Medycyna alternatywna
Medycyna alternatywna inaczej zwana konwencjonalną, obejmuje naturalne sposoby leczenia. Metody leczenia nie mają potwierdzonego i udowodnionego wpływu na poprawę zdrowia. Choć nie można ich zweryfikować w naukowy sposób, od wielu pokoleń w skuteczność medycyny alternatywnej wierzy wiele osób. Zdarza się, że po metody medycyny niekonwencjonalnej sięgamy wtedy, gdy medycyna konwencjonalna nie przynosi oczekiwanych rezultatów.
Ulubiony owoc Polaków i warzywo o udowodnionej mocy prozdrowotnej - taki tandem musi wyjść nam na zdrowie. Możesz pić nawet codziennie, ale pod warunkiem, że jesteś zdrowy. Zapewnisz sobie solidną dawkę energii dzięki bezcennym witaminom i minerałom.
"Nie ma dnia, żeby jakiś pacjent onkologiczny, bądź jego bliski, nie pytali mnie o chleb zmieniający życie, zwany też po prostu chlebem życia. Ludzie mówią, że ma być odkryciem stulecia i pomagać w walce z rakiem" - mówi Justyna Bielka-Grocka, dietetyczka kliniczna. Nasza ekspertka przeanalizowała skład produktu i jego wpływ na zdrowie.
Dlaczego rozmaryn miałby być cennym elementem naturalnej pielęgnacji? Podobno pobudza mikrokrążenie skóry, co zapewnia lepsze dotlenienie i odżywienie cebulek włosowych. Efekt? Bardziej bujne i szybciej rosnące włosy. Zalet ma być zresztą więcej: choćby zapobieganie i ograniczanie łupieżu, zapobieganie wypadaniu włosów, a także ochrona przed łamliwością włosów, głównie dzięki przeciwutleniaczom.
Wystarczy zajrzeć do kuchni, by znaleźć zdrowotne skarby. Wśród nich prym wiedzie m.in. pewne popularne zioło. Oczywiście jest ono składnikiem wielu aptecznych preparatów, np. kremów przeciwtrądzikowych, pastylek na ból gardła czy syropów przeciwkaszlowych. Nic w tym dziwnego - uważa się, że ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Wiesz o czym mowa?
Myśl o jelitowych gazach, nim zaczniesz biesiadować, a może uda ci się ograniczyć kłopoty. Kiedy już rozsadza ci brzuch i trudno opanować cuchnące bąki, niełatwo nad sytuacją zapanować. Wykorzystaj moc ziół i przypraw. Niewielki dodatek ma naprawdę spory wpływ na wzdęcia i ich konsekwencje.
Woda jest dobra na wszystko, ale dlaczego akurat ciepła? W upalne dni opcja, żeby się jej napić, nie wydaje się kusząca. Teraz, gdy za oknem leje i wieje, warto rozważyć tę opcję, bo podgrzane H2O ma szczególne walory prozdrowotne. Ciepły żołądek radzą trzymać nie tylko znawcy starochińskiej medycyny.
Zapalenie zatok to powszechna dolegliwość, która potrafi skutecznie uprzykrzyć życie. W poszukiwaniu skutecznych, a zarazem naturalnych metod leczenia, wiele osób sięga po produkty dostępne w domowej spiżarni. Jednym z nich, cieszącym się coraz większym uznaniem, jest miód.
Jedni (niesłusznie) stosują te nazwy zamiennie. Inni podkreślają wyższość kminu rzymskiego, nazywanego też kuminem, nad kminkiem zwyczajnym (i odwrotnie). Obie przyprawy, chociaż należą do tej samej rodziny roślin selerowatych, niewątpliwie różnią się wyglądem i smakiem. A jak wpływają na zdrowie? Na pewno warto wiedzieć.
Za każdym razem, gdy wydaje się, że moda na ashwagandhę minęła, ta odradza się, niczym feniks z popiołów. Ostatnio znowu zrobiło się o niej głośno, głównie w kontekście działania przeciwnowotworowego. Nawet w mainstreamowych mediach, a nie w niszowych serwisach sensacyjnych, rozpisywano się o jej działaniu przeciwnowotworowym. Powoływano się przy tym na konkretne badania. Jest moc w ashwaghandzie? Pytamy ekspertkę.
Nieprawdopodobne, jak wiele osób korzysta z tej metody i bardzo sobie chwali, a przynajmniej deklaruje, że są powody do zadowolenia. Wkładanie ząbków czosnku do nosa od lat krytykują lekarze, którzy potem muszą pomagać tym, którym metoda nie pomogła. Niewiele to pomaga. Białe warzywo ląduje w niejednym nosie i podobno pomaga na katar. Dlaczego to miałoby działać? Co takiego czosnek w sobie ma, że zasługuje na nietypową lokalizację? Sprawdzamy.
Czarny bez (Sambucus nigra) to nasz bezcenny sojusznik w sezonie infekcji. Babcia ratowała cię syropem z czarnego bzu, gdy męczył kaszel, gorączka czy katar? Słusznie, bo substancje zawarte w kwiatach i owocach czarnego bzu faktycznie są pomocne przy sezonowych dolegliwościach. Krzew, który dostarcza materiału na domowe lekarstwo, występuje w Polsce powszechnie. Tylko brać i korzystać. Podpowiadamy, jak zrobić syrop z czarnego bzu.
Oferty długowieczności to znakomity biznes. Otumanieni wizją nieśmiertelności, chętnie płacimy sprzedawcom złudzeń - producentom kosmetyków, cudownych mikstur i nowatorskich leków, zielarzom, terapeutom, trenerom,.. Niby wiara czyni cuda i mogłaby działać wiecznie, a jednak w trendach źródeł nieśmiertelności regularnie zachodzą zmiany. Co jest teraz na topie?
Więcej z działu Zdrowie