REFLEKSOLOGIA - leczniczy ucisk dłoni

6 komentarze
Autor: Anna Krasuska

Gdy boli cię głowa  lub kręgosłup - pouciskaj swoje dłonie. Podczas masażu uwalnia się energia pobudzająca pracę poszczególnych organów. Refleksologia to terapia, która pomaga na wiele dolegliwości, a jej zaletą jest fakt, że można ją wykonać samemu.

Mowa o  refleksologii - metodzie leczenia polegającej na uciskaniu pewnych punktów na stopach, dłoniach i twarzy. Masaż dłoni ma tę zaletę, że można go zrobić samemu. Ale na początku warto skorzystać z profesjonalnego masażu, by nauczyć się zasad.
Terapeuta zaczyna od delikatnego rozluźnienia dłoni. Następnie przechodzi do początkowo słabego, potem trochę mocniejszego ucisku w kierunku od czubków palców w dół.
- Używając głównie kciuka, ruchem okrężnym lub punktowym masuję każdy centymetr skóry, przede wszystkim po wewnętrznej stronie dłoni - mówi Iwona Ochnicka, dyplomowany refleksolog.

Refleksologia - mapa ciała na dłoniach

Naukę o refleksach (punktach na stopach, dłoniach, twarzy) od wieków stosuje się w medycynie chińskiej i nie tylko. Leczenie poprzez uciskanie refleksów znali Egipcjanie już ok. 2300 lat p.n.e.
Prekursorem współczesnej refleksologii jest amerykański laryngolog William Fitzgerald, który na początku XX w. przestudiował stare zapiski uzdrowicieli z Chin. Opisał on przebieg dziesięciu kanałów energetycznych, czyli stref przebiegających od głowy do dłoni i stóp.
Organizm człowieka to niezwykła maszyneria, w której wszystkie elementy oddziałują na siebie wzajemnie. Dłoń, podobnie jak stopa, zawiera dokładną mapę całego ciała, a poszczególne punkty na niej są odbiciem (refleksem) danego narządu.
- Organy leżące w danej strefie mają swoje odzwierciedlenie w konkretnym, należącym do danej strefy
miejscu na stopie czy dłoni - wyjaśnia Iwona Ochnicka. - Dlatego gdy uciskamy np. lewą dłoń wzdłuż małego palca, pobudzamy ramię, śledzionę i okrężnicę, bo znajdują się w tej samej strefie.

Refleksologia - sygnał - reakcja

Masowanie konkretnego refleksu to nic innego, jak drażnienie receptorów skórnych. Wywołuje to szereg impulsów do centralnego układu nerwowego. Przekazywane są one do ośrodków regulacji krążenia.
Pobudzanie tych ośrodków powoduje rozszerzanie naczyń krwionośnych danego narządu i poprawę jego ukrwienia. Zwiększa się ilość tlenu w tym obszarze, czego konsekwencją jest przyśpieszenie przemiany materii, wypłukanie toksyn i dostarczenie większej ilości przeciwciał, które stoją na straży naszego zdrowia.
- Uciskając palce, działamy na głowę, masując środek dłoni, pracujemy na takich narządach, jak wątroba czy żołądek, a ugniatając nadgarstek, stymulujemy narządy płciowe - wymienia pani Iwona. - Refleksoterapię może stosować każdy, jednak w przypadku ciężkich  chorób warto najpierw skonsultować się z lekarzem.
Oczywiście zabieg nie zastąpi leczenia metodami konwencjonalnymi, ale może je wspomóc. Szybko reagują na masaż dzieci, u których można w ten sposób poprawiać odporność, a nawet znacznie złagodzić objawy alergii. Refleksoterapia jest też doskonałym środkiem przeciwbólowym.

2
1
fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: Kalbar

Aktualizacja: 18.03.2014

reklama
Najpopularniejsze artykuły
SYROP Z MNISZKA lekarskiego - PRZEPIS na leczniczy miód z kwiatów mlecza SYROP Z MNISZKA lekarskiego - PRZEPIS na leczniczy miód z kwiatów mlecza

Syrop z mniszka lekarskiego ma m.in. działanie przeciwwirusowe i przeciwzapalne, dlatego...

więcej

10310

Wpływ GRUPY KRWI na zdrowie i potrzeby organizmu Wpływ GRUPY KRWI na zdrowie i potrzeby organizmu

To, jaką masz grupę krwi jest pamiątką po twoich praprzodkach, ich stylu życia i sposobie...

więcej

4415

Właściwości lecznicze BURSZTYNU: na reumatyzm, astmę, nadciśnienie, bóle głowy Właściwości lecznicze BURSZTYNU: na reumatyzm, astmę, nadciśnienie, bóle głowy

Medycyna naturalna dawno doceniła lecznicze właściwości kamienia nazywanego niegdyś złotem Północy....

więcej

6552

Biegunka - domowe sposoby na biegunkę

Domowe sposoby na biegunkę pomogą nam szybko uporać się z tą uciążliwą dolegliwością. Biegunka o...

więcej

12007

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Autodiagnoza

Wybierz badanie

albo

Alfabetyczny indeks badań

A B C D E F G H I J
K L Ł M N O P R S Ś
T U W Z Ż
Eksperci

Obecność skrzepów krwi we krwi miesiączkowej jest objawem bardzo obfitych krwawień miesiączkowych, zwykle towarzyszą im bóle brzucha. Obfite krwawienia miesiączkowe, zwłaszcza jeśli występują od...

Korony porcelanowe nie mają określonej na stałe żywotności. Wszystko zależy od użytkowania ich przez pacjenta. Są korony, które przetrwały 20 lat, ale zdarzają się również takie, które pękają po...

W przypadku przesuszenia skóry rąk proponuję zastosowanie (wielokrotnie w ciągu dnia) preparatów intensywnie natłuszczających dostępnych w aptekach, takich jak Diprobaza, Nanobaza, Dermobaza, maść...

Grupy wsparcia
data

Sierpień 20, 2014

ja skusiłam sie bo duzo bylo reklam swojego czasu.. powiem szczerze ze 1 kg dla mnie to nie byl zaden wyczyn. i to po miesiacu niestety. poddalam sie bo znajoma ktora rownoczesnie ze mna zaczela sie odchudzac tabletkami foreverslim, schudla w tym samym czasie az 7 kg. no to sie troche...

data

Sierpień 20, 2014

"witam... gdzie mogłabym nabyć ten produkt, jak się nazywa i jaka jest cena?" Kiedy skończy się ludzka naiwność, a włączy się myślenie?

data

Sierpień 19, 2014

Regularnie, to najważniejsze. Sałatki bez sosów lub z bardzo lekkimi sosami, chrupki ryżowe, jakieś płatki do mleka... I jak najmniej pieczywa białego, zwłaszcza bułek. No i słodycze, o tym chyba mówić nie trzeba ;) Jakiś owoc lbo warzywko też bezie dobre, tylko trzeba uważać na cukier,...

data

Sierpień 19, 2014

Ja tam dzięki slimcea osiągnełam naprawde sporo,schudłam i to nie tylko o to chodzi bo również zmieniłam cały styl życia, uczęszczam teraz systematycznie na siłowniei trzymam się dalej tej samej diety

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody MURATOR S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody MURATOR S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.