więcej
- Dermatolog (6386 odpowiedzi)
- Stomatolog (2894 odpowiedzi)
- Okulista (1427 odpowiedzi)
- Logopeda - pedagog (174 odpowiedzi)
- Fizjolog żywienia (1716 odpowiedzi)
- Stylistka paznokci (160 odpowiedzi)
- Leczenie łysienia (12 odpowiedzi)
- Psycholog (2624 odpowiedzi)
- Ginekolog (3748 odpowiedzi)
- Dietetyk (2255 odpowiedzi)
- Chirurg plastyczny (338 odpowiedzi)
- Kardiolog (68 odpowiedzi)
- Anestezjolog (26 odpowiedzi)
- Pedagog (455 odpowiedzi)
Najpopularniejsze wyszukiwania: brak
0
poradnikzdrowie.pl
›Zdrowie
›Pierwsze objawy CHORÓB SERCA i przyczyny ZAWAŁU serca - cholesterol, choroby serca, duszności, kołatanie serca, omdlenia
Pierwsze objawy CHORÓB SERCA i przyczyny ZAWAŁU serca
Serce jest najciężej pracującym mięśniem. Nigdy nie odpoczywa. Wierzymy, że nas nie zawiedzie. I jakże źle je traktujemy! Dowiedz się, co świadczy o chorobach serca i co przyczynia się do zawału.
Leży niemal pośrodku naszej klatki piersiowej w tzw. worku osierdziowym. Ponieważ miejsca ustępuje mu lewe płuco, w potocznym mniemaniu serce znajduje się po lewej stronie ciała. Od dawna już wiemy, że nie jest siedliskiem uczuć, lecz uparcie nadal przypisujemy mu tę cechę. Nie do końca niesłusznie - przecież reaguje na wszystkie nasze stany emocjonalne. Kiedy kochamy się, denerwujemy, wpadamy w euforię, płaczemy, boimy się czy wreszcie zmuszamy do wysiłku fizycznego, bije coraz szybciej, aby z krwią dostarczyć wszystkim naszym tkankom i komórkom tlen, bez którego nie mogą funkcjonować. Szkodzi mu stres, zwłaszcza częsty i długotrwały. Do chorób serca przyczynia się też zła dieta, wysoki poziom cukru i cholesterolu we krwi, nadmiar rozmaitych używek (alkoholu, papierosów itp.).
Co świadczy o chorobach serca?
- duszności pojawiające się często bez związku z wysiłkiem fizycznym i długim przebywaniem w niewietrzonym pokoju
- silne, powtarzające się zmęczenie
- omdlenia, a czasem objawy zbliżającej się utraty przytomności, jak mroczki przed oczami, nudności
- kołatanie, czyli palpitacje - silne, przyspieszone bicie serca, bez żadnego związku z wysiłkiem fizycznym, trwające dłużej niż 2-3 minuty
- obrzęki nóg i kostek stóp, dolnej części tułowia, pod oczami
- zasinienie skóry - o ile nie jest skutkiem pobytu na zimnie
- ból w środkowej części klatki piersiowej, który może promieniować do ramion, szyi, żuchwy
Jeśli zaobserwujemy jeden z tych objawów, powinniśmy zgłosić się do kardiologa. Po 40 roku życia wskazana jest jedna wizyta kontrolna na rok. Lekarz osłucha serce przez stetoskop, powinien także sprawdzić tętno. Gdy serce pracuje prawidłowo, puls wynosi ok. 70 uderzeń na minutę. Raz lub dwa razy do roku należy zmierzyć sobie ciśnienie krwi. Po czterdziestce także cholesterol, raz na rok, najrzadziej - raz na trzy lata. Kardiolog może nas skierować na: ekg. jeśli podejrzewa chorobę wieńcową, ekg. wysiłkowe, które określa zaawansowanie choroby wieńcowej oraz wydolność serca, badanie holterowskie, które pozwala sprawdzić funkcjonowanie serca w ciągu zwykłego dnia - aparat Holtera nosi się przez dobę lub dwie, echokardiografię, czyli echo serca, inaczej usg., rezonans magnetyczny - pozwala obejrzeć strukturę mięśnia serca i naczyń wieńcowych, scyntygrafię - inaczej badanie izotopowe serca; pokazuje miejsca niedokrwienia i zmiany patologiczne w tkance; podaje się preparat promieniotwórczy, koronarografię, w której do serca podaje się tzw. kontrast i na monitorze obserwuje wnętrze naczyń wieńcowych, badanie genetyczne, jeśli ktoś z naszych bezpośrednich przodków chorował na serce przed czterdziestką.
Przyczyny zawału serca
- wysoki poziom cholesterolu
- nadciśnienie
- tętnicze
- stres
- wysoki poziom cukru we krwi
- palenie papierosów
- depresja
- otyłość
- brak ruchu
- nadużywanie alkoholu
- wiek powyżej 45 lat u mężczyzn i 55 lat u kobiet
- obciążenie dziedziczne
- bakterie Chlamydia pneumoniae (prawdopodobnie przyśpieszają miażdżycę)
Jak dbać o serce?
Po pierwsze - zapewnić mu systematyczny, ale nie forsowny wysiłek. Regularnie ćwiczyć, chodzić na długie spacery na świeżym powietrzu. Pomaga to także zmniejszyć stres, odreagować zdenerwowanie. Bardzo istotna jest odpowiednia dieta. Serce polubi nas, jeśli nasze menu będzie bogate w owoce, warzywa, ryby, produkty zawierające tłuszcze nienasycone, witaminy: A, C, E, B6, pierwiastki takie jak selen, cynk, mangan, magnez, wapń, potas i krzem.
Choroby serca
- ostra lub przewlekła niewydolność serca (której skutkiem może być zawał mięśnia sercowego) na tle: chorób naczyniowych (choroby wieńcowej, nadciśnienia tętniczego), wad zastawkowych wrodzonych i nabytych (po bakteryjnym, wirusowym czy reumatycznym zapaleniu wsierdzia lub mięśnia sercowego)
- kardiomiopatie pierwotne lub wtórne
- zaburzenia rytmu serca (artymie)
- wady serca wrodzone
- zapalenia mięśnia sercowego (bakteryjne - głównie paciorkowcowe, wirusowe, na tle choroby reumatycznej)
Polecamy także
autor: Beata Prasałek
zdjęcia: PhotoSpin
aktualizacja: 23.03.2012
aktualizacja: 23.03.2012
Dieta dla grubasów
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
Kochanie, poczekaj chwilkę ...
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
prezent na dzien dziecka
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
nosidelko ergonomiczne - zna ktoś?
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane
Poradnikdrowie.pl – wiodący serwis o zdrowiu, zawierający kompendium wiedzy o chorobach, leczeniu, profilaktyce, badaniach. Zdrowie – Układ krwionośny. Rytmicznie bijące serce, tętnice, przez które krew może płynąć bez przeszkód, niski poziom cholesterolu to połowa sukcesu w zapobieganiu chorobom układu krążenia. Tętniak, żylaki, miażdżyca, żylna choroba zakrzepowo-zatorowa, choroba Buergera (zakrzepowo-zarostowe zapalenie tętnic), zespół Takayasu, choroba Kawasaki, Raynauda – to tylko niektóre choroby układu krwionośnego. Po zawale, z miażdżycą, arytmią można długo żyć. W chorobach serca ważne są dieta, życie bez stresu, aktywność fizyczna oraz systematyczna profilaktyka nadciśnienia.