Przeciążony kręgosłup – przyczyna zawrotów głowy, bólu serca i drętwienia nóg

Konsultant: doc. dr hab. n. med. Krystyna Księżopolska-Orłowska, ortopeda, specjalista rehabilitacji, Instytut Reumatologii w Warszawie
42 komentarze
Autor: Magdalena Moraszczyk - artykuł pochodzi z miesięcznika "Zdrowie"

Kręgosłup utrzymuje nas w pionie, dźwiga głowę, umożliwia wykonywanie codziennych czynności. Jeśli długo pracujesz przy komputerze z pochyloną głową, boli cię szyja, kark, to twój kręgosłup może być przeciążony. To właśnie z tego powodu masz zawroty głowy, boli cię serce lub drętwieją nogi.

Chyba nie ma osoby, która nie wiedziałaby, jak męczący może być ból pleców. U co trzeciej pojawia się kilka razy w miesiącu, a co czwarta zmaga się z nim niemal codziennie. Coraz częściej na bóle szyi czy krzyża skarżą się nastolatki, a nawet dzieci.

Ale ból to nie jedyny sygnał ostrzegawczy, jaki wysyła nam kręgosłup, kiedy woła o pomoc. Migrena i zawroty głowy, pogorszenie widzenia, mrowienie lub drętwienie palców u rąk albo nóg, bóle brzucha, serca czy nerek – wszystko to może świadczyć o tym, że z kręgosłupem dzieje się coś niedobrego.

Najczęstsze dolegliwości spowodowane przeciążeniem kręgosłupa

Lista dolegliwości spowodowanych problemami z kręgosłupem jest bardzo długa. Na dodatek nie zawsze są one dla nas czytelne. Sprawdźmy, co może nam dolegać.

Często są to bóle szyi, karku, krzyża albo powtarzające się przez długi czas bóle innej, odległej od kręgosłupa części ciała. Pojawiają się tylko w określonych sytuacjach, np. gdy długo pracujemy w ogródku z pochyloną głową, podczas siedzenia przy komputerze albo stania przy desce do prasowania. Zwykle są związane z nadmiernym napięciem pewnych grup mięśni. Czasem dolegliwościom bólowym towarzyszą dodatkowe objawy, np. drętwienie dłoni czy przeczulica skóry na plecach albo na głowie. Innym razem nic nas nie boli, ale za to np. przed oczami od czasu do czasu pojawiają się ciemne mroczki albo bez wyraźnego powodu kręci nam się w głowie.
Rodzaj i nasilenie objawów zależą od tego, jaka część kręgosłupa jest przeciążona.

Nie przegap

Przeciążony kręgosłup szyjny – objawy: zawroty głowy

Nie dość, że głowa opiera się i porusza na delikatnych kręgach, a to szybko prowadzi do zwyrodnień, dodatkowo ten odcinek kręgosłupa jest szczególnie często nieprawidłowo obciążany lub przeciążany na skutek np. pochylania głowy nad książką czy spania w złej pozycji. Dlatego pierwsze sygnały ostrzegawcze może wysyłać już w młodym wieku. Zwykle zaczyna się od niewinnego bólu szyi, ramion czy karku, spowodowanego zbytnim napięciem mięśni z powodu stresu lub zmęczenia.

Wiele osób skarży się na ból głowy przypominający migrenę, który obejmuje kark i promieniuje do czoła. Mogą towarzyszyć mu nudności, światłowstręt, wymioty czy mroczki. Występuje głównie rano oraz w określonych pozycjach i przy pewnych ruchach głowy (np. pochylenie do przodu czy nagły skręt w bok). Bóle oczu, pogorszenie wzroku, słuchu czy smaku, szumy i dzwonienie w uszach, zawroty głowy, trudności w przełykaniu, drętwienie karku i mrowienie w palcach, nawet chwilowa utrata przytomności – mogą zwiastować problemy z kręgosłupem. Dolegliwości są wynikiem podrażnienia korzeni nerwowych w otworach międzykręgowych, a także zaburzenia ukrwienia na skutek ucisku na tętnice kręgowe (czasem nawet dochodzi do zamknięcia tętnicy).

