czy wreszcie zmuszamy do wysiłku fizycznego, bije coraz szybciej, aby z krwią dostarczyć wszystkim naszym tkankom i komórkom tlen, bez którego nie mogą funkcjonować. Szkodzi mu stres, zwłaszcza częsty i długotrwały. Do chorób serca przyczynia się też zła dieta, wysoki poziom cukru i cholesterolu we krwi, nadmiar rozmaitych używek (alkoholu, papierosów itp.).

Nie przegap

Co świadczy o chorobach serca?

  • duszności pojawiające się często bez związku z wysiłkiem fizycznym i długim przebywaniem w niewietrzonym pokoju
  • silne, powtarzające się zmęczenie
  • omdlenia, a czasem objawy zbliżającej się utraty przytomności, jak mroczki przed oczami, nudności
  • kołatanie, czyli palpitacje - silne, przyspieszone bicie serca, bez żadnego związku z wysiłkiem fizycznym, trwające dłużej niż 2-3 minuty
  • obrzęki nóg i kostek stóp, dolnej części tułowia, pod oczami
  • zasinienie skóry - o ile nie jest skutkiem pobytu na zimnie
  • ból w środkowej części klatki piersiowej, który może promieniować do ramion, szyi, żuchwy

Jeśli zaobserwujemy jeden z tych objawów, powinniśmy zgłosić się do kardiologa. Po 40 roku życia wskazana jest jedna wizyta kontrolna na rok. Lekarz osłucha serce przez stetoskop, powinien także sprawdzić tętno. Gdy serce pracuje prawidłowo, puls wynosi ok. 70 uderzeń na minutę. Raz lub dwa razy do roku należy zmierzyć sobie ciśnienie krwi. Po czterdziestce także cholesterol, raz na rok, najrzadziej - raz na trzy lata. Kardiolog może nas skierować na: ekg. jeśli podejrzewa chorobę wieńcową, ekg. wysiłkowe, które określa zaawansowanie choroby wieńcowej oraz wydolność serca, badanie holterowskie, które pozwala sprawdzić funkcjonowanie serca w ciągu zwykłego dnia - aparat Holtera nosi się przez dobę lub dwie, echokardiografię, czyli echo serca, inaczej usg., rezonans magnetyczny - pozwala obejrzeć strukturę mięśnia serca i naczyń wieńcowych, scyntygrafię - inaczej badanie izotopowe serca; pokazuje miejsca niedokrwienia i zmiany patologiczne w tkance; podaje się preparat promieniotwórczy,  koronarografię, w której do serca podaje się tzw. kontrast i na monitorze obserwuje wnętrze naczyń wieńcowych, badanie genetyczne, jeśli ktoś z naszych bezpośrednich przodków chorował na serce przed czterdziestką.

Przyczyny zawału serca

  • wysoki poziom cholesterolu
  • nadciśnienie 
  • tętnicze
  • stres
  • wysoki poziom cukru we krwi
  • palenie papierosów
  • depresja
  • otyłość
  • brak ruchu
  • nadużywanie alkoholu
  • wiek powyżej 45 lat u mężczyzn  i 55 lat u kobiet
  • obciążenie dziedziczne
  • bakterie Chlamydia pneumoniae (prawdopodobnie przyśpieszają miażdżycę) 

Zrób to koniecznie

Zrób to koniecznie

Jak dbać o serce?

Po pierwsze - zapewnić mu systematyczny, ale nie forsowny wysiłek. Regularnie ćwiczyć, chodzić na długie spacery na świeżym powietrzu. Pomaga to także zmniejszyć stres, odreagować zdenerwowanie. Bardzo istotna jest odpowiednia dieta. Serce polubi nas, jeśli nasze menu będzie bogate w owoce, warzywa, ryby, produkty zawierające tłuszcze nienasycone, witaminy: A, C, E, B6, pierwiastki takie jak selen, cynk, mangan, magnez, wapń, potas i krzem.

