Chemioterapia: domowe sposoby na nudności i wymioty po chemioterapii

Konsultant:dr n. med. Grzegorz Luboiński, onkolog, Instytut Centrum Onkologii w Warszawie
Autor: Anna Jarosz

Chemioterapia to dla wielu pacjentów nudności i wymioty. Lekarze przepisują leki przeciwwymiotne, ale one nie tyle powstrzymują nudności i wymioty, ile je łagodzą. Czy pacjent może sam sobie pomóc w trakcie chemioterapii? Jak złagodzić nudności i wymioty po chemii domowymi sposobami?

Chemioterapia sprawia, że leki przeciwwymiotne to za mało, gdy masz nudności i wymioty. Oto kilka ważnych wskazówek dla osób przechodzących chemioterapię, dzięki którym nudności i wymioty po chemii będą mniej dokuczliwe.

1. Unikaj głodu i zbytniego najadania się, bo mogą być powodem nudności.

2. Jedz kilka razy dziennie (nawet 7–8), ale bardzo małe porcje.

3. Żołądek mniej drażnią posiłki zimne lub lekko ciepłe, delikatnie przyprawione. Dania mdłe w smaku, czyli bez soli, mogą prowokować wymioty.

4. Unikaj potraw tłustych, pikantnych, smażonych i słodkich oraz zredukuj do minimum produkty mleczne. Wskazane są potrawy lekkostrawne, miękkie lub nawet zmiksowane.

5. Jeśli nie możesz jeść surowych warzyw i owoców, gotuj je na parze lub piecz w folii. Wtedy stracą mniej witamin, których twój organizm bardzo potrzebuje. Owoce jedz bez skórki.

6. Podczas posiłku nie pij wody ani innych napoi. Nie rób tego także bezpośrednio po jedzeniu, bo to obciąża żołądek i utrudnia trawienie.

7. Aby nawodnić organizm, przez cały dzień (poza czasem posiłków) pij małymi łyczkami wodę niegazowaną. Jej smak możesz zmienić sokiem z cytryny, który zwiększa produkcję śliny, przyśpiesza produkcję soku żołądkowego, a więc poprawia trawienie i wzmaga apetyt. W razie narastających mdłości napij się lekko ciepłej herbaty z cytryną i miodem lub herbatki imbirowej.

8. W ciągu dnia podjadaj sucharki, grzanki, krakersy bez soli, pieczywo chrupkie. Możesz też ssać twarde cukierki miętowe.

9. Pij ulubione soki warzywne lub owocowe, aby uzupełnić niedobory elektrolitów. Polecane są soki pomidorowy, pomarańczowy i marchwiowy.

10. Jeśli jesz niewiele, każdy posiłek – o ile jest to możliwe ze względów smakowych – powinien być wzbogacony przez dodanie do niego mielonego mięsa, ryby, rozdrobnionego jajka czy ugotowanej na miękko kaszy bądź ryżu.

11. Jeśli masz wstręt do mięsa i ryb, doprawiaj je sokiem z ananasa lub odrobiną sosu sojowego. Po zjedzeniu nie będziesz odczuwać w ustach metalicznego smaku.

12. Bezpośrednio po jedzeniu nie kładź się, przez co najmniej dwie godziny posiedź lub ułóż się w pozycji półleżącej.

13. Unikaj ostrych zapachów – perfum, dezodorantów i tzw. zapachów kuchennych, bo często są przyczyną ostrych wymiotów.

 

Zobacz także
drukuj

Aktualizacja: 17.03.2014

reklama
Zakwaszenie organizmu:
objawy, zapobieganie
Zakwaszenie organizmu: objawy, zapobieganie
Najpopularniejsze artykuły
Objawy raka przed śmiercią. Jak umiera się na raka? Objawy raka przed śmiercią. Jak umiera się na raka?

Jakie są objawy raka przed śmiercią? Jak umiera się na raka? Jak rozpoznać, że choremu zostało...

więcej

12035

Rak jądra - przyczyny, profilaktyka, objawy Rak jądra - przyczyny, profilaktyka, objawy

Bez jąder - dwóch niewielkich gruczołów płciowych - nie byłoby życia. Jądra są bowiem fabryką...

więcej

8396

Rak mózgu. Oponiaki - łagodne guzy mózgu. Objawy i leczenie oponiaka mózgu Rak mózgu. Oponiaki - łagodne guzy mózgu. Objawy i leczenie oponiaka mózgu

Oponiak (łac. meningioma) to łagodny guz mózgu - złośliwych jest tylko około 5 procent oponiaków....

więcej

6410

RAK KRTANI zaczyna się od CHRYPY. Objawy i leczenie raka krtani RAK KRTANI zaczyna się od CHRYPY. Objawy i leczenie raka krtani

Chrypka utrzymująca się dłużej niż 2-3 tygodnie może być objawem raka krtani. To rodzaj nowotworu,...

więcej

5464

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Autodiagnoza

Wybierz badanie

albo

Alfabetyczny indeks badań

A B C D E F G H I J
K L Ł M N O P R S Ś
T U W Z Ż
Eksperci

W przypadku przesuszenia skóry rąk proponuję zastosowanie (wielokrotnie w ciągu dnia) preparatów intensywnie natłuszczających dostępnych w aptekach, takich jak Diprobaza, Nanobaza, Dermobaza, maść...

Wszystko zależy od tego ile lat ma dziecko. Głoska r pojawia się najpóźniej w rozwoju mowy, tj. około 5 roku życia. Przed osiągnięciem tego wieku nie należy podejmować prób ćwiczeń w kierunku...

Niestety, w powyższej sprawie wiele zależy od postępowania urzędniczego w NFZ. Oddział Wojewódzki NFZ istotnie doręcza świadczeniobiorcy potwierdzone skierowanie nie później niż 14 dni przed dniem...

Grupy wsparcia
data

Lipiec 30, 2014

Hej wszystkim, ktoś stosował może dietkę 3dchili? Tutaj jest dokładniejszy opis http://magazyndietetyka.pl/system-3d-chili-pod-lupa-dietetyka brzmi nieźle ale zastanawiam się jaka jest w praktyce na codzień z góry dziękuje za wszelkie odzewy :)

data

Lipiec 30, 2014

Jeśli chcesz mieć na lata, to Moneta. Jeśli na krócej, to te tańsze z supermarketu powinny dać radę.

data

Lipiec 29, 2014

Lynn masz rację, że odchudzać trzeba się powoli. Przecież przytyć też nie można z dnia na dzień! Napisz proszę, jaką dietę dodatkowo do tych ćwiczeń stosowałaś? Jestem bardzo ciekawa tego. Pozdrawiam i czekam na odp. :)

data

Lipiec 30, 2014

Ile czasu odchudzałaś się w ten sposób? :)

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody MURATOR S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody MURATOR S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.