Przeciążony kręgosłup piersiowy – objawy: ból serca

Wiele sygnałów wskazuje na choroby internistyczne. Ból może być umiejscowiony w okolicy mostka. Często też pojawia się między łopatkami i przez nerwy międzyżebrowe promieniuje półkoliście wokół klatki piersiowej (mamy wrażenie, że bolą nas żebra). Jest symetryczny albo występuje po jednej stronie ciała. Gdy boli po lewej, myślimy, że to serce, gdy po prawej, że wątroba. „Ból serca” nasila się przy wdechu. Może towarzyszyć mu duszność, kurcze oskrzeli (przypominają astmę), zaburzenie krążenia z wysokim lub za niskim ciśnieniem. Takie bóle przytrafiają się aktywnym zawodowo 35–45-latkom, przemęczonym, żyjącym w ciągłym stresie. Potrafią zwieść nawet doświadczonego lekarza. Wtedy chorzy lądują w szpitalu z podejrzeniem choroby wieńcowej, a nawet zawału.

Przeciążony kręgosłup lędźwiowy – objawy: drętwienie nóg

Obok karku jest najbardziej obciążony. Wprawdzie kręgi lędźwiowe są mocne, ale to nie chroni przed dolegliwościami. Dlatego aż 2/3 wszystkich schorzeń kręgosłupa dotyczy tego odcinka. Objawiają się przewlekłym lub ostrym bólem w okolicy krzyża lub w pasie. Ból może promieniować do jednej lub obu nóg albo do jednego lub obu pośladków. Czasem wydaje się, że boli brzuch czy nerka. Nierzadko do złudzenia przypomina ból towarzyszący miesiączce lub problemom ginekologicznym. Często jedynym sygnałem, że coś dzieje się z kręgosłupem, jest mrowienie i drętwienie jednej lub obu nóg. Wszystkie tego typu dolegliwości pojawiają się w wyniku przeciążeń i/lub zmian zwyrodnieniowych.

Ważne

Ważne

Obciążenia kręgosłupa

Na kręgi jest wywierany stały nacisk. U człowieka, który waży ok. 70 kg, nawet w czasie leżenia na plecach wynosi on ok. 25 kg, a przy leżeniu na boku zwiększa się do 75 kg. Gdy stoimy w pozycji wyprostowanej, wzrasta do 100 kg, a gdy pochylimy się lub siedzimy wyprostowani – do 140 kg. Nacisk podczas siedzenia w pochylonej pozycji może wynosić nawet 175 kg.

Silne mięśnie to stabilny kręgosłup

Kręgosłup można porównać do masztu, który poprzez system napiętych lin (mięśnie) jest stabilnie przymocowany do podłoża (miednica). Jeżeli system lin znajduje się w stanie równowagi, wtedy maszt utrzymuje się w pionie. Aby mógł dobrze pełnić swoją funkcję, wszystkie zespolone z nim więzadła oraz mięśnie muszą być mocne i sprawne. Na przykład mięśnie grzbietu umożliwiają utrzymanie wyprostowanej postawy ciała oraz wykonywanie niektórych ruchów tułowia, m.in. zrobienie skłonu w bok, a mięśnie brzucha – zginanie się do przodu.

Jeśli mięśnie po obu stronach kręgosłupa nie pracują jednakowo, są osłabione, nadmiernie naciągnięte lub napięte, kręgosłup przestaje być stabilny, postawa pogarsza się, kręgi oraz dyski szybciej się zużywają.

Prawidłowe funkcjonowanie kręgosłupa umożliwiają również naturalne wygięcia, które wzajemnie się równoważą i sprawiają, że jest on elastyczny oraz działa tak jak sprężyna. Dzięki krzywiznom mięśnie i więzadła są w stanie łagodzić siły ciążenia oraz wstrząsy powstałe podczas chodzenia i wykonywania codziennych czynności.

