więcej
- Dietetyk (2255 odpowiedzi)
- Chirurg plastyczny (338 odpowiedzi)
- Kardiolog (68 odpowiedzi)
- Anestezjolog (26 odpowiedzi)
- Pedagog (455 odpowiedzi)
- Ginekolog - położnik (21922 odpowiedzi)
- Urolog (2252 odpowiedzi)
- Psycholog - seksuolog (596 odpowiedzi)
- Chirurg (26 odpowiedzi)
- Dermatolog (6386 odpowiedzi)
- Stomatolog (2894 odpowiedzi)
- Okulista (1427 odpowiedzi)
- Logopeda - pedagog (174 odpowiedzi)
- Fizjolog żywienia (1716 odpowiedzi)
Najpopularniejsze wyszukiwania: brak
0
poradnikzdrowie.pl
›Zdrowie
›Skolioza: boczne skrzywienie kręgosłupa - gimnastyka korekcyjna, kręgosłup, skolioza, skrzywienie kręgosłupa, wada postawy
Skolioza: boczne skrzywienie kręgosłupa
Skolioza dotyka co dziesiąte dziecko w Polsce. To boczne skrzywienie kręgosłupa może doprowadzić do ucisku na narządy wewnętrzne - głównie na serce i płuca. Lekarze potrafią skutecznie rozprawić się z nagłym bólem, który skolioza powoduje. Wiedzą też, jak pomóc w przypadkach schorzeń przewlekłych.
Gdy pojawia się wada postawy
Choć kręgosłup dziecka już pod koniec pierwszego roku życia charakteryzuje się prawidłowymi krzywiznami i przybiera formę podwójnego S, ostateczny kształt zyskuje dopiero około 18. roku życia. Dzięki temu wady postawy można łatwo korygować jeszcze u nastolatka, ale jeśli rodzice lub lekarze ich nie zauważą, dziecko wkracza w dorosłość obarczone nieprawidłowościami. Najczęściej jest to skrzywienie boczne kręgosłupa, czyli skolioza. W Polsce z jej powodu cierpi co dziesiąte dziecko. Wada ta rozwija się zwykle dość długo, a wychodzi na jaw w okresie tzw. skoków wzrostowych, czyli między pierwszym i trzecim, piątym i ósmym oraz dziesiątym i dwunastym rokiem życia. Wówczas kręgosłup oglądany z tyłu nie tworzy linii prostej, lecz wygina się w łuki na wysokości lędźwi, w odcinku piersiowym i szyjnym. Najbardziej wyrazistym sygnałem skrzywienia kręgosłupa jest niesymetryczne ułożenie łopatek. Jeśli jedna z nich jest bardziej wystająca lub nie leżą one na jednej wysokości, trzeba zgłosić się do ortopedy. Tylko specjalista może stwierdzić, co przyczyniło się do powstania skrzywienia. Zwykle jest to utrzymywanie nieprawidłowej postawy ciała, brak ruchu, noszenie ciężkich szkolnych toreb na jednym ramieniu. Zdarza się jednak, że wada wynika z niewłaściwego ułożenia miednicy, np. na skutek nierównej długości nóg (nawet różnica 5 - 10 mm może spowodować skrzywienie), choroby stóp lub stawu biodrowego. Często również bywa skutkiem wad wrodzonych kręgosłupa, chorób mięśni lub układu nerwowego.
Przy skoliozie konieczna gimnastyka korekcyjna
Jeśli lekarz stwierdzi skoliozę, dziecko powinno pozostać pod stałą opieką ortopedy. Czasem wadę można usunąć regularnymi ćwiczeniami, tzw. gimnastyką korekcyjną. Jeśli jednak skrzywienie jest duże lub pogłębia się, konieczne staje się noszenie specjalnego gorsetu, a nawet zabieg chirurgiczny. Zakres leczenia jest sprawą indywidualną i decyduje o nim lekarz. Najczęściej są to okresowe ćwiczenia pod kierunkiem rehabilitanta, sesje w sanatoriach oraz codzienna gimnastyka korekcyjna wykonywana w domu. Dziecko ćwiczy wtedy zgodnie z zaleceniami.
Zwracaj uwagę na symptomy
- Plecy dziecka stają się okrągłe, a głowa i ramiona wysuwają się do przodu.
- Dziecko skarży się na bóle pleców, głowy.
- Dziecko szybko się męczy.
