Pierwsze objawy CHORÓB SERCA i przyczyny ZAWAŁU serca

10 komentarze
Autor: Beata Prasałek

Serce jest najciężej pracującym mięśniem. Nigdy nie odpoczywa. Wierzymy, że nas nie zawiedzie. I jakże źle je traktujemy! Dowiedz się, co świadczy o chorobach serca i co przyczynia się do zawału.

Leży niemal pośrodku naszej klatki piersiowej w tzw. worku osierdziowym. Ponieważ miejsca ustępuje mu lewe płuco, w potocznym mniemaniu serce znajduje się po lewej stronie ciała. Od dawna już wiemy, że nie jest siedliskiem uczuć, lecz uparcie nadal przypisujemy mu tę cechę. Nie do końca niesłusznie - przecież reaguje na wszystkie nasze stany emocjonalne. Kiedy kochamy się, denerwujemy, wpadamy w euforię, płaczemy, boimy się czy wreszcie zmuszamy do wysiłku fizycznego, bije coraz szybciej, aby z krwią dostarczyć wszystkim naszym tkankom i komórkom tlen, bez którego nie mogą funkcjonować. Szkodzi mu stres, zwłaszcza częsty i długotrwały. Do chorób serca przyczynia się też zła dieta, wysoki poziom cukru i cholesterolu we krwi, nadmiar rozmaitych używek (alkoholu, papierosów itp.).

Nie przegap

Co świadczy o chorobach serca?

  • duszności pojawiające się często bez związku z wysiłkiem fizycznym i długim przebywaniem w niewietrzonym pokoju
  • silne, powtarzające się zmęczenie
  • omdlenia, a czasem objawy zbliżającej się utraty przytomności, jak mroczki przed oczami, nudności
  • kołatanie, czyli palpitacje - silne, przyspieszone bicie serca, bez żadnego związku z wysiłkiem fizycznym, trwające dłużej niż 2-3 minuty
  • obrzęki nóg i kostek stóp, dolnej części tułowia, pod oczami
  • zasinienie skóry - o ile nie jest skutkiem pobytu na zimnie
  • ból w środkowej części klatki piersiowej, który może promieniować do ramion, szyi, żuchwy

Jeśli zaobserwujemy jeden z tych objawów, powinniśmy zgłosić się do kardiologa. Po 40 roku życia wskazana jest jedna wizyta kontrolna na rok. Lekarz osłucha serce przez stetoskop, powinien także sprawdzić tętno. Gdy serce pracuje prawidłowo, puls wynosi ok. 70 uderzeń na minutę. Raz lub dwa razy do roku należy zmierzyć sobie ciśnienie krwi. Po czterdziestce także cholesterol, raz na rok, najrzadziej - raz na trzy lata. Kardiolog może nas skierować na: ekg. jeśli podejrzewa chorobę wieńcową, ekg. wysiłkowe, które określa zaawansowanie choroby wieńcowej oraz wydolność serca, badanie holterowskie, które pozwala sprawdzić funkcjonowanie serca w ciągu zwykłego dnia - aparat Holtera nosi się przez dobę lub dwie, echokardiografię, czyli echo serca, inaczej usg., rezonans magnetyczny - pozwala obejrzeć strukturę mięśnia serca i naczyń wieńcowych, scyntygrafię - inaczej badanie izotopowe serca; pokazuje miejsca niedokrwienia i zmiany patologiczne w tkance; podaje się preparat promieniotwórczy,  koronarografię, w której do serca podaje się tzw. kontrast i na monitorze obserwuje wnętrze naczyń wieńcowych, badanie genetyczne, jeśli ktoś z naszych bezpośrednich przodków chorował na serce przed czterdziestką.

Przyczyny zawału serca

  • wysoki poziom cholesterolu
  • nadciśnienie 
  • tętnicze
  • stres
  • wysoki poziom cukru we krwi
  • palenie papierosów
  • depresja
  • otyłość
  • brak ruchu
  • nadużywanie alkoholu
  • wiek powyżej 45 lat u mężczyzn  i 55 lat u kobiet
  • obciążenie dziedziczne
  • bakterie Chlamydia pneumoniae (prawdopodobnie przyśpieszają miażdżycę) 

Zrób to koniecznie

Zrób to koniecznie

Jak dbać o serce?