Ostatnio dodane na forum
zobacz wszystkie »
 
 
ziom999, 03.11.2015 12:01
Moja żona ma problemy z kręgosłupem szyjnym miała robionye badanie MR .Opis -Badanie MR odcinka kręgosłupa szyjnego w obrazach T1-T2 zaleznych .Zniesuenie fizjologicznej lordozy kręgosłupa szyjnego.Obniżenie wysokości przestrzeni międzykręgowych C4/C%,C5/C^,C6/C7 oraz Th5/Th6.Tylne uwypuklenie tarczy międzykręgowych C3/C4 z modelowaniem worka oponowego i ze zniesieniem rezerwy płynowej na przedniej powierzchni rdzenia. Tylno - prawoboczna pjm na poziomie C4/C5 z modelowaniem worka oponowego i ze zniesieniem rezerwy płynowej na przestrzeni powierzchni rdzenia.Uogulnione uwypuklenia tarcz międzykręgowych C5/C6i C6/C7 z tylnymi pjm z modelowaniem worka oponowego ,ze znacznym zmniejszeniem a na poziomie C5/C6 ze zniesieniem rezerwy płynowej na przedniej powierzchni rdzenia i obu stronnym zwężeniem kanałów nerwów rdzeniowych-większym po stronie lewej.Zmiany zwyrodnieniowe na tylnych krawędziach trzonów C3-C& modelują nieco dodatkowo worek oponowy i zwężają otwory miedzykręgowe w odcinku C3-C7-najsilniej na poziomach C5/C6 i C6/C7 .Niewielka tylna pjm na poziomie C7/Th1 z modelowaniem worka oponowego i ze zmniejszeniem rezerwy płynowej na przestrzeni powierzchni rdzenia.Niewielkie tylno -prawoboczne uwypuklenie tarcz międzykręgowych Th1-Th3 z nieznacznym jedynie modelowaniem worka oponowego i ze zwężeniem otworów międzykręgowych po stronie prawej Uogólnione uwypuklenie tarcz międzykręgowych Th5/Th6 i Th6/Th7 z modelowaniem worka oponowego i ze zmniejszeniem rezerwy płynowej na przedniej powierzchni rdzenia .Poza tym zarysy kanału kregowego sa w badanym odcinku gładkie .Sygnał rdzenia kręgowego i trzonów kręgów niezmieniony.Żona była u neurologa podobno neurochirurdzy nie chcą się zajmować za bardzo takimi przypadkami.Mam pytanie czy jest aż tak żle ,i co robić ? .Proszę o w miarę piloną odpowiedz
Centrum Kompresjoterapii, 26.08.2015 13:59
Polecam zabiegi magnetoterapii, które stosujemy w celu zmniejszenia ostrego bólu odcinka szyjnego kręgosłupa, poprawy jego ruchomości i umożliwienia dalszej rehabilitacji ruchowej. Nie warto leczyć bólu tego odcinka kręgosłupa za pomocą leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych, gdyż długotrwałe ich stosowanie może powodować wystąpienie skutków ubocznych.
 

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: Jupiterimages

Aktualizacja: 20.10.2015

Komentarze (1 - 10 z 42)
Robek, 03.09.2015 11.44
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ćwiczenia moim zdaniem fajna sprawa. Masaże też pomagają i rehabilitacja dużo daje. Miałem okazję na przykład na masaż na takim specjalnym łóżku hot stone, ze gorące kamienie się przesuwają po całym ciele a ty sobie leżysz. Człowiek jak nowo narodzony
 
c.p., 14.07.2015 18.52
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Mnie bardziej od lekarzy interesują porady z "praktyki" chorego. Coś w rodzaju jakie metody leczenia zastosował ew ćwiczenia. Za info o lekarzach dziękuję ale za brak dodatkowych informacji jednak będę was ganił :)
 
