Jak powstaje URAZ STAWU BARKOWEGO? Leczenie urazu barku

5 komentarze

Uraz stawu barkowego polega na tym, że głowa kości ramiennej wysuwa się z panewki stawowej i przemieszcza ponad staw lub obok niego. Objawy to silny ból i ograniczenie ruchomości barku, znaczny obrzęk, zasinienie z powodu wewnętrznego krwotoku. Staw ulega zniekształceniu i z ramienia wystaje duży, guzowaty twór.

Jak powstaje uraz stawu barkowego

Uraz stawu barkowego może być wynikiem silnego uderzenia, upadku na wyciągniętą rękę. U osób ze słabymi ścięgnami i więzadłami może powstać podczas snu. Sportami, które sprzyjają takim urazom są narciarstwo zjazdowe, hokej, siatkówka, piłka nożna.

Nie przegap

Ważne

Ważne

Czy wiesz, że okłady rozgrzewające tuż po kontuzji mogą nasilić ból i zwiększyć opuchliznę? Z tego powodu nie nakleja się też plastrów rozgrzewających i nie korzysta z maści. Można je stosować dopiero po częściowym wyleczeniu kontuzji. Rozszerzą wtedy małe naczynia i więcej substancji odżywczych dotrze do uszkodzonych tkanek.

Sposoby leczenia urazów stawu barkowego

Największą ulgę przynosi zimny okład. Zniekształconego stawu barkowego nie wolno nastawiać samemu. Poszkodowanego trzeba odwieźć do lekarza, który zrobi to po wykonaniu prześwietlenia. Na czas transportu bark trzeba unieruchomić - można ją delikatnie zgiąć w łokciu, przycisnąć do klatki piersiowej i zawinąć bandażem wraz z ciałem. By złagodzić ból, należy podać paracetamol lub niesteroidowy lek przeciwzapalny. Rekonwalescencja trwa zwykle 3-6 tygodni. Po tym czasie wskazane są ćwiczenia rozciągające mięśnie ramion i barków. Po serii takich ćwiczeń, gdy staw będzie zupełnie sprawny, można wrócić do sportu - ale tylko w ubraniu z ochraniaczami na ramionach, by w razie upadku osłaniały bark przed stłuczeniem. Systematycznie wykonuj ćwiczenia rozciągające, by mięśnie ramion były elastyczne i mniej podatne na uszkodzenia.
W razie przeciążenia, np. po intensywnym treningu, przykładaj do barku lód.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia:

Aktualizacja: 24.03.2014

Komentarze (1 - 5 z 5)
astra, 08.12.2014 09.49
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
jestem bezradna blisko rok temuzaczął mnie bolec bark czekałam 3-m.na wizytę do specjalisty otrzymałam paracetamol 650 +tramal na drugi dzien zasłabłam poszłam znowu do lekarza dostałam zastrzyki tylko na stan zapalny i zabiegi a ból nadal nie mijał w listopadzie zrobiłam usg i okazało się ze mam zerwane ścięgna imięsien i znowu czekam na wizytę u ortopedy a ból nie mija
 
Koszerna Świnia, 07.09.2014 23.38
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Wikta to mowisz ze ten diadynamit mi pomoże? To jakos rozsadza staw? Można użyć zwykłych lasek dynamitu? Słyszalem ze diadynamik moze pomoc ale o diadynamicie to nic. Jakie kliniki to stosuja? :D
 
wikta, 12.08.2014 07.48
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Trzeba ćwiczyć z kijkiem trzymając w obu dłoniach - wiosłować, nad głową w prawo lewo a najlepiej iść na rehabilitacje: laser i diadynamit.
 
Paweł, 13.07.2013 20.06
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
A ja gdybym pamiętał nazwisko lekarza u którego byłem z wybitym barkiem, to z miłą chęcią bym go odwiedził i oklepał twarz - kazał mi kupić temblak i nosić w temblaku nie robiąc żadnych prześwietleń!!! do tej pory mam kłopoty z barkiem, leżąc na podłodze na plecach nie mogę dociągnąć łokcia do podłogi, czy da rade jeszcze to naprawić??
 
yano@op.pl, 16.12.2012 17.57
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
upadlem na lewy bark 2m-ce temu bylem u kekarza - wykonalem rtg ale nic nie wykazalo a bark dalej boli .smarowalem naproxenem ,ketapromem i innymi . lagodzi bol ale na chwile potem powraca - mam klopoty z ubraniem kurtki prosze o odpowiedz na meila
 
reklama
reklama
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Podagra: przyczyny i objawy. Jak przebiega leczenie podagry? Jakie leki są stosowane w terapii? Podagra: przyczyny i objawy. Jak przebiega leczenie podagry? Jakie leki są stosowane w terapii?

Podagra to choroba metaboliczna, której istotą jest zapalenie tkanek słabo unaczynionych -...

więcej

20539

Zwyrodnienia kręgosłupa, dyskopatia, rwa kulszowa – jak opanować BÓL KRĘGOSŁUPA Zwyrodnienia kręgosłupa, dyskopatia, rwa kulszowa – jak opanować BÓL KRĘGOSŁUPA

Niektórych schorzeń kręgosłupa nie pokonasz. Zwyrodnienia kręgosłupa, dyskopatia i rwa kulszowa to...

więcej

42525

Ból karku i szyi. Co pomoże na ból karku? Ból karku i szyi. Co pomoże na ból karku?

Ból karku powoduje siedzienie przy biurku, przeciąg, stres, albo spanie w nieodpowiedniej pozycji....

więcej

24136

ZESPÓŁ CIEŚNI NADGARSTKA - choroba spowodowana pracą przy komputerze ZESPÓŁ CIEŚNI NADGARSTKA - choroba spowodowana pracą przy komputerze

Zespół cieśni nadgarstka to skutek nienaturalnego wygięcia dłoni. Długa praca przy komputerze może...

więcej

23862

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Autodiagnoza

Wybierz badanie

albo

Alfabetyczny indeks badań

A B C D E F G H I J
K L Ł M N O P R S Ś
T U W Z Ż
Grupy wsparcia
data

Styczeń 27, 2015

A próbowaliście tabletki IQGreen? Są naprawdę świetne. Przed zakupem dużo o nich czytałam bo generalnie uważam co przyjmuje i w jakiej ilości,żeby kiedyś nie wpaść na jakieś wiece g ;) ale te tabsy były bardzo ok - naturalny skład i przy minimalnej diecie cały mi świent efekt działania....

data

Styczeń 27, 2015

Mnie natomiast skutecznie pomogły tabletki iqgreen. Niby hamerykańskie a naprawdę skuteczne bo schudłam 14 kg w 3 miesiące :)

data

Styczeń 27, 2015

żadne suplementy diety nie przyśpieszą przemiany materii - to bajka, wciskana nieustannie przez producentów tych specyfików. najlepsze na przyśpieszenie metabolizmu są regularne ćwiczenia, a w dalszej kolejności odpowiednia dieta, odpowiednio rozplanowana i bogata w odpowiednie produkty....

data

Styczeń 27, 2015

żadna herbata nie odchudza, ani czerwona, ani zielona - to mit. herbata, podobnie jak kawa może jedynie podnieść szybkość metabolizmu (nieznacznie), co może pomóc w odchudzaniu, ale tylko w połączeniu z dietą i ruchem - samo picie herbaty nie spowoduje spadku wagi.

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.