Rodzaje skrzywień kręgosłupa
Kifoza polega na wygięciu kręgosłupa do tyłu. Oprócz nieprawidłowego kształtu na fot. widać także zgniecenie kręgu (jeden jest wyraźnie niższy niż pozostałe). Uraz może powstać na skutek dźwignięcia zbyt dużego ciężaru, a jego objawem bywa paraliżujący wszelkie ruchy ból.
Lordoza to wygięcie kręgosłupa w przód. Na zdjęciu widoczne są zmiany w odcinku szyjnym. Zaznaczone są „dziobki kostne”, czyli zwyrodnieniowe narośla, które sprawiają ból i ograniczają ruchy kręgosłupa we wszystkich płaszczyznach.
Skolioza, czyli skrzywienie boczne kręgosłupa, upodabnia go do litery C. Może pojawić się po rozległym urazie, na skutek bólu, ale wówczas cofa się zwykle po ustąpieniu dolegliwości.
Ostatnio dodane na forum
Wszystko zależy od stopnia skoliozy i ogólnej kondycji. W lżejszych przypadkach wystarczy leczenie zachowawcze. Ćwiczenia (stacjonarne, na przyrządach) mają na celu wzmocnienie mięśni wokół kręgosłupa, poprawę wydolności płuc. Dobre są wszelkie "zwisy", np. na drabinkach albo drążku. Niezastąpione jest pływanie - wszystkie mięśnie pracują bez dużego wysiłku i obciążania stawów. Dźwiganie - wykluczone. Turnusy rehabilitacyjne - jak najbardziej wskazane. W leczeniu skolioz specjalizuje się m.in. Ciechocinek i Nałęczów.
pytanie czy wyrokiem w stosunku do skoliozy będzie operacja, prędzej czy później? można to jakoś odwlec? czy ćwiczenia i zabiegi otrzymywane przez nfz moga pomoc? potrzebuje porady w tej sprawie? co myślicie o turnusach rehabilitacyjnych? a może sanatorium co wy na to? szukam poparcia swoich wywodów bo chciałabym ze swoim schorzeniem wybrać sie na wakacje. Jeżeli ni uda się sanatorium nad morzem to chociaż tyurnus rehabilitacyjny?
Bóle kręgosłupa - problem w krajach uprzemysłowionych
Bóle kręgosłupa bywają skutkiem skrzywienia lub urazów, ale nie to jest ich najczęstszą przyczyną. Zwykle dolegliwości są wynikiem naszych wieloletnich zaniedbań.
Kręgosłup często dokucza z powodu osłabienia stabilizujących go mięśni i więzadeł. Jeśli mamy mało ruchu, wiotczeją one już ok. trzydziestki. Ten stan pogarsza się z upływem lat. W krajach uprzemysłowionych bóle kręgosłupa stały się prawdziwą plagą. Uważa się, że to właśnie one są najczęstszą przyczyną nieobecności w pracy.
autor: Beata Pankau
konsultant: dr Jacek Bazan, ortopeda
zdjęcia: PhotoSpin
aktualizacja: 27.11.2011
zdjęcia: PhotoSpin
aktualizacja: 27.11.2011
Dieta dla grubasów
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
Kochanie, poczekaj chwilkę ...
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
prezent na dzien dziecka
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
nosidelko ergonomiczne - zna ktoś?
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane
Poradnikzdrowie.pl – wiodący serwis o zdrowiu, zawierający kompendium wiedzy o chorobach, leczeniu, profilaktyce, badaniach. Zdrowie – choroby kręgosłupa, zwyrodnienia stawów, choroby układu kostnego, osteoporoza – wszystko o chorobach: profilaktyka, badania, leczenie, zabiegi, rehabilitacja. Choroby układu kostnego to najczęściej wady kręgosłupa: dyskopatia, zwyrodnienia, skolioza, dysplazja, lordoza, halluksy, ostrogi piętowe i inne deformacje stóp. Schorzenia są bolesne i trudne w rehabilitacji. Reumatyzm to określenie ponad 100 chorób, obejmujących cały układ ruchu, a nie, jak się powszechnie sądzi, tylko stawy. Zwyrodnienie i zapalenie stawów, reumatoidalne zapalenie stawów, dna moczanowa, gościec, fibromialgia, artretyzm to niektóre z nich. Tu znajdziesz informacje o tym, jak je leczyć, uśmierzać ból i rehabilitować.