zmęczona 63, 10.05.2015 10.05
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
cierpię na bóle glowy już kilka lat, od dwóch doszly piszczenia w uszach, czytam ten artykuł i zastanawiam się czy te moje dolegliwości nie są od kręgosłupa (mam zwyrodnienia szyjnego i piersiowego, do tego skoliozę piersiowego, ciągłe uczucie ściśniętej głowy jakby była w kleszczach, albo bol tyłu głowy, wyskokowe ciśnienie - leczone - mroszki prze oczami, nie pracująca głowa, nie mogę spać przy tych piszczeniach, dorobiłam się przez to nerwicy - bo chodze po lekarzach i nie ma poprawy jest coraz gorzej, jestem tym już zmęczona
 
download, 01.05.2015 01.34
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Dzieki za rekomendacje, akurat jestem z Krakowa i opinia o dr Wiecku bardzo mi sie przyda!
 
ela, 24.02.2015 22.48
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
bardzo bolą mnie nogi sa jak z waty nie moge ustac ,mam 5 przepóchlin kregosłupa górnego szyjnych zawroty ,szum w uszach,co mam robic gdzie to leczyc
 
dżanis, 19.11.2014 23.02
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
ja byłam u doktora więcka i polecam, bardzo dobry specjalista który pomaga!
 
Germaza, 31.10.2014 22.07
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Dobrzy specjalisci sa u Więcka w kraku - to fakt
 
Newase, 27.10.2014 21.48
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
trzeba zaznaczyc,ze samo bycie milym nie leczy:) Ale dr WIęcek to rzeczywiscie dobry specjalista jest:)
 
Sera, 29.09.2014 23.35
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Zgłoś. To zdecydowanie dobry fachowiec z Krakowa. MIly czlowiek, pomogl mi w rehabilitacji.
 
Whilea, 15.09.2014 21.49
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
kurde tyle opini o lekarzach i ciesko sie zdecydowac na jednego,takze dzieki za szczera i dluzsza o Wiecku niz tylko "jest super" :) Zgłosze sie do niego
 
następne »
strona 1 z 5
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Leczenie kolana - zachowanie sprawności ruchowej Leczenie kolana - zachowanie sprawności ruchowej

Kolano jest jednym z najbardziej przeciążanych i narażonych na urazy stawów, a w efekcie często...

więcej

25491

Zespół cieśni nadgarstka: objawy, leczenie i rehabilitacja Zespół cieśni nadgarstka: objawy, leczenie i rehabilitacja

Zespół cieśni nadgarstka objawia się początkowo sporadycznym drętwieniem i bólem palców. Potem...

więcej

30233

Rwa kulszowa – przyczyny, objawy i zapobieganie atakom korzonków Rwa kulszowa – przyczyny, objawy i zapobieganie atakom korzonków

Atak korzonków nerwowych czyli rwa kulszowa to dotkliwy ból w dole pleców paraliżujący całe ciało....

więcej

44429

Chondromalacja rzepki - uszkodzenie kolana przez nacisk Chondromalacja rzepki - uszkodzenie kolana przez nacisk

Chondromalacja rzepki inaczej zwana jest rozmiękaniem chrząstki stawowej rzepki. W wyniku...

więcej

29267

Znajdź badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Eksperci

Proszę o to pytać lekarza leczącego panią. Ja mogę tylko napisać ogólnie, że najczęstszą przyczyną LSIL są stany zapalne wywołane różnymi patogenami (wirusy, bakterie) oraz nadżerka w stanie...

Przyczyny poronień są niestety bardzo zróżnicowane, nie zawsze są to choroby genetyczne; trudno mi się wypowiadać na temat wyniku badania genetycznego (bez przeczytania), jednak pomyłka jest raczej...

W przypadku trądziku zwykłego nie ma takiej konieczności. Zalecenia te dotyczą trądziku różowatego. Czynnik te sprzyjają nasileniu rumienia naczynioruchowego, który jest jednym z objawów trądziku...

Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.