Jak funkcjonują MIĘŚNIE?

2 komentarze
Autor: lek. med. Grzegorz Prasałek

Mięśnie są wszędzie - nawet w oku! Stanowią prawie połowę naszej wagi. Bez mięśni ciało nie mogłoby się poruszać, a człowiek wyglądałby jak sflaczała opona. U wszystkich kręgowców, a zatem i u nas, są trzy rodzaje tkanki mięśniowej.

Mięśnie gładkie

Tkanka gładka występuje w różnych narządach wewnętrznych, m.in. w jelitach, naczyniach krwionośnych, przewodach (np. żółciowych w wątrobie). Mięśnie gładkie (a także sercowy) unerwione są przez tzw. autonomiczny układ nerwowy. Jego działanie jest niezależne od naszej woli i dlatego nie możemy np. kontrolować skurczu i rozkurczu naczyń krwionośnych czy też zwalniać lub przyśpieszać czynności serca (rysunek 1). Zwinne ruchy i panowanie nad ciałem zawdzięczamy mięśniom gładkim umieszczonym w organach. Nie możemy nimi świadomie sterować, bo funkcjonują automatycznie. Zwężają lub rozszerzają światło przewodów wyprowadzających ślinianek, trzustki, dróg żółciowych czy naczyń krwionośnych. Dzięki nim jelito kurczy się odcinkowo (przewęża), następnie ów skurcz przesuwa się w kierunku odbytu, popychając tym samym treść pokarmową.

Nie przegap

Mięsień sercowy

Z tkanki sercowej zbudowane są ściany serca. Pracuje automatycznie, rytmicznie i nieprzerwanie przez całe nasze życie, kurcząc się w czasie doby ponad 100 tys. razy i pompując w tym czasie około 10 tys. litrów krwi. By wyobrazić sobie, jak ciężką wykonuje pracę, wystarczy uświadomić sobie, że owe 10 tys. litrów to całkiem spora cysterna z benzyną (rysunek 2).

FOTO ART: Jak funkcjonują mięśnie
FOTO ART: Jak funkcjonują mięśnie

Mięśnie szkieletowe

Zwinne ruchy i panowanie nad ciałem to rola mięśni szkieletowych. Kiedy mięsień się kurczy, zmniejsza się jego długość, a zwiększa przekrój. Kurcząc się, pociąga to, do czego jest przyczepiony. Np. duży mięsień w tylnej części uda, kurcząc się, pociąga kość piszczelową i zgina w ten sposób staw kolanowy. Ale by noga w kolanie się wyprostowała, nie wystarczy, że ten mięsień się rozluźni. Jednocześnie musi się skrócić mięsień w przedniej części uda (tzw. czworogłowy), pociągając kość piszczelową do przodu. Dlatego właśnie wiele mięśni w naszym ciele funkcjonuje parami
- jeden ciągnie w jednym kierunku, inny w przeciwnym. Istnieją też mięśnie szkieletowe płaskie, tworzące np. ścianę brzucha. Natomiast mięśnie okrężne, które nie są połączone z kośćmi, układają się okrężnie wokół otworów w powłokach skórnych (np. usta, powieki). Kurcząc się, zamykają usta lub oczy. Podobnie działają mięśnie zwieracze, np. cewki moczowej czy odbytu.

Ważne

Ważne

Za wszystkie ruchy - od mrugnięcia powieką po rekordowy skok w dal - odpowiadają mięśnie. Dotyczy to też ruchu wewnątrz organizmu. Serce bije, jedzenie jest transportowane przez jelita, naczynia krwionośne kurczą się w czasie mrozu, bo mięśnie bezustannie pracują.

