PoradnikZdrowie.pl > Zdrowie > Nowotwory > Chemioterapia: domowe sposoby na nudności i wymioty po chemioterapii

Chemioterapia: domowe sposoby na nudności i wymioty po chemioterapii

Chemioterapia to dla wielu pacjentów nudności i wymioty. Lekarze przepisują leki przeciwwymiotne, ale one nie tyle powstrzymują nudności i wymioty, ile je łagodzą. Czy pacjent może sam sobie pomóc w trakcie chemioterapii? Jak złagodzić nudności i wymioty po chemii domowymi sposobami?
A A A

Chemioterapia sprawia, że leki przeciwwymiotne to za mało, gdy masz nudności i wymioty. Oto kilka ważnych wskazówek dla osób przechodzących chemioterapię, dzięki którym nudności i wymioty po chemii będą mniej dokuczliwe.

1. Unikaj głodu i zbytniego najadania się, bo mogą być powodem nudności.

2. Jedz kilka razy dziennie (nawet 7–8), ale bardzo małe porcje.

3. Żołądek mniej drażnią posiłki zimne lub lekko ciepłe, delikatnie przyprawione. Dania mdłe w smaku, czyli bez soli, mogą prowokować wymioty.

4. Unikaj potraw tłustych, pikantnych, smażonych i słodkich oraz zredukuj do minimum produkty mleczne. Wskazane są potrawy lekkostrawne, miękkie lub nawet zmiksowane.

5. Jeśli nie możesz jeść surowych warzyw i owoców, gotuj je na parze lub piecz w folii. Wtedy stracą mniej witamin, których twój organizm bardzo potrzebuje. Owoce jedz bez skórki.

6. Podczas posiłku nie pij wody ani innych napoi. Nie rób tego także bezpośrednio po jedzeniu, bo to obciąża żołądek i utrudnia trawienie.

7. Aby nawodnić organizm, przez cały dzień (poza czasem posiłków) pij małymi łyczkami wodę niegazowaną. Jej smak możesz zmienić sokiem z cytryny, który zwiększa produkcję śliny, przyśpiesza produkcję soku żołądkowego, a więc poprawia trawienie i wzmaga apetyt. W razie narastających mdłości napij się lekko ciepłej herbaty z cytryną i miodem lub herbatki imbirowej.

8. W ciągu dnia podjadaj sucharki, grzanki, krakersy bez soli, pieczywo chrupkie. Możesz też ssać twarde cukierki miętowe.

9. Pij ulubione soki warzywne lub owocowe, aby uzupełnić niedobory elektrolitów. Polecane są soki pomidorowy, pomarańczowy i marchwiowy.

10. Jeśli jesz niewiele, każdy posiłek – o ile jest to możliwe ze względów smakowych – powinien być wzbogacony przez dodanie do niego mielonego mięsa, ryby, rozdrobnionego jajka czy ugotowanej na miękko kaszy bądź ryżu.

11. Jeśli masz wstręt do mięsa i ryb, doprawiaj je sokiem z ananasa lub odrobiną sosu sojowego. Po zjedzeniu nie będziesz odczuwać w ustach metalicznego smaku.

12. Bezpośrednio po jedzeniu nie kładź się, przez co najmniej dwie godziny posiedź lub ułóż się w pozycji półleżącej.

13. Unikaj ostrych zapachów – perfum, dezodorantów i tzw. zapachów kuchennych, bo często są przyczyną ostrych wymiotów.

 

Polecamy także
Seks podczas chemioterapii. Jak chemioterapia wpływa na życie seksualne?
Seks podczas chemioterapii. Jak chemioterapia wpływa na życie seksualne?
 
Warszawscy lekarze!
W zeszłym miesiącu byłam na korekcji u doktor Archackiej i wszystkim niezdecydowanym polecam gorąco! A jaką miałaś wadę? Jak efekty zabiegu, czy już wszystko się zagoiło i jest dobrze? Ja też planuję zrobienie korekcji laserowej ...
 
 
Suplement jeszcze przed ciążą.
Ja przyjmuję folik od miesiąca. Planujemy zacząć starania o dziecko, więc musiałam o to zadbać wcześniej. Podobno folik jest najlepszy, tak mówi mój ginekolog.
 
 
Co sądzicie o botoksie?
są też ciekawe teorie na temat botoxu :) http://pragnieniakobiet.pl/botoks-poprawia-nastroj/ swoją drogą może być w tym dużo prawdy, bo jeśli w lustrze zobaczymy ładniejsze odbicie, to na sercu też robi się przyjemniej :)
 
 
Potas na nerwy i dla mięśni
niedawno temu okazało się, że mój narzeczony ma niedobór potasu, trenował do ostatniego maratonu i niestety odbiło się to na jego zdrowiu :/
 
 
forum.poradnikzdrowie.pl
  • eksperci radzą
Nowotwory – choroby nowotworowe, rak szyjki macicy, rak piersi, rak jajnika, rak jelita grubego, rak płuc, rak oskrzeli, rak prostaty, białaczka, chłoniak, czerniak. Nowotwór łagodny i nowotwór złośliwy. Program profilaktyki i wczesnego wykrywania raka, przerzuty raka, samobadanie piersi, cytologia, usg piersi, badania profilaktyczne wykrywające raka, objawy raka, wczesne wykrywanie raka, leczenie nowotworu. Rak to nie wyrok - jak wygrać z chorobą nowotworową, walka z rakiem. Metody leczenia chorób nowotworowych, chemioterapia i radioterapia, leczenie chirurgiczne, immunoterapia. Wszystko na temat nowotworów i walki z chorobą.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody MURATOR S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody MURATOR S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.