Po pierwsze - zapewnić mu systematyczny, ale nie forsowny wysiłek. Regularnie ćwiczyć, chodzić na długie spacery na świeżym powietrzu. Pomaga to także zmniejszyć stres, odreagować zdenerwowanie. Bardzo istotna jest odpowiednia dieta. Serce polubi nas, jeśli nasze menu będzie bogate w owoce, warzywa, ryby, produkty zawierające tłuszcze nienasycone, witaminy: A, C, E, B6, pierwiastki takie jak selen, cynk, mangan, magnez, wapń, potas i krzem.

Choroby serca

  • ostra lub przewlekła niewydolność serca (której skutkiem może być zawał mięśnia sercowego)  na tle: chorób naczyniowych (choroby wieńcowej, nadciśnienia tętniczego), wad zastawkowych  wrodzonych i nabytych (po bakteryjnym, wirusowym czy reumatycznym zapaleniu wsierdzia lub  mięśnia sercowego)
  • kardiomiopatie pierwotne lub wtórne 
  • zaburzenia rytmu serca (artymie)
  • wady serca wrodzone 
  • zapalenia mięśnia sercowego (bakteryjne  - głównie paciorkowcowe, wirusowe, na tle  choroby reumatycznej) 

Zobacz także
drukuj
Zdjęcia: PhotoSpin

Aktualizacja: 21.03.2014

reklama
Zakwaszenie organizmu:
objawy, zapobieganie
Zakwaszenie organizmu: objawy, zapobieganie
Najpopularniejsze artykuły
Sposoby na hemoroidy. Co na hemoroidy: walcz z tą dolegliwością - domowe sposoby i laser Sposoby na hemoroidy. Co na hemoroidy: walcz z tą dolegliwością - domowe sposoby i laser

Sposoby na hemoroidy zależne są od zaawansowania choroby. Na hemoroidy są czopki, maści,...

więcej

7198

OMDLENIA. Co zrobić, żeby nie zemdleć? OMDLENIA. Co zrobić, żeby nie zemdleć?

Boisz się, że zemdlejesz w czasie akademii, w tramwaju czy w kościele? Czy zdarzają ci się zawroty...

więcej

6015

HEMOROIDY to skutek niewłaściwej diety, nadwagi i braku ruchu HEMOROIDY to skutek niewłaściwej diety, nadwagi i braku ruchu

Hemoroidy są chorobą cywilizacyjną i mogą dokuczać każdemu niezależnie od wieku. Żylaki odbytu to...

więcej

6645

CHOROBY KRWI: anemia, czerwienica, białaczka, hemofilia CHOROBY KRWI: anemia, czerwienica, białaczka, hemofilia

Gdy krew jest zdrowa, narządy wewnętrzne są dobrze odżywione, system obronny działa sprawnie. Ale...

więcej

9727

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Autodiagnoza

Wybierz badanie

albo

Alfabetyczny indeks badań

A B C D E F G H I J
K L Ł M N O P R S Ś
T U W Z Ż
Eksperci

W przypadku przesuszenia skóry rąk proponuję zastosowanie (wielokrotnie w ciągu dnia) preparatów intensywnie natłuszczających dostępnych w aptekach, takich jak Diprobaza, Nanobaza, Dermobaza, maść...

Wszystko zależy od tego ile lat ma dziecko. Głoska r pojawia się najpóźniej w rozwoju mowy, tj. około 5 roku życia. Przed osiągnięciem tego wieku nie należy podejmować prób ćwiczeń w kierunku...

Niestety, w powyższej sprawie wiele zależy od postępowania urzędniczego w NFZ. Oddział Wojewódzki NFZ istotnie doręcza świadczeniobiorcy potwierdzone skierowanie nie później niż 14 dni przed dniem...

Grupy wsparcia
data

Lipiec 25, 2014

Po 3 miesiącach awaryjnie zamówiłam jeszcze jedno opakowanie i brałam co któryś dzień tabletkę i stopniowo odstawiałam na szczęście do dziś dnia utrzymuję wagę walczę jedynie z uzależnieniem od cukru co ni jest proste

data

Lipiec 25, 2014

nie wiem czy pomaga w odchudzaniu. Tran ma cudowne właściwości odpornościowe dla organizmu i powinno się g obrać pod takim względem a nie odchudzania :)

data

Lipiec 21, 2014

Może przypomnienie w kalendarzu w komórce?

data

Lipiec 23, 2014

Chciałabym obronić delikatnie kilkudniowej diety. Niektórzy mają problemy metaboliczne i taka dieta "ruszy", potem długotrwały plan żywieniowy i będzie ok. Oczywiście nie jakieś typu kopenhaska, najlepiej opracowana przez lekarza, typu oczyszczająca Dąbrowskiej (mała książeczka dla...

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody MURATOR S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody MURATOR S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.