Niestrudzone serce pompujące krew

Tkanka mięśniowa, z której zbudowane jest serce, ma właściwości zarówno mięśnia poprzecznie prążkowanego (widoczne miofibryle), jak i gładkiego (działanie niezależne od naszej woli). Komórki serca połączone są z sąsiednimi za pomocą wypustek, czyli wyrostków cytoplazmatycznych. Jest jeszcze jedna cecha nietypowa dla innych tkanek. W mięśniówce serca dostrzec można włókna odmienne od głównej masy mięśniowej. Są jaśniejsze, co u niektórych zwierząt widać nawet gołym okiem. To przekształcone komórki mięśniowe tworzące tzw. układ bodźcoprzewodzący serca. Na granicy komór i przedsionków owe wyspecjalizowane komórki tworzą dwa skupienia - węzeł zatokowo-przedsionkowy i przedsionkowo-komorowy. To one generują impulsy elektryczne wywołujące skurcze serca. Od węzłów odchodzą pęczki rozprowadzające pobudzenia na cały mięsień sercowy.

Zobacz także
drukuj
Zdjęcia: S.P.L./East News, S.P.L/East News

Aktualizacja: 13.03.2014

reklama
Przepis na zdrowie:
alkaliczna woda zjonizowana
Przepis na zdrowie: alkaliczna woda zjonizowana
Najpopularniejsze artykuły
ŚCIĘGNO ACHILLESA - urazy i leczenie ŚCIĘGNO ACHILLESA - urazy i leczenie

Ścięgno Achillesa jest największe w naszym ciele, co wcale nie chroni go przed uszkodzeniem....

więcej

11717

ZWYRODNIENIA STAWÓW: jak pozbyć się bólu stawów

Noszenie siatek z zakupami, wielogodzinne stanie przy kuchni i pochylanie się podczas codziennych...

więcej

11156

Ból karku – ćwiczenia rozciągające na ból karku Ból karku – ćwiczenia rozciągające na ból karku

Długa praca przy komputerze, ślęczenie nad papierami, a nawet spanie na niewłaściwej poduszce mogą...

więcej

7800

ZESPÓŁ CIEŚNI NADGARSTKA - choroba spowodowana pracą przy komputerze ZESPÓŁ CIEŚNI NADGARSTKA - choroba spowodowana pracą przy komputerze

Zespół cieśni nadgarstka to skutek nienaturalnego wygięcia dłoni. Długa praca przy komputerze może...

więcej

6165

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Autodiagnoza

Wybierz badanie

albo

Alfabetyczny indeks badań

A B C D E F G H I J
K L Ł M N O P R S Ś
T U W Z Ż
Eksperci

W przypadku przesuszenia skóry rąk proponuję zastosowanie (wielokrotnie w ciągu dnia) preparatów intensywnie natłuszczających dostępnych w aptekach, takich jak Diprobaza, Nanobaza, Dermobaza, maść...

Wszystko zależy od tego ile lat ma dziecko. Głoska r pojawia się najpóźniej w rozwoju mowy, tj. około 5 roku życia. Przed osiągnięciem tego wieku nie należy podejmować prób ćwiczeń w kierunku...

Niestety, w powyższej sprawie wiele zależy od postępowania urzędniczego w NFZ. Oddział Wojewódzki NFZ istotnie doręcza świadczeniobiorcy potwierdzone skierowanie nie później niż 14 dni przed dniem...

Grupy wsparcia
data

Lipiec 31, 2014

Stosowałam z mężem......efektów brak mimo trzymania się wszelkich wytycznych

data

Lipiec 30, 2014

Jeśli chcesz mieć na lata, to Moneta. Jeśli na krócej, to te tańsze z supermarketu powinny dać radę.

data

Lipiec 29, 2014

Lynn masz rację, że odchudzać trzeba się powoli. Przecież przytyć też nie można z dnia na dzień! Napisz proszę, jaką dietę dodatkowo do tych ćwiczeń stosowałaś? Jestem bardzo ciekawa tego. Pozdrawiam i czekam na odp. :)

data

Lipiec 30, 2014

Alicja77 gratuluję. Fajnie, że znalazłaś na Siebie sposób. Mała podpowiedź. Delikatnie z siemieniem, jedna łyżecza dziennie wystarczy. Siemię w nadmiarze tuczy. Zamiast słodzika używaj odrobinkę miodu, bo to słodzenie najbardziej naturalne. Pozdrawiam.

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody MURATOR S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody MURATOR S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.