więcej
- Dietetyk (2255 odpowiedzi)
- Chirurg plastyczny (338 odpowiedzi)
- Kardiolog (68 odpowiedzi)
- Anestezjolog (26 odpowiedzi)
- Pedagog (455 odpowiedzi)
- Ginekolog - położnik (21922 odpowiedzi)
- Urolog (2252 odpowiedzi)
- Psycholog - seksuolog (596 odpowiedzi)
- Chirurg (26 odpowiedzi)
- Dermatolog (6386 odpowiedzi)
- Stomatolog (2894 odpowiedzi)
- Okulista (1427 odpowiedzi)
- Logopeda - pedagog (174 odpowiedzi)
- Fizjolog żywienia (1716 odpowiedzi)
Najpopularniejsze wyszukiwania: brak
0
poradnikzdrowie.pl
›Zdrowie
›Reumatyzm - jak zahamować rozwój chorób reumatycznych - ćwiczenia, masaż, osteoporoza, Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS), reumatyzm
Reumatyzm - jak zahamować rozwój chorób reumatycznych
Reumatyzm to określenie ponad 100 chorób, obejmujących cały układ ruchu, a nie, jak się powszechnie sądzi, tylko stawy. Zwyrodnienie stawów, osteoporoza, reumatoidalne zapalenie stawów, zaburzenia metaboliczne to niektóre z nich.
Z reumatyzmu nie można się co prawda wyleczyć, ale można zrobić wiele, by nie utrudniał codziennego życia. Masaż wodny i klasyczny to tylko niektóre sposoby na zahamowanie rozwoju chorób.
Reumatyzm wyróżnia się swą powszechnością, bolesnym i przewlekłym przebiegiem, wysokimi kosztami leczenia i marnymi rokowaniami. A ponieważ w poważnym stopniu grozi upośledzeniem sprawności fizycznej - lepiej mu zapobiegać i za wszelką cenę starać się nie dopuścić do zaatakowania całego układu ruchu.
W Polsce choruje około 5 mln osób. Choroba dotyka przede wszystkim kobiety - 70 proc. wszystkich przypadków.1/3 wszystkich rent przyznano właśnie z tego powodu. Niestety, na obecnym etapie rozwoju medycyny nie umiemy całkowicie wyleczyć z choroby reumatycznej. Wysiłki lekarzy skupiają się natomiast na łagodzeniu przebiegu choroby i usprawnianiu narządu ruchu.
Przyczyny powstawania chorób reumatycznych
Naukowcy jeszcze do końca nie rozgryźli przyczyn powstawania chorób reumatycznych. Wiadomo jednak, że w dużym stopniu ich rozwój zależy od działania na nasz organizm szkodliwych czynników środowiska, a także predyspozycji genetycznych. Można sobie w takim razie zadać pytanie, czy w takim razie nic nie zależy od nas? Zależy, i to dużo. Praktycznie od dzieciństwa możesz starać się zapobiegać chorobom reumatycznym - za wszelką cenę koryguj wady postawy u dzieci. Dbaj o prawidłowe żywienie, bogate szczególnie we wzmacniający układ kostny wapń. Konieczne jest szybkie usuwanie źródeł wszelkich dopadających nas zakażeń - klasycznym przykładem może być angina, która nie leczona może mieć dla bardzo groźne konsekwencje. Ważne jest także systematyczne uprawianie jakiegoś sportu - ale nie wyczynowo, tylko rekreacyjnie
Reumatyzm to określenie nie jednej, ale ponad 100 różnych jednostek chorobowych, obejmujących cały układ ruchu, a nie, jak się powszechnie sądzi, tylko stawy. Można je podzielić na dwie grupy - związane ze starzeniem się tkanek (np. zwyrodnienie stawów, osteoporoza) i nie związane z wiekiem (np. reumatoidalne zapalenie stawów, zaburzenia metaboliczne).
Jak powstrzymać rozwój reumatyzmu
Ale to nie koniec działań, mających na celu powstrzymanie reumatyzmu. Na listę zaleceń wpisz pilnowanie, by nie obciążać nadmiernie stawów, szczególnie kolanowych i biodrowych - unikaj zatem niepotrzebnego podnoszenia ciężarów (gdy już musisz to robić to tylko z przysiadu), prostuj plecy przy wykonywaniu wszelkich prac domowych. I co ważne - przez całe życie staraj się utrzymać właściwą masę ciała - unikając nadwagi nie dopuścisz do przeciążeń układu kostnego.
Ostatnio dodane na forum
tez borykam się z bólem reumatycznym, najgorsze jest, ze w moim przypadku schodzi się to z chorymi kolanami, które mam od zawsze :((
słuchajcie są leki tzw ''drugiego rzutu ''które podaje się pacjentom jak te pierwsze nie załapią reumatyzmu ,są to sole złota pod nazwą tauredon ,3 lata temu dostępne w Polsce ,obecnie na import docelowy lub samodzielnie kupic w czeskiej aptece ,te przygraniczne wysyłają do polski w paczce na polską receptę ,tak leczyli dobrzy starzy reumatolodzy ,biorę ten lek i potwierdzam jest dobry ,chyba że ktoś ma pecha i jest uczulony na złoto,są to leki najstarsze stosowane w reumatyzmie -od 80 lat i z mojego punktu widzenia najlepsze,przy czym dieta ,niestety taka bezcukrowa ,odkwaszająca ,podobna do antycandida i jest bardzo dobrze ,polecam
Polecamy także
Dieta dla grubasów
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
witam...w odchudzaniu wazne jest wsparcie zapraszam: schudnijmyrazem.bnx.pl zapraszam
Kochanie, poczekaj chwilkę ...
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
Witam czy ktoś z was ma jeszcze tą metodę APE?? oraz czy mógłbym prosić o podesłanie na maila paulus128@o2.pl z góry wielkie dzięki. pozdro
prezent na dzien dziecka
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
Gier jest cala masa, ja osobiscie lubie gry z Adamigo
nosidelko ergonomiczne - zna ktoś?
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane
akurat mielismy okazje nosic w tym nosidle i szczerze polecam, bardzo dobrze wykonane
Poradnikzdrowie.pl – wiodący serwis o zdrowiu, zawierający kompendium wiedzy o chorobach, leczeniu, profilaktyce, badaniach. Zdrowie – choroby kręgosłupa, zwyrodnienia stawów, choroby układu kostnego, osteoporoza – wszystko o chorobach: profilaktyka, badania, leczenie, zabiegi, rehabilitacja. Choroby układu kostnego to najczęściej wady kręgosłupa: dyskopatia, zwyrodnienia, skolioza, dysplazja, lordoza, halluksy, ostrogi piętowe i inne deformacje stóp. Schorzenia są bolesne i trudne w rehabilitacji. Reumatyzm to określenie ponad 100 chorób, obejmujących cały układ ruchu, a nie, jak się powszechnie sądzi, tylko stawy. Zwyrodnienie i zapalenie stawów, reumatoidalne zapalenie stawów, dna moczanowa, gościec, fibromialgia, artretyzm to niektóre z nich. Tu znajdziesz informacje o tym, jak je leczyć, uśmierzać ból i rehabilitować.