Choroby serca

  • ostra lub przewlekła niewydolność serca (której skutkiem może być zawał mięśnia sercowego)  na tle: chorób naczyniowych (choroby wieńcowej, nadciśnienia tętniczego), wad zastawkowych  wrodzonych i nabytych (po bakteryjnym, wirusowym czy reumatycznym zapaleniu wsierdzia lub  mięśnia sercowego)
  • kardiomiopatie pierwotne lub wtórne 
  • zaburzenia rytmu serca (artymie)
  • wady serca wrodzone 
  • zapalenia mięśnia sercowego (bakteryjne  - głównie paciorkowcowe, wirusowe, na tle  choroby reumatycznej) 

Zobacz także
drukuj
Zdjęcia: PhotoSpin

Aktualizacja: 21.03.2014

reklama
Zakwaszenie organizmu:
objawy, zapobieganie
Zakwaszenie organizmu: objawy, zapobieganie
Najpopularniejsze artykuły
Anemia. Jakie są przyczyny i objawy anemii? Anemia. Jakie są przyczyny i objawy anemii?

Anemia to choroba, w której występują zaburzenia związane z czerwonymi krwinkami i ilością...

więcej

15127

NIEDOBÓR ŻELAZA - przyczyny, objawy, dieta NIEDOBÓR ŻELAZA - przyczyny, objawy, dieta

Masz zadyszkę, zawroty głowy, serce szybciej bije? Może twój organizm ma za mało żelaza. Sprawdzisz...

więcej

19165

ANEMIA to objaw, nie choroba – konieczne jest znalezienie przyczyny ANEMIA to objaw, nie choroba – konieczne jest znalezienie przyczyny

Anemia, czyli niedokrwistość nie jest banalną dolegliwością. Nie pozbędziesz się jej łykając...

więcej

7256

Ciśnienie krwi - wszystko, co musisz o nim wiedzieć Ciśnienie krwi - wszystko, co musisz o nim wiedzieć

Ciśnienie to siła, z jaką płynąca krew naciska na ściany naczyń krwionośnych. Jakie ciśnienie jest...

więcej

6127

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Autodiagnoza

Wybierz badanie

albo

Alfabetyczny indeks badań

A B C D E F G H I J
K L Ł M N O P R S Ś
T U W Z Ż
Eksperci

Niestety, w powyższej sprawie wiele zależy od postępowania urzędniczego w NFZ. Oddział Wojewódzki NFZ istotnie doręcza świadczeniobiorcy potwierdzone skierowanie nie później niż 14 dni przed dniem...

Wszystko zależy od tego ile lat ma dziecko. Głoska r pojawia się najpóźniej w rozwoju mowy, tj. około 5 roku życia. Przed osiągnięciem tego wieku nie należy podejmować prób ćwiczeń w kierunku...

W przypadku przesuszenia skóry rąk proponuję zastosowanie (wielokrotnie w ciągu dnia) preparatów intensywnie natłuszczających dostępnych w aptekach, takich jak Diprobaza, Nanobaza, Dermobaza, maść...

Grupy wsparcia
data

Lipiec 29, 2014

Lynn masz rację, że odchudzać trzeba się powoli. Przecież przytyć też nie można z dnia na dzień! Napisz proszę, jaką dietę dodatkowo do tych ćwiczeń stosowałaś? Jestem bardzo ciekawa tego. Pozdrawiam i czekam na odp. :)

data

Lipiec 29, 2014

1200 kcal za mało, bo będzie jojo :P Przede wszystkim na tej imprezie trzeba się pilnować, żeby nie zjeść za dużo chipsów, paluszków i słodyczy, a i alkohol jest kaloryczny (pomijając fakt, że lepiej z nim nie przesadzać, żeby się nie upić) :D jeśli już pijemy, to lepiej nie brać w tym...

data

Lipiec 29, 2014

podsumowując jakby nie było raczej po nim nie schudniesz, ale widzisz ile pożytku dla organizmu z takiej kapsułki dziennie :) czy wypitej połowy łyżeczki w moim przypadku. A i żadne proszki na odchudzanie też Ci nie pomogą, nawet nie zawracaj sobie nimi głowy, mądra dieta i ćwiczenia i...

data

Lipiec 29, 2014

Przerażona zaprzestaniem spożywania mięsa? Tak bym tego nie nazwała. Po prostu weszło im to w nawyk, a większość takich ludzi spożywa mięsa zdecydowanie za dużo, bo babcie gotowały i weszło im to w krew. Osobiście zwiększyłam swoją koncentrację jedząc więcej ryb i orzechów. Czekolada...

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody MURATOR S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody MURATOR S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.